奶粉為何分段?1段、2段、3段有什麼區別呢?

許多媽媽們在瞭解奶粉的時候,第一個疑惑恐怕就是奶粉的段位,比如奶粉分為幾段?不同段位有什麼區別嗎?能不能一直吃1段奶粉等等......本期就來分析關於奶粉分段的一些問題。


奶粉怎麼分段的?

奶粉分段的標準必須嚴格按照國家標準或CAC(國際食品法典委員會制定的被世界各國普遍認可的食品安全標準)來進行劃分。無論是國內國家,還是品牌之間對奶粉分段都有不一樣的標準。下面是幾種比較常見的奶粉分段方法。


奶粉為何分段?1段、2段、3段有什麼區別呢?


奶粉分段的意義?

其實,母乳也“分段”,大致可分為:初乳、過渡乳、成熟乳、晚乳。各階段營養成分也是隨著時間動態變化的,為的就是滿足寶寶不同生長階段的營養需求。所以,商家在針對不同階段寶寶的需求時,會在奶粉成分的添加上稍有側重。

比如1段奶粉比較講究乳清蛋白和酪蛋白的配比和乳糖佔比,有效減輕新生寶寶的腸胃負擔,適合寶寶消化吸收;而當寶寶成長到6-10個月大的時候,體內通過母乳獲得的免疫因子持續降低,免疫力下降,更容易感染疾病,因此2段奶粉能夠更好提升寶寶免疫力,增強體質;1歲以後寶寶的骨骼和牙齒的生長尤為關鍵,因此寶寶需要補充充足的鈣,3段奶粉在礦物質成分中,鈣含量會大大增加,幫助寶寶健全骨骼發育。

不同段位奶粉的區別?


一、主要供能營養物質的區別


人體的營養素主要包括碳水化合物、蛋白質、脂類、維生素、水、礦物質,其中,碳水化合物、蛋白質、脂類可為人體提供熱量、又稱供能營養素。奶粉中這三種供能營養素的含量佔比高達90%以上,這也是奶粉營養成分表中,能量排第一的原因。並且不同段位中營養素的變化較大的,也主要是這三種營養素。

2018年9月發佈的新國標:《食品安全國家標準 嬰兒配方食品》(徵求意見稿)、《食品安全國家標準 較大嬰兒配方食品》(徵求意見稿)以及《食品安全國家標準 幼兒配方食品》(徵求意見稿)中規定:

乳糖、乳清蛋白比例:

奶粉為何分段?1段、2段、3段有什麼區別呢?

碳水化合物、蛋白質、脂肪含量:


奶粉為何分段?1段、2段、3段有什麼區別呢?

由上表的徵求意見稿,我們可以發現1,2,3段奶粉有以下區別:

1、碳水化合物含量範圍擴大,乳糖佔比下降

碳水化合物含量1,2段範圍相同,為2.2-3.3g/100kJ,3段範圍有所擴大,為1.8-3.6g/100kJ。


乳糖佔碳水化合物的比例是下降的,1,2段要求乳糖佔比≥90%,3段要求≥50%。

碳水化合物的主要功能是供給能量,是嬰幼兒能量的主要來源,且神經系統活動所需要的能量只能有葡萄糖提供。母乳中的碳水化物以乳糖為主,在前期,嬰兒腸道分泌的乳糖酶,可以充分吸收利用乳糖。

值得一提的是,奶粉中添加的低聚半乳糖、低聚果糖、多聚果糖等也屬於碳水化合物一類,它們一般難以被人體消化吸收,而能被一些益生菌吸收利用,從而促進腸道健康,因此也叫益生元,通俗地講也就是“益生菌的食物”。

2、蛋白質最大含量增加,乳清蛋白比例下降

奶粉中的蛋白質主要由乳清蛋白和酪蛋白構成,乳清蛋白相比酪蛋白更容易吸收,母乳的初乳中乳清蛋白佔比90%以上,幾乎檢測不到酪蛋白,隨後常乳中維持在60%左右。因此1段奶粉的乳清蛋白含量規定是≥60%的,隨著寶寶消化能力的增強,2、3段中乳清蛋白的比例也逐漸下降。

