很多孩子在上課的時候總是會出現注意力不集中的現象，這不僅讓老師很頭疼，對於家長們來說，孩子做事容易分心是很不好的。但是一些家長卻不知道怎樣做才能讓孩子集中注意力。
明明今年開始上二年級了，但是最近一段時間，老師嚮明明媽媽反應孩子在上課的時候注意力不集中，容易走神，是不是家裡有什麼事情？明明媽媽其實也注意到了，孩子在家寫作業的時候，家長和孩子說話的時候，他也總是會分神。
後來經過了解之後才知道，最近明明迷上了玩遊戲，所以無論是在上課還是吃飯的時候，總是想要玩遊戲。
其實像明明這樣的孩子還有很多，他們經常會在上課期間或者寫作業的時候出現分心的現象，這是一種很正常現象，孩子通常都坐不住、耐心小。但是如果孩子經常這樣的話，對學習和生活都會產生很大的影響，因此父母需要找出背後的原因。
一、孩子容易分心有哪些原因？
環境因素
有的孩子在出生之前，母親有抽菸、飲酒等習慣，這樣會對出生之後的孩子產生一定的影響，其中注意力不集中的表現尤為明顯。
當然，由於家庭、學校、生活等複雜因素的影響，也會導致孩子容易對一些事情分心。比如學習壓力比較大，家庭突然出現變故等，都會影響孩子的心情和注意力。
電子產品
現在很多孩子身邊基本上都離不開電子產品，無論是手機還是電視，總是如影隨形。由於對電子產品的依賴，孩子在上課或者寫作業的時候，總是會想著自己看的電視或者玩的遊戲，所以就會導致注意力不集中。
營養元素
不僅僅是外在的環境因素能夠影響孩子的注意力，如果孩子的營養元素沒有得到科學的搭配，也會造成分心的情況。有的孩子總是大量攝入糖類食物，這樣就會導致維生素缺乏，影響體內廢物的排出，長久下去人們就會產生暴躁，注意力難以集中等現象。
通過上面的分析，可以看出孩子容易分心是由多方面因素造成的。人們通常認為覺得孩子經常分心的話，是不利於他們的學習和成長的。但有時候，孩子分心並不是一件壞事，我們需要看到事物的兩面性。
二、什麼是“正面鏡像”？
“正面鏡像”是美國一位心理學研究者提出的。孩子分心並不是一件很壞的事情，我們可以通過“正面鏡像”這個概念來分析。因為分心的人大多數都會有衝動、注意力不集中、好動等現象。雖然這是分心的缺點，但是每一件事都是兩面的，缺點的背面就是優點，所以分心的背後也有一定的正面特質，我們要善於挖掘孩子另一面的潛質。
比如在日常生活中，我們會發現一些孩子上課容易分心，他們可能在思考不同的解題思路，也可能在天馬行空的想象語文老師朗讀課文的畫面。有時候，家長和孩子說一件事情的時候，他們後面可能還沒聽完，就趕緊去做了。其實這都可以看出，分心的背後蘊藏著 “創造力”、“執行力”、“有活力”等。
其實在如今的這個快節奏的生活時代中，無論是科技還是生活都在不斷變換著，孩子分心也意味著他們正在適應著這個不斷變化的世界和生活，當然這也是在表現著分心的“正面鏡像特質”。
對於家長來說，需要很好地理解“正面鏡像”的意義，雖然孩子對一件事可能容易分心，但是我們也需要看到孩子在這個過程中的積極一面，並且能夠及時培養孩子分心背後的潛質。
三、怎樣挖掘孩子分心背後的潛質？
給孩子營造一個良好的環境
良好的環境是孩子成長的重要一步，當然這包括心理環境和生活環境。當孩子在學習的時候，儘可能給他制定獨立的學習空間，並且將他們的東西擺放整齊，便於查找。保持孩子房間的通風和光線。
對於心理環境，則需要父母能夠給孩子樹立一個好的榜樣，做事能夠注意力集中。而且在孩子做成功一件事的時候，能夠及時給予孩子鼓勵和表揚，讓孩子充滿信心。同時，培養孩子注意力也不是一下子就能夠形成的，家長也需要對孩子有足夠的耐心，這樣能夠讓他們更加放鬆。
積極利用“正面鏡像”培養孩子的創造力和想象力
孩子分心並不一定是一件壞事，家長需要看到分心中蘊含的一些積極影響。當家長給孩子講數學題的時候，孩子可能注意力並不在你講的內容上，可能他在想有沒有別的解法。這個時候，我們可以順著孩子的思路，開發孩子的創造力，並且幫助他發現不同的解題思路。
當然，對於孩子來說，分心的過程中也是說明孩子的思考能力的多元化，所以家長要抓住孩子的這一特性，對於孩子的好奇心以及創造力要及時把握，並且在生活中多多培養這方面的潛質，對孩子的成長也是很有幫助的。
改變教育孩子的模式
一些家長總是希望孩子能夠按照自己的要求去學習和生活，但每個人都有自己的思想，他們不可能完全按照別人的標準來生活。
其實越是對孩子要求嚴格，他們越會由於壓力過大，導致分心。所以家長在這個時候，需要對孩子放鬆要求，讓他們有自己的時間和思想，對一些事情不再包辦，放手讓孩子自己去做，這樣可以讓孩子變得更加專心。
孩子分心是很多家長都比較發愁的事情，其實只要我們能夠正確的看待孩子分心這件事的話，就會覺得這根本就不是一個問題。當孩子分心的時候，家長需要找出分心的原因，然後對症下藥，同時能夠及時發現分心背後的一些潛質，這樣才能幫助孩子健康地成長。
今日分享：你家的孩子容易分心嗎？你是怎麼教育的呢？歡迎在評論區留言交流！
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