之前有一個高中師妹找到我，說她已經快要崩潰了，因為她每天起早貪黑地讀書，最終卻沒有換來一個好成績。
“我的努力根本沒有用，因為我從根本上就不行，我不聰明。”
面對她的哭訴，我只想到了一個問題。我問她：“你有沒有制定過任何學習計劃？”她回答沒有的時候，我對她的事情就一點都不奇怪了。
因為毫無方向的努力，只有一個結局，那就是失敗。
1
關於這個問題，再跟大家講個故事。
貞觀年間，長安城西的一家磨坊裡有一匹馬和一頭驢子。馬在外面拉車，驢子在屋裡拉磨。貞觀三年，這匹馬被玄奘大師選中，出發經西域前往印度取經。
17年後，這匹馬馱著佛經回到長安。它到磨坊會見驢子，向它談起這次旅途的經歷，那些神話般的境界，驢子聽了大為驚異。驢子驚歎道：“你有多麼豐富的見聞呀！那麼遙遠的道路，我連想都不敢想。”
老馬說：“其實，我們跨過的距離是大體相等的，當我向西域前進的時候，你一步也沒停止。不同的是，我和玄奘大師有一個遙遠的目標，按照始終如一的方向前進，所以我們打開了一個廣闊的世界。而你卻被矇住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉，任憑怎麼勤奮努力都無法向前邁步。”
知乎上的鹽選專欄，關於努力，有一句熱度非常高的話：找對方向是一切努力的根本前提。
上面的故事寓意亦是如此。
為什麼那麼努力最終卻一無所獲？不是努力出了問題，而是方向出了問題。
毫無方向的努力就像矇眼打敵人，這種盲目地四面出拳帶來的不安全性、不確定性和失控感，引發了你內心的焦慮。
這種焦慮我們可以稱之為“努力型焦慮”。
當一個人在生活中反覆體驗到這種努力型焦慮，就會習得性無助，此後，他們就會陷入“做什麼都無濟於事”的無奈與絕望之中。
更有甚者將這種焦慮當做動力，最終只會陷入一種“努力和焦慮”的惡性循環當中。
你不斷往一堵牆上撞，只會頭破血流。
你很努力，但可悲的是，你的努力沒有效能，你跳脫不開。
勃朗寧曾說：“只有朝著一個方向努力，一切才會得心應手。”
《令人心動的offer》中的何運晨，因他的優秀而圈粉無數。這優秀背後，是律師職業能力系列競賽、浙江高級人民法院實習、北航法律公益中心負責人等等與專業息息相關的經歷的加持。
將力氣用在一個地方，才能重磅出擊，最終獲得人生路上真正想要的東西，不必再苦苦追尋、焦慮萬分，卻一無所獲。
2
網上有一句話說：“以多數人努力的程度之低，根本輪不到拼天賦。”
但是我認為，“努力”本身就是一種天賦。
真正的努力，是首先明白自己在做什麼，並且能時刻投入當中，持之以恆。而非內心煩躁焦慮，表面廢寢忘食，行動上南轅北轍。
天賦的核心便是，做一件事時專一心靜。
而大多數人所謂的努力是什麼呢？
是勉強自己做不樂意的事情，是他們自己覺得枯燥、無趣，但是卻又認為是正確的、是該做的，所以逼自己去做。
2020年1月16日，在最新結束的深圳游泳冠軍賽400米自由泳的比賽當中，孫楊以3分44秒07分的成績奪冠，完美超越霍頓奧運奪冠數據。
孫楊曾表示，他永遠不會離開泳池。
而回望孫楊的游泳歷程，一次又一次地奪冠，這不僅取決於先天條件的優勢，更是後天專一堅持的努力。
在2015年，孫楊曾經算過一筆賬：7歲到24歲之間他遊過的所有距離。最後算出的結果是47550Km，而地球的周長是40041.47km。
也就是說在他24歲的時候，已經遊了地球一圈多了。
這種對一件事的驚人專注力，成就了中國游泳神壇的第一人。孫楊明白且熱愛自己正在做的事，他懂得排除外界的影響專心追逐夢想，因此他的努力是真正的努力，這也是他的天賦。伴隨這種努力而來的不會是焦慮，只會是成功。
人生就像一個箭靶，你要先將手裡的箭射出去，才能知道能不能射中靶心；或者才能知道，你的方向離靶心還有多少距離。要先確定一件想做的事，勇敢嘗試，堅持下去，你才能發現自己最終所愛。
即，找到自己人生的方向。
先審視自身，找到一件感興趣的事，然後，交給努力和堅持。
3
找到人生的方向，這本質上是一個關於如何找到自我價值感的問題。
當下社會物慾橫流，大部分人都被這股洪流裹挾前進，他們為了不被社會甩在後頭，逐漸丟棄本身價值，去學習社會“必備”技能。
“《年輕人，為什麼我勸你要學一點python》、《摩拜創始人套現15億：你的同齡人，正在拋棄你》、《沒有這三項底層能力，別想拿高薪》……”
諸如此類販賣焦慮、使人不斷失去自身價值感的文章，層出不窮。
當下大部分的人總是覺得應該珍惜時間，在各個知識領域稍有涉略，騎驢找馬，從一個身份跳到另一個身份，從一份工作跳到另一份工作，人生永遠是無縫銜接的。
他們總是在進行身份的轉換，不懂得停下來好好想一想，迷失了自己。最終只能像叔本華說得那樣：
“人生有如鐘擺，擺動在痛苦和怠倦之間。”
陳法拉在演藝事業如火如荼的時候，急流勇退，到英國學習戲劇表演，攻讀碩士學位。因為這是她給自己規劃好的人生方向。她不會因為外界物慾的誘惑，就丟棄本來努力的人生方向。因此她才可以活得那麼坦然和瀟灑，活成了別人眼裡的成功。
我覺得，在想不清楚的時候，你最好能夠停下來看看，先找回自己，當你怕錯失機會，反而有可能錯失更大的機會。
因為你真正需要解決的，是找到自我的價值。
我有一個臨近畢業的師姐，在所有人都忙著找實習工作、考取教師資格證、考研的時候，她放棄了在這個緊迫階段作出任何選擇，而是去參加各種沙龍活動，聽取各個行業的出色人才的經驗和建議，去不斷地思考、順清人生的路數。
“現在迷茫和焦慮是我的常態，在我還不知道想做什麼的情況下，任何選擇都是沒有意義的。”
“我必須先找到我自己。”
這是她留給所有人的答案。
最後這位師姐，找到了自己和心中的選擇，在慢於他人做選擇的情況下，獲得了令人心動的人生髮展。
4
我很喜歡一句話：弱水三千，只取一瓢飲。
在充斥著迷茫的環境裡，找準方向，認清一個目標，撥開雲霧，你才能走得大膽從容，而不是內心焦灼、如履薄冰。
你才能最終實現自我價值，不負短暫韶華。你才能在閉塞的人生長河裡，喚醒生命的氣息。而不是被盲目的努力，廢掉你的情緒和人生。
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