關於口罩的10個問題（第五部分）
9. 戴口罩會使臉上的痘痘加重嗎？
疫情防控期間，大家每天戴著口罩，面部形成比較封閉的環境，皮膚潮溼造成細菌滋生，容易使痘痘加重。
建議大家注意面部清潔，如果化妝或塗防曬霜，回家後要先卸妝，然後選擇適合膚質的洗面奶在面部揉搓清潔，再用清水洗淨。注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，飲食睡眠要規律。
10. 痘痘已經加重了怎麼辦？
已經形成的痘痘，千萬不要用手去擠。
如果出現了明顯的白頭粉刺和黑頭粉刺等，可以使用維甲痠軟膏，這個藥有光敏性，要在睡前使用。
如果症狀再加重出現紅色丘疹和膿皰，可以加用外用的抗生素。
外用這些軟膏時要先清潔雙手，避免手上有不乾淨的東西帶到眼睛或者口腔，造成汙染。
痤瘡進一步加重，形成中度痤瘡，一般要長時間使用抗生素治療。由於這些藥都有一定副作用或者禁忌，建議在醫生指導下使用。
10 preguntas sobre las mascarillas (Parte V)
9. ¿Las espinillas empeorarán por usar una mascarilla?
Como llevamos una mascarilla todos los días durante el brote, la humedad del área enmascarada aumenta, creando un ambiente para que las bacterias se produzcan. Como resultado, los granos pueden empeorar.
Se recomienda mantener su cara limpia. Cuando llegue a casa, quítese el maquillaje o la crema solar, y luego limpie y masajee su rostro con un limpiador adecuado según su tipo de piel. Finalmente enjuague el limpiador con agua. Reduzca el consumo de alimentos picantes y azucarados. Mantenga una dieta saludable y un horario de sueño regular.
10. ¿Qué se hace si las espinillas ya han empeorado?
Nunca aprete las espinillas con los dedos. Aplique la crema de tretinoína en los comedones cerrados y las espinillas negras antes de acostarse, ya que el medicamento tiene la fotosensibilidad.
Si se producen pápulas y pústulas, use antibióticos tópicos además de su medicamento actual.
Lávese las manos antes de usar la crema para evitar la contaminación de los ojos o la boca.
Si sus condiciones empeoran y las espinillas se vuelven moderadamente severas, necesitará el uso a largo plazo de antibióticos. Use antibióticos según lo prescrito por el médico, ya que todos tienen efectos secundarios o contraindicaciones.
（湖北省外辦）
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