醬油黑椒蘑菇
醬油黑椒蘑菇,是我很喜歡的一道快手菜,簡單得來味道又很不錯。蘑菇不要切得太薄,太薄的話就沒有了那種爽脆的口感。現磨黑椒粒是這道菜的靈魂,不建議用黑椒粉代替,味道差很遠。不過,這道菜最好是趁熱吃,冷了口感會大打折扣。醬油可以換成蠔油也不錯。
煎蘑菇的時候要用中火,不要小火煎,小火的話會出很多水,影響口感呢!不用放鹽,放醬油就可以啦!味道清淡點更可以吃出蘑菇本身的鮮味。”
用料:口蘑11朵
調料:醬油1/2湯匙,植物油1湯匙,黑胡椒少許
做法:
1、蘑菇清洗乾淨,切厚片
2、蘑菇飛水(飛水可以去掉蘑菇的腥味)
3、撈起蘑菇,瀝乾水分
4、熱油鍋,把蘑菇排進平底鍋
5、中火煎至兩面稍帶金黃
6、淋入適量醬油
7、磨入黑胡椒碎
8、翻炒均勻即可
醬烤杏鮑菇
原料:杏鮑菇4顆
調料:花生油、大醬料
做法:
1、杏鮑菇摘洗乾淨,用廚房紙巾抹乾水分。
2、順長切成薄厚適中的片。
3、將醬倒入料盒底部。
4、排進一層杏鮑菇片,讓杏鮑菇兩面都抹上醬,再放上一層杏鮑菇。
5、再倒上一層醬。
6、以此類推,將杏鮑菇都排進料盒,抹上醬,醃製半小時以上。
7、平底鍋抹薄薄一層油,燒熱後放入醃好的杏鮑菇片。
8、煎至兩面金黃,撒上少許迷迭香後出鍋。
小貼士:
1、杏鮑菇橫切豎切都可以,我喜歡大長片,吃起來過癮,煎的時候也快,因為大呀!
2、一層醬一層杏鮑菇的放入,是為了保持杏鮑菇的完整。新鮮的杏鮑菇片很容易折斷,一起放入的話,為了醃製入味就得攪拌,這樣很容易將杏鮑菇片弄碎。
3、杏鮑菇醃軟後就可以隨便翻弄了。
4、杏鮑菇醃製時間越長越入味,醃好後放在冰箱裡,隨時想吃隨時都可以取出來煎烤,五分鐘就能烤一盤。
5、我是個懶人,有現成的醬就直接拿來用了,你也可以根據自己的口味調配醬料。
6、迷迭香不是必須滴,我是家裡迷迭香太多了,用不完快過期了,所以烤啥都想放點,味道還是不錯滴。
下飯新吃法——香辣乾鍋土豆片
原料:土豆3個,尖椒一個,胡蘿蔔半根
調料:香辣醬、素耗油
做法:
1、土豆削皮洗淨、尖椒、胡蘿蔔分別洗淨備用。
2、調料準備好。
3、將土豆切成2mm左右厚的片,過兩遍冷水,撈出瀝乾水分。
4、尖椒、胡蘿蔔切成片備用。
5、平底鍋洗乾淨,用廚房紙巾抹乾水分。
6、在鍋底刷一層薄油。
7、將土豆片放入平底鍋小火煎制。
8、兩面都煎至金黃色後盛出。
9、平底鍋內放少許油燒熱,放入尖椒片、胡蘿蔔片翻炒片刻。
10、放入煎好的土豆片炒勻。
11、倒入香辣醬翻炒均勻。
12、再倒入素耗油炒勻。
13、超下飯的香辣乾鍋土豆片出鍋,就這麼簡單。
小貼士:
1、土豆切好片之後,一定要過冷水,衝去土豆內多餘的澱粉,不然很容易糊鍋。
2、 土豆片切好後如果不馬上下鍋炒制,要浸泡在冷水中,以免土豆片氧化變黑。
3、用不沾鍋做,只需刷一層油即可,其他鍋具可能需要放的油量大一些,有的還是炸出來的,個人以為那樣有點太膩。
4、煎土豆片的時候一定要小火,否則外皮焦了,裡面還沒熟。
應季美食——醋熘白菜
原料:大白菜梆約5、6片。
調料:幹辣椒、油、醋、醬油、白糖、鹽、香油各適量
