極簡讓心靈放鬆下來

五年前的裙子,八年前的外套,你明知道不會再寵幸它,但你捨不得扔,你總覺得它們還是有用的。

打開你的衣櫃看一看,是不是被塞得滿滿當當的?但其中,真正合身的、入時的、你常穿的,又有多少件呢?+

直到你的衣櫃再也塞不進更多的衣服,你的雜物間裡堆積如山,你才意識到,它們不過是看似有用的垃圾而已。

而你的生活,也被自己製造的“垃圾”和負能量所籠罩,這正是當下很多都市人的生活狀態。

當斷則斷,不斷則亂

對於一個家庭來說,通常收納物品只會增加,不會減少,尤其是換季收納的重點對象——衣服。衣服越積越多,甚至把衣櫃都擠爆棚了,以至於每天起床配一套衣服都是一件難事。好好想一想:每天早上都要解決一個令人不爽快的小難題,這是多折磨人的事情。長痛不如短痛!

不如好好收納一番,換一種每天早上起來都能清爽上班的模式。

極簡讓心靈放鬆下來

斷舍離”是當下流行的生活方式。由日本雜物管理諮詢師山下英子提出的理念,滋潤了很多都市人的心靈。斷舍離的要義是:斷絕不需要的東西、捨棄多餘的廢物、脫離對物品的迷戀。這是一種人生信念、生活理念,也是家居收納的法則。

一直不用的物品,與其堆在衣櫃、收納櫃裡佔用空間、妨礙日常使用,不如干脆將它們統統扔掉。有的人覺得好好的衣物扔掉了,可惜、浪費。但仔細想想,有多少“壓箱底”會重新獲得“恩寵”呢?

恐怕少之又少吧,你只是佔有了一堆沒有用武之地的“廢物”,於你,於物品,都沒有什麼積極意義。既然如此,不如當斷則斷。

極簡讓心靈放鬆下來

要讓物為你所用 而不是你為物所累

真正得到使用的東西才有價值。有人說“三個月內沒有用過的東西,你就該扔了”,也許說得有幾分絕對,但還是很有它的道理。

從穿的戴的,到日常用品,我們使用各種各樣的東西,最重要的目的就是為了愉悅自己,或是為生活提供便利。這才叫“物為你所用”。

如果一件東西你用不著,不喜歡,那不管它價錢是多少,它對你來說都是沒用的累贅。如果你還要勉強著去適應它,將就它,就變成了“為物所累”了。

要成為生活的主人,就是要學會篩選,學會安排,也學會捨棄。

極簡讓心靈放鬆下來

清理房間的過程 也是你整理內心的過程

你的生活環境,很大程度上就是你內心的折射。

內心煩亂,負面情緒深重的人,所處的房間也大多髒亂、幽閉;性格開朗,心態積極的人,往往會把自己的家收拾得窗明几淨。同樣的,一個整潔明亮的環境也會反過來帶給你好的心情和活躍的思維。

所以,清理不僅僅是一種外在勞動,也會對你的內心產生很大的影響。

當那些白白佔據空間的無用之物被你打包扔掉,你一定會覺得心也和房間一起變得開闊了一些,頹廢和消極的情緒自然也減少了。

就如同花園裡的雜草,不僅讓環境看上去雜亂,還會搶走花需要的養分。學會清理,就是給家除除草,扔掉垃圾和累贅;也給自己的內心除除草,扔掉噬人的負能量。


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