2002年4月底，大學畢業8個月後，我口袋裡揣著我媽省吃儉用存下來的800元來到深圳，希望能在這賺到錢，從而改變家裡的命運。
2006年3月，遇到人生中的一個機遇，在工作之餘兼職學習美容方面的專業知識，同時不斷地積累客戶和經驗。2007年12月份因為懷孕辭職，開始我全新的人生道路-全職做祛斑調膚項目，成為祛斑美學人士。
時間一晃來到了2013年3月，突然嘴巴一圈開始漲小紅疹，因為我是做美容的，臉上長出的這些東西，我自己知道用什麼方法來解決，我選擇用一款抗敏柔護霜塗抹嘴巴，果然，第二天就消了不少，也不怎麼紅了，我一陣竊喜。可是沒想到的是過了一個星期左右，沒有完全消失的幾顆小紅疹又開始復發出來，我繼續塗抗敏霜，小紅疹又消失80%-90%，但是沒過幾天又長出幾粒出來，如此反反覆覆，我又換了一種方法，內服甲硝銼，外塗綠藥膏，小紅疹退了90%，還是老樣子，沒多久又長出來，我又用了更好的東西-幹細胞來塗抹它們，同樣也好了，但很快又冒出來。採用自己的方法不能徹底解決，我只有求助醫生了。
皮膚問題
自從打開了醫院這個潘多拉盒子，為了這張嘴，輾轉各大醫院，北大醫院、南山醫院、蛇口醫院等，掛了很多不同的專家號，尋醫問藥，中醫、西藥、偏方、外塗+內服用了個遍，都無法治癒，都是好了幾天又長，反反覆覆。最後也很無耐了，心裡想就這樣吧，它長出來我就修復，維持這樣也行，不想再折騰了，花了太多的時間、精力，人民幣也搭進去了很多，都搞不好，可能真就是疑難雜症了。但是，這樣的情況都不能持續維持，2014年月5月份，我發現連眼睛周圍都漲出來了，我這時候真就是突然一下就頓悟了，一定是我的身體出了問題了，才會如此反覆，沒有解決內在的問題，導致症狀持續惡化加重，連眼睛都漲了，如果我再不亡羊補牢，以後肯定會整個臉都長，到時候我怎麼見人？怎麼見客戶？
皮膚問題
因為做了多年美容行業，對養生這一塊還是有一些瞭解和認知的，所以我決定選擇專業的調理來解決我的身體問題。幸運的是，就在這個時候我遇到了高中的同學曾文璽，她把USANA推薦給我，於是，我開始認真服用她給我搭配的產品，並且配合良好的生活習慣，早睡、保持良好的心態，均衡的飲食。我用到第7天時，臉上的紅疹越排越多，真醜啊！但我還是忍住了沒往臉上塗任何修復產品、藥物。12天后，紅疹開始慢慢乾癟，之後，還在反覆不斷在排出來，這時我心裡很煩燥，心想這產品到底行不行？才好一點又再排出來。曾文璽每次安慰我的話就是，再堅持一下就好了。我認為是P話，因為我曾經就是這樣經歷過來的，但是我又沒有別的更好的辦法，只有耐著性子繼續再用一段時間。慢慢地，我發現排出來的量一次比一次要少，到第3個月未時，基本全部乾淨，最重要的是，沒有再反覆。
皮膚問題解決
臉上的小紅疹解決了後，我順便就問了一句文璽能不能減肥？她說當然可以。因為她把我這靠臉吃飯的人的重大面子問題解決了，我很信任她，所以，我決定開始我的減肥計劃。說起我的減肥史也真是一部血淚史。
生完大寶後，1.62米的我體重達到了122斤。
肥胖
由於我是做美容行業的，形象特別重要，所以開始想辦法減肥。我在雜誌上看到綠瘦牌子的減肥膠囊，裡面的廣告和減肥前後的對比相片吸引了我，我立刻訂了2盒，按照使用說明服用：少吃飯、少喝水、多運動。到第四天時，我便感覺到精力不足，老是想睡覺，說話沒有力氣，臉色發青，第六天的時候，我老公就說，你的臉色怎麼這麼差？再減下去，人就要跨了。我服用到第九天時，就放棄了，因為身體的狀況越來越差，朋友見到都問我是不是病了？第一次減肥以失敗告終。
第二次用針劑減肥，一個療程是6次，反覆打了3個療程，身上一斤肉也沒有掉，打針劑的過程並不痛苦，幾針下去就完事，主要就是管不住嘴，打完針就去吃東西，而打針劑是要避免少吃東西才能減的。
第三次採用運動節食減肥，這個方法確實掉肉很快，但是因為運動完又沒有營養補充，能少吃就少吃，能不吃就不吃，導致我整天又是沒有力氣而且頭暈，停了一個星期不運動比之前還重了3斤。
因為3次減肥失敗經歷，所以我基本沒有刻意再減肥，並且還一直安慰自己：人胖才有福氣！
隨著二寶的出生後，時間到了2014年7月，此時體重飆升到了132斤，因為文璽幫助我調好了皮膚，出於信任，我選擇用細胞營養素配合運動減肥，時間3個月，前7天3餐代餐纖體排毒，每天適量運動，第8天開始早、晚代餐，中午適量的正常吃飯。
我按照這個配方，早上起床空腹喝一杯放有益生菌的溫水，然後到公園快走2圈+快跑4圈，為了減肚子，運動完後做100仰臥起坐，休息半個小時後，衝一杯300毫升的營養餐+超纖，再加上茶薊片、鈣力美等營養素，然後開始工作。晚上6點鐘左右，把代餐的營養素吃完，8點的時候就到公園運動，回來後繼續做100個仰臥起坐。整個一天下來，喝水比較多，2升左右，因為文璽當時跟我說了，我們的身體70%為水，所以要想減肥期間身體代謝快、排毒順暢，一定要多喝水。
就這樣，我堅持3個月下來，體重減到了110斤。在這三個月的減重當中，我發現運動+營養代餐減肥和我以前運動減肥不一樣，我早、晚的運動量遠大於以前的運動減肥，但是我並沒有感覺精力不足，也沒有低血糖的現像。以前我從家裡走到科技園附近的長城大廈-科興科學園一圈大概40來分鐘，整個人就感覺很累，腳痠背也痛，倒在沙發上什麼也不想做，也不想動。而現在，這些不舒服的感覺不僅沒有，相反整個人的精力卻比以前充沛，不容易犯困，而且最讓我意外驚喜的是，我發現穿衣穿裙顯身型了，原來一直穿加大碼型的衣服，現在穿中碼並且還有空間。今年春節回去老家胡喝海吃，長了6斤，回到深圳後，僅僅是6天的運動+代餐，就回到了年前的體重，很輕鬆就減下來。
蛻變
保持
保持
通過營養調理、加強運動和健康生活方式重整，解決了一直困擾我的2大難題。它，讓我意識到要健康美麗，就要有慧吃慧動，內調外養。我把這個方法應用到我的祛斑美學中，幫助了很多客戶解決了老大難問題。今後，在祛斑美學的路上，我會把這個經過實踐檢驗的正確的方法堅持下去，去幫助更多的人獲得真正的健康和美麗。
作者：Miss 李，十四年臨床祛斑美學經驗，資深祛斑美學專家。
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