做法:
1. 白菜洗淨,去除菜葉,只留白菜梆,將刀傾斜30度角將白菜梆片成薄片兒。
2、鍋中倒入油,燒至5成熱時,放入乾紅辣椒段爆香。
3、然後倒入白菜片翻炒1、2分鐘。
4、依次烹入醋、醬油還有白糖。
5、白菜片開始變軟時,加入鹽調味。
6、白菜出湯後,沿鍋邊倒入水澱粉勾芡。
7、最後淋入香油,翻炒均勻即可。
小貼士:
1、做這個菜用白菜梆最好,口感清脆。
2、白菜梆要斜切,可斬斷纖維,有利入味,還易熟。
3、這個菜最主要的調料就是醋和糖,一般按照1:2的比例來調味最佳。
4、不要用顏色較重的醬油,掩蓋了菜餚的本色就不好了,加點調味的生抽即可。
5、建議大火快炒,否則白菜會出來很多湯汁,就跟燉白菜差不多了。
6、白菜最好一次吃完,隔夜的白菜就不要再吃了。
白菜的營養的功效:
白菜的營養價值高,一年四季都有,因此是眾多營養學家心目中的超級菜蔬。首先,白菜擁有豐富的抗氧化元素族類,是最熱門的抗癌明星。白菜可以抑制乳癌細胞,其中的硫化物則可抑制癌細胞入侵到基因蛋白;此外,白菜中也有對眼睛有幫助的營養素──葉黃素和玉米黃素,跟菠菜屬於同樣會讓眼睛發亮的護眼食物。白菜中的纖維素不但能起到潤腸,促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。
醬燒茄子
用料:綠茄子 一個,綠尖椒 一根,鹽,豆瓣醬,甜麵醬,糖
做法:
1、茄子洗淨撕成塊放大碗中,少加點鹽揉勻,靜置一會兒後瀝乾水分
2、尖椒洗淨切片備用
3、鍋注油燒熱,下入茄子塊炒軟後盛出
4、鍋內留底油,放入豆瓣醬、甜麵醬、糖炒出醬香味
5、放入炒軟的茄子翻炒均勻
6、最後放入尖椒炒勻出鍋
小貼士:
1、按感覺茄子用手撕的比刀切的味道好,辣椒其實也是,但就怕辣手。
2、茄子下鍋之前用鹽醃一會兒,可以殺出茄子裡面的水分,這樣容易炒軟還省油。
3、茄子喜油,所以炒茄子的時候要比平時做菜多放點油才好吃。
4、爆香醬的時候要小火,不然很容易糊鍋。
乾鍋蘿蔔乾杏鮑菇
用料:杏鮑菇,蘿蔔乾,西芹,胡蘿蔔,青椒,薑片,幹辣椒,鹽,生抽
做法:
1、杏鮑菇橫切成片
2、泡發的蘿蔔乾切成小段
3、姜、胡蘿蔔、青椒切片,西芹切段,想吃辣的就多放點幹辣椒
4、不沾鍋內倒少許油,燒至八成熱時,下入切好的杏鮑菇略煎
5、煎至微黃稍軟時盛出備用
6、鍋中倒油,下薑片和幹辣椒略炒
7、加入蘿蔔乾
8、放入西芹、胡蘿蔔、青椒翻炒
9、最後放入煎好的杏鮑菇
10、加入鹽、生抽調味後端上桌
小貼士:
1、做這個菜一定要煎了之後才好吃。
2、杏鮑菇儘量切薄一點,我切的稍微有點厚了,薄片的最後都炒抽巴了,很有味,我兒子就愛吃那樣的。
3、杏鮑菇先煎至微黃稍軟,這樣處理過的杏鮑菇更容易入味,用開水焯也可以,但不如煎的好吃。
4、放點紅椒就更好看了,我家木有,放了胡蘿蔔,因為切的薄,炒的時間也有點長,幾乎快看不出來了,但乾巴的很好吃。
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