懷孕對於女性來說，是一件非常幸福的事情。懷孕期間，準媽媽能夠感受到胎寶寶在自己肚子裡一天天地長大，這種喜悅之感，只有真正體驗過的人才懂。但是，懷孕對於女性來說，同樣也是一件痛苦的事情
。因為，懷孕之後女性需要承受各種不良的妊娠反應，而且身材還會嚴重變形走樣。這對於愛美的女性來說，非常難以接受。所以，很多媽媽在產後，都會用各種手段來恢復身材。但是往往效果微乎其微，產後媽媽想要迅速恢復身材真的是難上加難。
但是，對於女星來說，她們懷孕生子似乎是一件很容易的事情，而且，她們在生產過後，還可以快速地恢復身材，就好像從來沒生過孩子一樣。這讓不少寶媽非常羨慕，為什麼女明星可以做得到，我們怎麼就不可以呢？
女星產後一個月暴瘦20斤，丈夫功不可沒，網友：普通男人很難做到
著名女星張歆藝，她在剛生完孩子之後，在鏡頭上，整個人顯得十分臃腫，雙下巴、大圓臉、圓潤的身材，不少網友看到後表示，這才是生完孩子後最真實的狀態。而張歆藝看到自己產後的樣子之後表示，自己要在一個月內瘦20斤。這對於正常人來說幾乎不可能，更何況是產後媽媽，但是張歆藝做到了，她從65公斤受到了55.9公斤，將近暴瘦了20斤。後來再出現在鏡頭面前，已經是判若兩人。
不少網友看到張歆藝如此迅速地恢復了傲人身姿，令人豔羨，網友也不禁感嘆：女星懷孕真的是胖著玩玩的嗎？其實女明星產後能夠快速瘦下來，不僅跟自己的毅力有關，同樣也跟丈夫的做法有關。張歆藝之所以能夠如此快速地瘦下來，她老公袁弘絕對是“大功臣”。張歆藝在瘦身的過程中，吃著瘦身餐，袁弘也跟著她一起吃，而且，夫妻倆也會一起瘦身。兩個人一起減肥，效果更為顯著。所以，張歆藝做所以能夠在產後暴瘦20斤，她的丈夫絕對功不可沒。不少網友表示，普通男人很難做到這一點，這樣的好老公給我來一打！
對於產後媽媽來說，丈夫的做法非常重要。丈夫如果能夠承擔起責任，其實更有利於產婦產後修復。所以，在自己的妻子生產後，丈夫應該這麼做：
更要多多陪伴妻子
對於產後媽媽來說，她們無論是身體還是心理都是非常脆弱的，這個時候是產後抑鬱的高發期。很多媽媽在產後，因為缺少丈夫的陪伴，變得鬱鬱寡歡，自暴自棄。導致她們不願意去管理自己的身材，這樣一來，產後恢復身材就難上加難。
幫忙帶孩子
對於產後媽媽來說，帶孩子可是一大難題。一方面自己身體還沒有恢復元氣，另一方面，面對哭鬧的孩子，很多新手媽媽都不知所措，這直接影響到了產後媽媽的情緒。產婦情緒不好，不利於身體恢復。如果說這個時候，丈夫能夠一起承擔帶孩子的責任，產後媽媽更有時間休息，身體恢復得也會更快。
不要嫌棄妻子身材走樣
產後媽媽剛生完孩子，身體經歷了十個月的脂肪堆積，難免會走樣。如果丈夫這個時候嫌棄自己的妻子身材不好，那對於產後媽媽來說是一種非常大的傷害。如果丈夫夠愛自己的老婆，應該督促老婆健康飲食、調理身體，或者可以像袁弘一樣，陪著老婆一起瘦身，效果會更加顯著。
孩子不是老婆一個人的，作為丈夫應該主動承擔起責任，一個女人為你生育後代，應該要心存感激。所以，作為一個男人，應該給妻子多一個陪伴、寬容。
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