近期天氣多變，但是氣溫有明顯上升，不過早晚溫差大，空氣乾燥，這是因為“倒春寒”正在虎視眈眈，家長得注意了，稍不留神，孩子就感冒了，感冒還好，最怕的是孩子咳嗽，一咳嗽就是十天半個月，到時候家長們是既心疼又無措。
提醒家長，掌握2個小常識，有意識的幫寶寶度過“春咳”做好準備。
第一，孩子一咳嗽立馬吃止咳藥的做法是錯誤的，要知道，咳嗽不同於孩子感冒、發燒，它不是病症，是孩子呼吸道自我保護的一種防禦性反應。如果緊跟著吃藥，反而會讓孩子產生依賴，降低了自身的免疫力，那麼孩子會變得更容易生病。
第二，孩子久咳不愈，大多是因為體內有痰液排不出，而痰液是由孩子脾臟內的溼氣集聚產生，如果一味的給孩子止咳而不健脾清痰，那麼孩子不僅久咳不愈，還會破壞體質，給孩子帶來更多的健康問題，影響發育。
提醒家長：“春咳”高發期到來，4種東西要少給娃吃
1、大魚大肉
像肉食、海鮮等都是高油脂、高蛋白、高熱量的“三高”食物，確實有營養，但是難消化。對孩子而言，脾胃嬌嫩，吃太多會增加腸胃負擔，滋熱生溼，損傷孩子脾胃的同時，也會加重孩子咳嗽。
2、生冷寒涼
孩子新陳代謝旺盛，喜歡吃“涼食”，尤其是孩子咳嗽期間，涼食還能緩解喉嚨的不適，但同時也傷害了孩子的脾胃，導致孩子體內水溼的運化受到阻礙，積攢在體內，形成更多的痰液，痰液增多排不出，孩子咳嗽自然難好。
3、甜膩糖果
孩子咳嗽看醫生的時候，醫生都會叮囑一句“不吃糖，多喝水”，這是因為糖果等甜膩的食物會助熱生溼，孩子脾胃嬌嫩，運化能力有限，體內的溼氣形成更多的痰液，孩子咳嗽的現象會加劇。
4、油辣味重
孩子咳嗽期間，不僅脾胃運化能力有限，呼吸道的保護能力也差，吃一些油辣味比較重的食物，會刺激呼吸道粘膜，導致咽喉不適，加重孩子咳嗽，最好不吃。
“春咳”高發期到來，教你兩招，讓寶寶不咳嗽
1、健脾胃
脾胃主運化，但是“小兒脾胃常不足”，正因此，孩子才會體質差，易生病，久咳不愈，家長可以讓孩子經常喝點肽菇糊糊，增強脾胃運化能力，清理體內溼氣、積食，提高營養吸收率的同時，改善孩子體質，讓孩子不咳嗽，少生病，發育好。
2、清痰液
孩子咳嗽，多喝溫水，也可以給孩子泡一些金銀花等，既清內熱，又能稀釋痰液，助力孩子體內痰液排出，緩解孩子咳嗽。
各位家長，關於孩子止咳，你還有什麼好方法嗎？歡迎評論留言哦！
閱讀更多 愛陽健康談 的文章
