茯苓布渣葉煲瘦肉


茯苓布渣葉煲瘦肉

陳皮、茯苓兩味藥合用,是健脾祛溼的常見搭配,具有理氣和胃、燥溼化痰的功效。在這款湯裡用它們目的是在健脾的同時,利用兩者偏溫性的特點去中和布渣葉的藥味寒涼之性。再加點瘦肉和一和胃,這個湯消食藥為主。配合健脾理氣之品,達到消食和胃的作用。

茯苓布渣葉煲瘦肉

【材料】茯苓30克,陳皮20克,布渣葉15克,瘦肉200克。

【製作】

1,藥材稍浸泡,陳皮浸泡軟後颳去白瓤,瘦肉汆水後切塊。

2,所有材料一起放進瓦煲內,加入清水2000毫升左右,先大火煲滾後改小火煲約1個小時,就可以放鹽喝靚湯了。


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