人常說：一分耕耘一分收穫，但是，為什麼有的學生明明很努力，成績卻不好呢？因為，他們可能在假學習、假努力，有時候我們所謂的“努力”，不過是由自己的無知造成的。那麼如何改變呢？
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1、孩子“假努力”，家長“假關心”
今天跟大家探討這個問題，其實我受了很多人的啟發，最先啟發我的是班裡的一個小女孩，這個小女孩坐在班級第一排，特別乖巧、安靜，甚至乖巧到了老師會忽略的地步。但是在一次大考中，她的成績很不理想。孩子的爸爸在家長會後來找我私聊：“孩子平常很聽話，為什麼成績不理想呢？”我也覺得奇怪，就說：“這樣吧，咱們再觀察一下，您觀察家裡，我觀察學校。”
經過兩週的觀察，我們發現了這個孩子的問題：
在學校上課時，不管老師在講課、展示PPT、提問……這個小姑娘都在記筆記，甚至有時候，老師翻PPT比較快，她可以不看本子，只盯著屏幕，然後快速地記下來；
而孩子的爸爸反饋的信息是，她每天回到家，就會把自己關在屋子裡，用一個非常精緻的本子，把白天每一科的筆記再謄寫到這本子上，直到深夜。
看到這，大家應該都已經發現了問題所在，看起來，這個小姑娘確實很勤奮、很努力，但事實上，由於方法得不得當，她的行為，就是一種“假努力”。
2、“偽勤奮”下掩蓋的“真懶惰”
有這樣一個小調查，在同樣的作業量的情況下，記錄每個學生完成作業的時間。結果讓人大吃一驚：完成得快的孩子，僅用了一二十分鐘就完成了，完成了之後，還看了一部英文電影。而完成得慢的孩子，整整花了5個小時！
經過觀察，你會發現，那些作業完成得快的孩子，往往質量還非常高，成績也非常好，而那些作業完成得慢的孩子，也並沒有想象中慢工出細活的效果。他們是典型的“假努力”。
3、3步破除“偽勤奮”
1.提高時間利用效率
在時間利用與效率當中，當中同樣存在“二八定律”（Pareto Principle）。在效率最高“黃金時間”，20％的時間投入就能產生80%的回報。在效率最低的“疲頓時間”，80%的時間投入就能產生20%的回報。因此，提高時間利用率，關鍵在於對時間的精細化把握。這就是第二張表告訴我們的訣竅！
如果按照學習單元的客觀情況劃分，可以得到完整時間和碎片時間；如果按照學生的效率高低劃分，可以得到高效時間和低效時間。
◆ “黃金時間”：高強度的主動學習
大段完整的高效率時間的“黃金時間”，是非常寶貴的學習時間，學生可以完成一些高強度的學習任務，例如各科的限時訓練（尤其數學、理綜）、難題的重點突破、複雜問題的深入思考。
◆ “垃圾時間”：低強度的被動學習
碎片化的低效率時間是學習的“垃圾時間”，學生的精神狀態欠佳，也沒有充足的完整時間去進行深入的思考和學習。此時適合進行一些不需要進行大量思考的低強度學習任務，例如聽英語新聞/錄音、進行課外閱讀、語文或英語的練字、摘抄積累作文素材。
◆ “反饋時間”：歸納、總結、調整、計劃
完整的低效率時間是一天當中的“反饋時間”，適合進行對白天所學知識方法的總結、錯題的分析與歸納、反思自己的學習計劃、思考下一階段自己努力的方向。
◆ “積累時間”：背誦、記憶、複習、提升
碎片化的高效率時間是一天當中的“積累時間”。“積累時間”，適合進行與記憶和積累相關的學習任務，例如鞏固英語單詞、背誦語文古詩詞、熟悉作文素材、背誦文綜知識點。
將自己所有的時間進行類型化的劃分能夠更好地兼顧自己的時間和精力，並且能夠根據自己每日的時間安排和精神狀態進行靈活的調整。
2.利用好晚自習下課後時間
很多學生晚自習10點下課，如果學生精神狀態較好，仍然可以進行一些高強度的學習，比如刷題、限時訓練、鑽研難題（如同一些競賽生）。當然如果精神狀態不好，其實也不必勉強，畢竟白天的學習任務是非常繁重的。
對於大多數學生來說，經過一天的學習和複習，到晚自習下課後這最後的1個多小時時間，基本上已經比較疲倦，這時候再去進行高強度的刷題刷套卷其實並不現實，也不“人道”。
這時不如就把時間用在平時沒時間去完成的錯題整理分析、方法歸納總結、制定學習計劃上。這些學習任務雖然不能給學生帶來直接收益，但長期堅持下去，總會帶來收穫。事實上，很多在二輪複習時脫穎而出的學生，都是反饋總結工作做得比較到位。
3.用好臨睡前15分鐘
臨睡前的15-30分鐘時間，時間相對要短暫一些，沒有辦法也不可能完成刷題、錯題整理等需要長時間投入的學習任務。但是可以進行一些不太“燒腦”的學習任務，比如聽英語新聞/錄音、進行課外閱讀、摘抄積累作文素材、練字。
如果學生的精神狀態較好，則可以適當增加思考的強度，尤其是一些需要理解記憶的內容，可以在睡前進行回顧和複習，比如鞏固英語單詞、背誦語文古詩詞、熟悉作文素材、背誦文綜知識點。
當然，如果覺得一整天的學習已經足夠，或者想給自己偷個懶放個假，其實沒必要強撐，早些休息才是正途。
4、家長學會“真關心”
1.用檢查代替訊問和嘮叨
每個家長都想要做孩子學習路上的幫手，但我們要注意，行動上的重視才是真正的重視，不在行動上重視孩子的學習，而只用抱怨和嘮叨表示“關心”，其實也是一種“偽關心”。我們要做的有：
孩子寫的文章讀一讀；
孩子的單詞考一考；
孩子的卷子翻一翻；
看看假期輔導班的講義上有沒有“人類活動”的痕跡；
孩子做錯的題問問他自己能否總結經驗教訓。
2.錢要花在刀刃上
課外補習和輔導資料千萬不要貪多，不能盲目，適合才是硬道理。
一旦開始就要堅持，一旦學了就要落實。報輔導班並不是家長幫助孩子的終點，而是起點。對上課效果的監控也很重要。及時與孩子交流上課的感受，幫助孩子評估當前輔導班是否適合自己，都是家長不能忽視的工作。
對於孩子閱讀的需求千萬不要吝嗇。要定期給孩子買書、買好書，擴大孩子的閱讀面。讀書的好處，我就不在此贅述了。
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