什麼是築巢反應？就像動物媽媽給孩子築巢造窩一樣，孕媽也會給孩子買各種各樣的小東西放在給孩子準備的小家裡。比如衣服、奶粉、玩具等。有的家人不瞭解，以為是媽媽在釋放購物慾，其實這只是母愛的一種表現。 築巢反應是妊娠期的一種正常現象。有的媽媽除了購物癮發作以外，還會變得格外潔癖。每時每刻都要把家裡打掃得乾乾淨淨，還會反覆地洗衣服、整理客廳臥室等等。原來家裡的擺設只要覺得不符合寶寶的安全，就一定要換掉。
孕期的，孕媽們情緒喜怒不定，經常會突然發作。如果家人不配合她的“築巢反應”，孕媽就會胡思亂想，覺得丈夫不重視自己和孩子。因此爸爸要盡力配合妻子，幫助她們平穩度過“築巢期”。不過爸爸也不用擔心，“築巢反應”往往只發生在即將生產時。 “築巢反應”是媽媽們的一種本能，就像動物幫孩子準備好一切，孕媽們也希望寶寶生下來就能過得舒服安穩。這種母愛是潤物細無聲的，不自覺地就融入到我們每天的日常生活中。
當遇到媽媽們“築巢反應”時，不需要阻攔。如果逆著她們只會加重情緒反應，不利於胎兒發育。臨近預產期，孕婦的情緒健康對雌性激素和催產素的分泌都有很大的影響。因此要保證孕媽們心情愉悅不緊張。 當然也有些爸爸要問了：“為什麼我老婆壓根沒到築巢期，也會有一段時間購瘋狂購物？”研究證明，當女性興奮、煩惱或挫折時，會有購物的強烈慾望，這是她們發洩的渠道。所以如果女性購物慾發作，老公們要幫助她們降低情緒，多安慰。
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