2020年是一個很多人想重啟的年！大到國家方針側重於疫情防治，小到各家各戶走親訪裡，更兼有大企業的辛苦維持，小企業直接破產！
1什麼是基本盤
偶然看到何凡的《變量2》優勢,提到中心問題:什麼是中國經濟的基本盤？特意去查找基本盤的定義――是指那些改不了、奪不走、丟不掉的東西。這也是企業謀求長遠發展、穩健運營、自身所應具備的內在價值和存在意義，也就是我們的常說的“內因”或“內驅力”。具體來說，一個人的長期競爭力，不是財富和關係，而是他的“基本盤”
北協和、南湘雅，東齊魯、西華西，四大醫學天團，齊聚武漢，共抗病毒。各級醫護人員奔赴戰場，你是否為自己不能親赴懊惱？這時，你的基本盤是什麼呢？
基盤對於我的意義
下面我給大家說說我的基本盤：當疫情來臨時，心中非常恐慌！這有兩個方面的原因，其一，個人身體原因，在沒得知武漢疫情時，我發熱三次高達38.5℃，後面得知疫情後又發熱一次（期間幸運的是都在三小時內退熱了）。
這去醫院拿藥，店員都不怎麼願意賣給我，建議我去醫院檢查！可那時，對於我而言真的是風聲鶴唳，又怎麼敢去醫院這個敏感的地方呢？於是拜託小姐姐把退高燒的藥賣我（兩顆退燒），之後在家待著！
其二，後期疫情進入緊張期，舉全國之力，共同對抗一場沒有硝煙的戰爭時，只能在家睡覺給國家做貢獻。別人捐大額錢款，我沒錢！別人去前線醫療捐助，我缺乏過硬的醫學知識！別人去小區做志願者，我只能在家增強自己的免疫力，別抱恙，給國家添麻煩！我甚至都沒有出色，飽滿的筆觸去鼓勁前線最可愛的人，溫暖疲勞的白衣天使，撫慰恐慌的心靈！
從上面兩面可見，當疫情來臨，周邊世界消了聲我還剩下什麼――沒有經過理論強化的心理素質；沒有健康健壯的體魄；沒有科學系統醫療知識（我認為每個人都會哼那麼幾首曲子，也可以做到熟悉基本的醫學知識，比如心肺復甦）；沒有可以與糞土相提並論的金錢。那我有什麼，當失去現在的一切，我還擁有什麼？
這個時刻我深知，我必須重建我的基本盤！醫學領域必是常青領域，這需要精準的知識結構，長久的知識積累和演練甚至一些個人素質！我這生難企及（身體素質不符）！唯有文字，文章，書籍是一個人生存於世汲汲予求的。因為在這一片汪洋中不僅自己個人可以汲取力量，強化自身！達則兼濟天下（魯迅以文喚世）甚至窮時也可以分享文章，鼓勁最可愛的人，溫暖白衣天使，撫慰不規則的心靈。
如何重建我的本盤呢？（打造屬於你的客製化基本盤）
首先，選書調準我目前需要的知識。然後分兩步走，第一步溯源該知識的提出者，第二步再次溯源該知識的反對者！
這樣既從根本把握根結，也好在應對枝繁葉茂的同宗時不至於混淆。
其次，讀書時一本接一本地吃透，這需要總體把握，更兼有個個擊破之法！總體把握在於：圈出你認同或不認同的句子，段落，這樣有助於你的思想走出去；在圈圈的旁邊做精彩的案例，這樣可以加深你的理解；舉的例子是已經掌握的知識，這樣可以發揮你的主觀能動性，畢竟人對於自己已掌握的知識總有那麼幾分幹勁。
個個擊破在於：一擊，運用康奈爾筆記建立讀書系統，其優點在於便捷有效清晰地記錄你所閱讀書籍的痕跡（流於表面討論精彩的句子段落，思考作者的想法，結合自身分析，將作者的想法和自己的感受雜糅，做到能用自己的話寫出書籍閃光點）。
第二擊，運用思維導圖，學會學習達到解決主要問題，亟待解決的問題，也就是我們常說的核心詞，通常核心詞的定位是發散的（自己不能把握），而遊戲規則是我們可以自己設定的（自己能夠把握），思維導圖就像一張網，規則設定地越細網就越密，這樣大大小小的魚蝦就都能捕獲。我在運用思維導圖來複盤一本書時，在康奈筆記下讀完全書，做一份思維導圖，這樣雖然工作量大，但是可以有整體觀，全局觀。大題的按問題整理，像作者寫這本書的目的是什麼？解決什麼問題？用的什麼方法？做哪些事？結論是什麼？而細枝末節則按章節整理，這樣便很難遺失書中閃光點。
第三擊，運用心流筆，即在心中衝浪，直至擁有最高的波浪，也就是如何有效地解決實際遇到的問題，在各種解決方法中尋到一個最優解，每個人心中波浪的峰值都是不同的，所以你自己尋找到的方法就是最優解。這裡推薦結合費曼學習法和用自己八成的知識涵養來碰撞剩餘二成的知識壁壘達到有效解決問題的目的。
前面我主要說的是輸入（有效閱讀書籍，寂寞時有人陪；虛弱時，汲取力量；輸出時，書到用時不恨少），就是一個人如何給自己充的是滿格的電而不是手機常有的虛電，實實在在的充電有助於不斷持續的輸出（寫作，交流）。
對一個非醫學生的我而言，人的組成：神經思維也就是精神識海，骨骼血肉便是體魄，外在的展現便是物質。
我們需要豐富精神世界，獲得腹有詩書氣自華的精氣神；也需要健壯體魄，在這個2020拼免疫力的一年中不落人後；人存於世，汲汲營營，大多數追求金錢的積累，當今社會生存壓力巨大，一份工作不能完全支持舒適的生活和突如其來的困境。所以，在疫情之下，我思考的需要重建的基本盤就是強大的精神力量，健康健壯的體魄，足夠的金錢資本！
在接下來的文章裡，我會給大家談到怎麼樣通過一天的生活習慣和一週的運動量達到健壯體魄的效果！同時贈送大家一份個人就可以乾的副業，豐富自己，悅享他人，聯繫輸入，持續輸出的寫作展開瑰圖（明確寫作可以變現，寫作是一個人生斷斷續續，不會停止的過程，是倒逼輸入，使其更徹底的過程）！
我們需要健康這個“1”來使得物質財富，精神財富的“0”變得有意思。有需要的夥伴歡迎繼續圍觀(・o・)
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