為什麼別人的女朋友可以撒嬌任性？自己偶爾抱怨一句，就被男朋友強勢地打壓，每次吵架都是自己先低頭，反而還被男朋友抱怨心力交瘁，明明已經事事忍讓，到最後還要被分手。
相信很多小仙女在談戀愛的時候遇到過類似的情況，可即便是這樣，仍控制不住自己想要去找他，如果你在戀愛中也處於這樣一個狀態，那就說明你處於感情的低位，也許會有朋友問，什麼是感情中的高低位呢？
給大家舉個簡單的例子，就像小朋友玩的蹺蹺板一樣，戀愛中的男女，也是一人一邊，正常情況下，大家勢均力敵，偶爾你來我往，大部分時間處於一個平衡的狀態，高低位沒有那麼明顯。
但是如果你發現自己經常圍繞對方轉，在情感上付出的越多，反而越卑微，越是主動越遭冷落，那多半是處於感情的低位。
相反，如果自己在這段感情中索取的多，每次都是對方來哄自己，自己經常提分手，對方害怕失去自己，那就處於感情中的高位。
從本質上來說，高位的一方處於主導姿態，而低位的一方就會略顯被動，想要建立一段長久健康的戀愛關係，就要不斷地縮小戀愛中的高低位差距。
如果你已經處於一個低位被動的局面，可以從影響高低位的三個主要因素入手，即需求感，價值展現和投入度。
戀愛中的需求感，很容易理解，那就是誰需要誰，需要到什麼程度。從一開始的想見到他，想和他聊天，到最後甚至有了擁有和霸佔的念想。
當需求感膨脹到一定高度，就會不自主地放低姿態，漸漸開始順從和妥協，這樣的情況一旦發生，不但自降價值，也會讓對方逐漸對你失去尊重和新鮮感，從而更加快速地消耗他對你的關注，對你也會越來越不上心。
舉個例子，你和男朋友因為一件小事發生了矛盾，男朋友本能地想要回避冷靜一下，想找到更適合你們的相處方式，但是此時，你就是迫不及待地想要和他在一起，想要把問題說清楚。
這樣過高的需求感，只會讓男生徒增壓力，進而覺得迴避才是明智的，正確的。如果你一直處於一個高需求感的狀態，對方就會覺得疲累不堪，而你自己也會越來越患得患失，對於這段感情沒有安全感和信心。
要想管理好自己的需求感，就要明白自己在感情中的預期是什麼？是否存在過高的可能，是否太以對方為中心，是否希望對方時時刻刻地注意你，在乎你？
管理需求感的一個關鍵，就是把注意力從對方身上轉回到自身上，搭建好自己的價值。男生一旦覺得你不是圍著他轉的，舒適感自然就回來了。
當你有了自己的生活，娛樂，社交圈，對方也會好奇，最近怎麼不主動了？今天你現在做什麼？每天打扮的都很漂亮，會不會有其他男生對你感興趣？一旦對方開始顧慮你，地位自然扭轉。
其次是展現自己的價值，拒絕討好對方，一個朋友曾經和我抱怨，
我和前男友就是位置不均等，他高高在上，我說的每句話每個動作，要提前想他是什麼反應。一味地討好他，把自己都給迷失了。自己的一舉一動，都不知道怎麼做才是正確的，就連吃吃喝喝，都會被他挑剔。
其實，高低位的根本原因，就在於雙方價值的巨大差距，如果男人過分高位，無論是真的高位，還是你的高需求感，給他營造的錯覺，都會導致對方過度自信。
讓他以為自己有很多的選擇，從而降低他對於這段感情的投入和依賴，而價值低的一方，就會死死抓住這段感情不放，因為覺得對方價值高，就會想盡辦法討好對方，所以更容易患得患失。
當你的價值可以正常地展現，男生就會覺得，可能並不是很瞭解你，對你的探索欲，就會捲土重來。至於如何去正確地展現，可以從這幾個方面入手，
培養自己的興趣愛好，一個不少兩個不多，比如健身，跳舞，瑜伽，樂器，繪畫等等，運用自己的業餘生活，不必時刻想要纏著對方和對方膩在一起。
讓自己煥然一新，無論是內在還是外在，讓身邊所有人都能感受到你的變化，穿衣搭配，化妝技巧都要學起來，時刻保持自己的吸引力，應該是每個寶寶成長必修的課程和心態。
擁有積極向上的生活態度，擴大社交圈，學會規劃自己的生活和時間，當你變得不一樣的時候，對方也會發現如此優秀的你，更需要去認真對待。
學會引導對方為這段感情投入，平衡感情中的付出比，這個投入寶寶們不要簡單地理解成，對方為你花多少錢，送多少禮物，或是天天給男朋友灌輸，“不為我花錢的男人就是不愛我的，也不值得我愛，愛我就必須為我買單”，千萬不要被這些毒雞湯把自己灌醉。
衡量一個男人對你是否投入，要從時間，精力，金錢，情感這四個維度來綜合判斷的，另外，對你投入的程度和期限，也是推斷對方是否對你有長期考慮的一個重要標準。
要想讓男朋友對你保持長久的投入，首先就要學會去回報對方的付出，這樣對方才會有動力，去持續為你投資。
比如，對方今天為你下廚做了一桌可口的飯菜，可是你由於工作不順心，影響了心情，不但沒有誇讚對方的努力，還說沒什麼胃口，希望對方能夠來哄哄自己。
此時男生就會覺得，自己的付出是被忽略的，不僅沒有得到獎勵，還被要求再去付出情緒價值，那他的付出動力就會越來越低。
相反，如果你去讚揚他的付出，肯定他的努力，強調自己因為他的大餐而心情變好，表達自己的感謝，這些行為和言語，男人都是非常受用的，下次肯定更樂意為你做好吃的。
男人最喜歡的回報方式，莫過於言語中的誇讚和認可，行動上的關心和付出，只要稍加用心，以及溝通到位，做到這些並不難。
其次，想要去引導投入，就需要正確的表達自己的需求。比如你想讓對方送你一個鑽戒，姐妹們可以對比以下兩種的區別。
“親愛的，你好久沒有給人家送禮物了呢，朋友收到的鑽戒真大真閃亮。”
“親愛的，這次我過生日不要給我送禮物，明年也不要送，咱們把錢攢起來，然後，買一枚閃閃亮亮的鑽戒作為我們愛情的紀念，好不好？”
很明顯後者得償所願的幾率更高，這就需要我們具備較高的社交直覺和溝通技巧，讓對方被你吸引，心甘情願為你投入更多。
男人渴望尊重和更多的自由，女人需要愛護和長久的陪伴，男人傾向於尋求女人的理解，認可和鼓勵，當他覺得女人更懂自己的時候，便會情願付出更多的愛。
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