東西涌穿越，曾被《國家地理雜誌》評為中國最美十大徒步路線，也是深圳乃至全國最熱門的海岸穿越線路。全程海岸線約6公里，用時4-6小時。一路尖岬險灘，一路山海壯闊，碧水藍天，境界高遠，所有都市煩擾，到了這裡皆會拋諸腦後。話不多說，先上一波圖，大家感受一下。（文後附詳細攻略）
羨慕遠處的海景房
東西涌穿越，一半是山，一半是海。剛走到山腰，大海就迎面撲來。美的讓人窒息。
“忽聞海上有仙山，山在虛無縹渺間。”
一路來到山頂後，路分兩邊，左邊一條直接下山到海灘，雖然難度不高，但比較陡峭，慢行注意安全；右邊一條繼續沿山脊行進，一路風光壯麗無比，但下山難度很高，危險性大，尤其老人、小孩，以及不善於運動的人，不建議選擇這條路線。
山腰觀景處風景無敵，但下山路危險性大。
“你在橋上看風景，看風景的人在樓上看你”
對面山脊上，站滿了徒友，在山谷兩端，遙相呼應。想必此刻，我們也成了別人的相片裡的風景了。不過千萬別嫌人多，這麼美好的景色，倘若只是一個人影都沒有，豈不淒涼孤寂，這許多人一起分享喜悅，傳遞快樂，才是最美好的事。
山上、海灘上、礁石上，到處都擠滿了人，但在壯闊的山海天地間，顯得那麼渺小，好像一串結著隊伍的螞蟻，為了食物不停勞碌，為了活著而耗盡生命。這麼想著，反而感覺畫面有些悲壯了。
海灣裡泊著好多快艇，隨時準備接應體力不支的徒友。一艘船大概300元左右，可以乘坐6-7個人。
下山的路又陡又滑
我們都是蜘蛛俠
在山頂岔路，小編選擇了觀景路線，結果在山上堵了一個鐘頭不說，最後幾乎是從懸崖斷壁上爬下來的。
下午風漸漸大了起來，白花花的海浪翻滾、奔騰著撲向岸邊，把桀驁不馴的礁石打磨的又圓又滑。在海邊徒步，千萬注意溼滑岩石。一旦摔倒，後果很嚴重。
接力
勇者姿態
即使恐高的人，也向往高處的風景。不斷穿越險灘，克服阻礙，雖然身體疲憊，但收穫的不僅是前所未見的景色，更是滿滿成就感，和生命的鮮活感。
隨便一塊小石頭都很可愛
陽光似乎都是金色的
穿越，像生命一樣，是個過程，但不是任務。慢下來，享受每一步的踏實，享受路邊的野花和小石頭，享受海水的清涼天的高遠，享受陽光灑在肌膚上的溫暖……目標從來都不是最重要的，整條路線走不完，也不必難為自己。剩下一半路程，也好給自己一個再來一次的理由。
出發前準備
風險提示：此徒步路線非旅遊開發路線，保護措施少，難度高，危險性大，請在專業人員陪同指導下進行，切勿單獨前往，小孩老人及行動不便者慎行。出發之前，一定做好攻略，準備充足，以免發生意外。
裝備：雙肩揹包、登山鞋(一定要硬底、防滑)、運動服、手套、太陽帽、太陽鏡、防曬霜等。切勿穿著高跟鞋、皮鞋、涼鞋、裙子等非運動服裝。
食物：主要解決午餐，麵包、餅乾、水果等，熱食可以準備些即熱米飯，泡麵等，不想帶太多東西的話，穿越途中有3處庇護所，均提供熱食熱飲。儘量多帶飲用水，最好是運動飲料，補充電解質；另外準備些巧克力、士力架等零食補充能量。
藥品：根據個人身體情況，準備常用藥物，如藿香正氣水、腸胃藥、創口貼、等急救藥品。
其他注意事項：
關注天氣變化、潮汐變化，打雷及下雨天不要前往，否則你會成為人體避雷針；
算好時間，儘量早點出發，穿越用時較長，一定要在天黑之前完成穿越或返回；
帶好身份證件、充電寶等必備物品，路上手機信號很差（大部分時間無信號），注意保證手機電量，以免緊急時刻需要聯絡；
請自備垃圾袋，把自己的垃圾帶走。
預約：
自行組織前往需提前預約(跟團出行一般領隊會安排好)。
1車輛進出大鵬預約。如果是自駕去大鵬，需在“深圳交警”微信公眾號進行預約和查詢。目前冬季不需預約，但具體情況以官方發佈為準。
2東西涌穿越需預約報備。微信搜索“大鵬文旅通”微信公眾號進行預約和查詢。
Ps:預約審查不是很嚴格，但出於安全考慮，最好主動報備，一旦出現意外便於救援。
路線：
登山口抵達：自駕至東湧村委（導航-東湧村委）或乘坐公交M231東湧村委站。這裡停車位緊張，注意規範停車，為大家行方便。
帶好物品，跟著標識方向很容易找到穿越起點。如果找不到，可以問問路人。
（注意到達海灘後廁所很少，登山前儘量先解決，大部分廁所收費1到2元。）
沿路都有路線引導標識和救援標距柱。留意這些救援標距柱，一旦出現意外，就近尋找救援柱，通報位置等待救援。
最後，祝大家旅途愉快。
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