再對比蛋白質含量,我們可以發現1段蛋白質最大含量比2段3段都低,這是因為蛋白質對於寶寶的生長髮育至關重要,但是由於0-6月齡的寶寶過多的蛋白質會加重代謝負擔。而半歲後進入寶寶免疫系統、骨骼發育的又一關鍵期,蛋白質的需求進一步增加,且寶寶的消化能力加強了,腎臟發育得更好,因此2、3段就相應增加了蛋白質的含量以滿足其生長髮育的需求。

3、脂肪最小含量減少

通過對比,發現1段的脂肪最小含量比2段3段都高,這樣的變化主要是因為嬰兒期,是寶寶出生後一生中生長最迅速的時期,大腦、心臟、心血管組織的發育及皮下脂肪積累,都需要更多脂類的參與。而考慮到寶寶添加輔食後,過多的脂肪容易導致嬰兒肥胖,所以2,3段有所調整。

二、香精香料添加差異

1段中,《嬰幼兒配方食品和穀類食品中香料使用規定》 凡適用範圍涵蓋0至6個月嬰幼兒配方食品不得添加任何食用香料,較大嬰兒和幼兒配方食品中可以使用香蘭素、乙基香蘭素和香莢蘭豆浸膏,最大使用量分別為5mg/100ml、5mg/100ml和按照生產需要適量使用。1段奶粉你看不見任何食用香料,而在部分品牌的2、3段中你可能看得見,不過香精香料並無太大的營養價值,還容易造成寶寶偏食、挑食等壞習慣,很多奶粉2、3段可能也不會添加了。

三、1段、2段、3段必需營養素差異

對比新國標相對現在國標的變化,我們可以發現分段細節一直在更新和完善:

1段中將膽鹼由可選擇成分修改為必需成分;DHA要求必須添加,添加量為3.6-9.6mg/100kJ。

2段中將錳、硒、膽鹼由可選擇成分修改為必需成分;α-亞麻酸必須添加;DHA要求必須添加,添加量為3.6-9.6mg/100kJ。

3段α-亞麻酸必須添加;DHA要求添加含量為N.S.-9.6mg/100kJ。(N.S.為沒有特別說明。)

問題解答

問:1段能一直吃嗎?



奶粉為何分段?1段、2段、3段有什麼區別呢?


回答:可以,但不建議。

配方奶的選擇最好符合他的年齡階段,不要超前。階段越小的配方奶粉,所含的營養元素越全面,越均衡,也更容易消化,所以大寶寶可以吃小寶寶的配方奶粉。

不過通過上面的分析我們也瞭解到,1、2、3的營養成分還是有較大差異的。寶寶在6-12個月的時候,腸胃功能逐漸的完善,而且身體的營養需求也在逐漸的增加,所以寶寶在換階段的時候,可以短時間喝低齡段的奶粉,但不建議長期喝,且6個月以後也要跟進輔食,使攝入的營養更加全面。

問:寶寶轉奶2段拉肚子,轉回1段又好了是怎麼回事?可以一直吃1段奶粉嗎?

奶粉為何分段?1段、2段、3段有什麼區別呢?


回答:個別寶寶月齡到了吃2段的但消化能力卻沒有跟上來。

根據上面的分析我們知道,2段相比1段蛋白質含量有所增加,有的寶寶到了6,7個月按月齡是可以吃2段奶粉了,但是消化能力未曾跟上月齡,腎臟功能較弱,因此在接觸一段時間還是未能適應,出現腹瀉、脹氣等症狀。但是這些寶寶在吃回一段奶粉後不適的情況就會改善然後恢復,這就是因為一段蛋白相對較少、更好消化以及本身寶寶已適應一段的原因。遇到這種情況建議暫時停止轉奶繼續吃1段,同時配合配合食用益生菌或是水蘇糖,過段時間後,保證寶寶在健康狀況下再深度轉2段,一般就能適應。


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