教你做湖南特色小吃“糖油粑粑”,軟糯香甜,尤其適合女人經常吃

過年前曾計劃自己一個人去湖南旅遊,因種種原因沒能成行,後來想趁著春節假期可以帶著孩子一起去玩幾天,可是這變化比計劃快,如今這特殊的時期還是老老實實宅在家裡最適宜,哪裡也不要去。

教你做湖南特色小吃“糖油粑粑”,軟糯香甜,尤其適合女人經常吃

​對於湖南的美食可以說是心心念念,先不提硬菜“剁椒魚頭”、“毛氏紅燒肉”,對那“長沙臭豆腐”都非常好奇,這麼難聽的名字為啥那麼聞名,有機會一定去品嚐一下。

這去不了湖南,還是自己在家做“糖油粑粑”解解饞,要知道它可是湖南特色小吃,軟糯香甜,可以當成早餐,也可以當成下午茶,老少皆宜,尤其適合女人經常食用,益氣補血。

教你做湖南特色小吃“糖油粑粑”,軟糯香甜,尤其適合女人經常吃

​第一次聽到“粑粑”這個詞還有些費解,後來才知道這粑粑就是餅的意思,其實這“糖油粑粑”四川人也經常吃,只是叫法不一樣,稱其為“紅糖餈粑”,這道小吃也許是“湖廣填四川”時帶過來的一道美食吧,婆婆做過一次就被我學會了,從小就喜歡黏糯香甜的食物,對這“糖油粑粑”當然沒有抵抗力,學會自己製作“糖油粑粑”想吃不求人,自己想吃隨時做。

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​剛剛出鍋的糖油粑粑被紅糖糖漿包裹著閃著油光,看著就饞人,想吃它又不能太心急,夾起一個在嘴邊吹一吹,然後用舌尖快速地舔舐一下,試探著溫度是否適宜,然後再輕輕地咬上一口,甜甜糯糯的糖油粑粑撫慰著味蕾,溫潤、細膩、Q彈,甜而不齁,油而不膩,一切都是那麼剛剛好。

都說美食有治癒功能,尤其是甜品更容易給人帶來好心情,宅在家裡天天看電視容易焦慮煩躁,不妨學著做這道好吃的“糖油粑粑”,用糯米粉和紅糖製成,甜潤可口,黏糯Q彈,感動味蕾,慰藉心靈。

關鍵是它做法沒難度,就連廚房小白也一學就會,從準備到上桌10分鐘就搞定,感興趣也來試試吧。

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糖油粑粑(紅糖餈粑)

準備食材:糯米粉100克、老紅糖30克、植物油2湯匙

製作步驟:

1、準備糯米粉1小碗,紅糖最好選擇老紅糖,不僅甜度溫和亦有補血益氣等功效。

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​2、糯米粉中加入開水(95度以上)一邊加入一邊攪拌成絮狀。

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​3、然後手工揉成光滑的糯米麵團。糯米麵團放在面案上搓成長條狀,揪成大小均勻的面劑子。取一面劑子在手心中揉圓按扁,糖油粑粑生胚就做好了.

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​4 、老紅糖放入杯中,加入50毫升左右開水沖泡至融化備用。

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​5、平底不粘鍋中加入2湯匙植物油燒至3成熱,放入做好的糖油粑粑生胚小火煎至一面定型。

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​6、然後翻面煎至另一面,待兩面皆煎至金黃,餅胚微微膨起時盛出。

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​7、把紅糖水倒入鍋中,用剷刀不斷畫圈的方式攪動使其融化成紅糖糖漿。

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​8、然後倒入煎制過的糯米餅,使其均勻地裹上紅糖糖漿,糖油粑粑就去做好了。就是這麼簡單。

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​9、糖油粑粑剛剛出鍋很燙,即使再心急也要稍微等忍一下,燙到舌頭可不好。

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​雨婷小貼士:

1、紅糖最好選擇老紅糖,甘蔗製成,甜而不燥,暖宮養血,很適合經期女性食用。

2、糯米粉中加入開水和麵很容易揉成光滑麵糰,而且可塑性強,不鬆散、不開裂。

3、煎製糖油粑粑時注意生胚之間要稍稍留出縫隙,避免粘在一起。

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​好了,今天的分享就到這裡,宅在家裡不妨學學這款特色小吃“糖油粑粑”,Q彈軟糯,甜香可口,老少皆宜。


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