寶寶出生以後，很多家長都希望自己的寶寶能夠聰明，健康，學什麼東西都要“快人一步”。
在寶寶學翻身、學說話、學走路上，很多家長都有一顆攀比的心。其實這種心理是錯誤的，每一個孩子都有自己的發育軌跡，父母強加干涉，看似孩子“跟上了進度”，無形中給孩子帶來了傷害。
一位媽媽私信諮詢：自己的寶寶已經5個月，別人家的孩子早就會翻身了。自己的寶寶無論怎麼教，就是學會不會。她都懷疑自己的孩子是不是有問題。
其實孩子什麼時候會翻身，會走路，不能迷信月份，要注意孩子的發育特徵更靠譜。
寶寶學會翻身的重要性
看似簡單的翻身，對於寶寶而言卻是一個高難度動作。寶寶完成這個動作，不僅要求肌肉要足夠有力，還需要頭、頸、胸、四肢的肌肉相互配合才能完成。
寶寶掌握翻身後，大大提升了孩子的視野和探索範圍，可以很好促進孩子的智力發育。
寶寶學習翻身的動作，可以提升孩子全身的協調性，有助於促進孩子大腦和內耳平衡能力的發育。
寶寶一旦學會翻身後，嗆奶的風險就會大大降低，但是家長仍不能放鬆警惕。
寶寶想要學習翻身的3個暗號
寶寶出生以後，翻身是寶寶一個較為明顯的發育指標。很多父母都很在意“三翻六坐”這句話，認為孩子三個月的時候就該學會翻身了。我想告訴各位媽媽，不要太在意時間。當寶寶真要學習翻身的時候，會給媽媽三個暗號。
1、穩定抬頭
2、雙腳抬起
3、開始側躺
當寶寶有了上面三個信號，媽媽就可以訓練寶寶練習翻身了。
寶寶練習翻身的注意事項
1、室溫溫度
寶寶練習翻身的時候，媽媽一定把室內溫度控制在25上下，這樣寶寶練習的時候不會著涼也不會太熱。
2、合適的衣物
翻身對於成年人很簡單，但是對於寶寶卻是一個艱鉅的任務。訓練的時候，媽媽不要給寶寶穿太多的衣服，增加寶寶練習的難度。
3、動作要柔和
在整個訓練過程中，媽媽動作一定要柔和，避免傷到寶寶。
如何教寶寶翻身
1、先學側躺
訓練寶寶側臥的時候，媽媽幫助寶寶成側臥姿勢。一開始寶寶力量不足，會亂動，可以用枕頭頂住後背輔助訓練。防止寶寶亂動，可以用玩具吸引孩子的注意力。訓練幾次後，可以把枕頭撤掉。
剛開始訓練的時候，訓練時間不要太長，次數不要太頻繁。進過幾天訓練後，寶寶很快就會掌握側臥的本領了。
2、媽媽幫助
一開始，寶寶的力量不夠，很難完成翻身的動作。媽媽可以幫助寶寶完成小腿交叉的動作，或者用手掌託一下寶寶的小屁屁或後背，這樣寶寶翻身就會容易一些了。
3、安全事項
寶寶剛剛學會翻身的時候，翻身後不能自己把小手抽出來，也不能自己再翻回去。這時候媽媽要注意，記得幫寶寶把小手抽出來，防止異物堵住口鼻，發生危險。
在輔助寶寶翻身訓練的時候，媽媽一定不要心急，多給寶寶一些鼓勵，和寶寶做一些小遊戲。這樣又可以幫寶寶練習翻身，還可以增進親子感情。
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