為什麼80後的孫儷還那麼年輕，為什麼兩個哇的媽咪常年90斤，身材仍舊不走樣？羨慕吧！很多人都希望下輩子變成投胎小能手。脫胎成孫娘娘的樣子。
《安家》中孫儷勻稱的身材，職業裝十分乾練，老羨慕了
大家都知道我本喵，為啥叫貪食喵，哈哈哈！都說胖子不僅愛吃還都很會吃，這就貪食喵的初衷，這世界唯有美食和愛情不可辜負，然而我們美食倒是沒有辜負，但我們一直攀升的體重讓我們不得不節制。
孫儷減肥可以深扒到18年的時候，娘娘”孫儷曾發了一條微博，說自己的好朋友王玉4個月減掉了30斤，還要管她叫師父。
turbosun微博截圖
貪食喵帶大家看下孫儷的對比照看一下前後對比照，的確是很驚人，很勵志。
以瘦身為己任的貪食喵深扒孫儷微博後，發現了一個大秘密：每逢初一，十五就是孫儷娘娘的輕斷食日，用這樣的日子來給自己的腸道減負，選擇低卡路里的食物，是娘娘寵愛自己的方法。
娘娘前段時間發佈的輕斷食午餐則堪稱“處心積慮”之作。半碗黑米飯+一碗青菜蛋花湯，別小看這份午餐的搭配，營養很豐富呢！為什麼選擇的是黑米而不是白米，因為，黑米中維生素、碳水化合物、蛋白質、微量元素含量更高，青菜蛋花湯低油又美味營養又健康哦。
10年吃素？大洋洋負責任地告訴你，娘娘可不是每天都吃素，她不過一個月吃素兩天!
脂肪和蛋白質一樣，是人體必需的物質，只吃素食會營養不良，影響代謝，攝入熱量不能消耗，反而不利於減肥哦。
但偶爾吃素能減輕腸道的負擔，還能幫助排毒，降血脂降血糖，既有利於減肥，又有助於健康。
孫儷每月吃素兩次，偶爾減負，又注重了營養的搭配，是非常健康的瘦身排毒方式。這很像現在全球流行的一種新型減肥方式--“輕斷食”:偶爾控制下飲食，平時三餐正常。
大洋洋深扒微博還驚訝地發現：娘娘瘦了不忘朋友！她還把自己的輕斷食良方傳授給了還經紀人郭思，對方成功減肥37公斤!瘦下來的經紀人與小8歲保鏢鮮肉緣定終生，震驚了整個減肥界!
貪食喵不賣關子了，這就把娘娘的輕斷食食譜傳出宮哈!
食譜1⃣️
早餐:200克優酪乳1杯、2片面包
午餐:1顆柳橙、1杯薑茶、10個水餃
零食:1個紅蘿蔔
食譜2⃣️
早餐:1顆水煮蛋、1杯低脂牛奶、2片面包
午餐:1顆橘子、1杯200克的優酪乳、意大利麵
零食:2顆大番茄
晚餐:8顆草莓、1晚皮蛋瘦肉粥
食譜3⃣️
早餐:1顆水煮蛋、1罐八寶粥
午餐:1顆蘋果、1碗紫菜湯、1份炒米粉
零食:2根小黃瓜
晚餐:1根香蕉、1個肉包、1碗小米粥
食譜4⃣️
早餐:500ml的蔬果汁、1個包子
午餐:1碗番茄雞蛋湯、1碗炒飯
零食:1個甜椒
晚餐:1顆奇異果、1顆茶葉蛋、1份涼麵
這就是貪食喵深扒出的料，“瘦友”們解渴吧！不過，貪食喵覺得一個月輕斷食兩天還不夠猛，一週兩天輕斷食更適合自己。咬咬牙就挺過去了！實在餓急眼了，貪食喵會衝一包萱貝樂紅豆薏米味的代餐粉，那也是美味至極的嘞。
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