在論壇上看到一個視頻，讓人啼笑皆非。一個肉嘟嘟的小寶寶抱著睡眠海馬，眼睛上蒙著一條紗巾，安靜的躺在床上一動不動，呆萌的樣子可愛極了。 寶媽一看，寶寶好像是睡著了，心想自己哄了半個小時終於有效果了，當媽媽輕輕地把紗巾掀開的時候，結果寶寶忽閃著大眼睛。寶媽看著毫無睏意的寶寶，無辜的一雙大眼睛瞪得十分有勁兒圓溜溜的，心裡真是是又累又想笑。 相信寶媽們都經歷過寶寶精神頭倍兒棒的時候，怎麼都哄不睡。
為什麼寶寶該睡覺的時候卻不困呢？原因可能有以下幾點： 一、生物鐘被打亂了 寶寶白天晚上精神都很好的話，應該是生物鐘打亂了，寶媽要給寶寶養成一個良好的作息習慣。晚上到點就關燈睡覺，不能因為寶寶睡不著就開燈起來陪他玩耍，要讓寶寶慢慢適應漆黑的環境。 二、缺乏維生素D 嬰兒如果缺乏維生素D，會出現食慾不振、發育遲緩、睡眠不安、哭吵等表現，甚至出現手足抽搐或佝僂病等病症。媽媽要喂一些魚肝油滴給寶寶。
睡覺之前，寶媽可以選擇放一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的欣賞能力，他們一生下來就會對聲音有一定的認識了，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。 寶寶成長的每一天都很珍貴，寶媽可以寫一本寶寶的成長紀念冊，記下寶寶的生活作息和各種生活習慣，及時調整寶寶的生物鐘，對寶寶長大以後的生活也很有益哦！
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