害怕對方出軌，是安全感的缺失。
安全感是和諧幸福婚姻的必要條件之一，若基本的安全感都無法保障，那麼對於伴侶的不信任則會滋生恐懼，懷疑的氣氛，進而威脅到自身的情感。
現在的夫妻中時常會出現這樣的狀況：婚前，我就覺得他愛我沒有我愛他多，覺得自己比對方的前任差一些，導致缺乏安全感，有的時覺得自己挺幸福，老公很疼愛自己，女兒也很可愛，可是我還是沒有安全感，害怕另一方出軌;有時候他在外面很晚回來，就會不由得產生不好的想法。
清醒時自己心裡都明白，但總是會不自主的產生不切實際的幻想。
安全感來自我們的內心，當一個人內心缺乏安全感，外界的任何風吹草動都會讓她的內心感覺害怕、恐懼。
當這種恐懼來自內心，那麼無論誰在你身邊都沒有用，無論誰告訴你這件事發生的幾率是多麼小，你依舊會擔心這件事會發生在自己身上。
很多人能夠強烈的意識到自己內心缺乏安全感，但是他們不知道自己為什麼會缺乏安全感，不知道怎樣才能有效的建立安全感。而是把希望寄託在身邊的人，希望身邊的人能夠非常非常的愛自己、不會拋棄自己、不會嫌棄自己。
但是，因為這種恐懼是來自於自己的內心，無論外面的人怎麼做，她依舊會感到擔心、恐懼、不被愛。
沒有安全感、一直生活在被拋棄的恐懼中的人，往往會不顧一切希望對方不要拋棄自己，但恰恰是她們避免被拋棄的姿態及行為，讓伴侶難以承受而拋棄了她們。
這讓那些內心缺乏安全感的人更感到不安、恐懼和無助，不去做，害怕自己會被拋棄;到頭來，反而是自己葬送了幸福的婚姻。
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