錢從來都是一個好東西。它代表了物質生活的必須品，代表了絕大多數的自由、幸福和快樂。但是，以為錢財就是生活生命中，最重要的，乃至於全部，這是典型的本末倒置的生命價值觀。這種情況下，很多時候，我們的喜怒哀樂就會被錢這個東西所控制。
如果你發現自己買的衣服比別人的貴了，買的房子是在最高價入手的，不知道你的心境是悔恨、自責還是無動於衷，還是有新的生命感悟呢？
案例故事：
老師好。我買了二手房，自住的，在房價最高點買的，和周圍朋友一比較，自己買的價格最貴，地方最偏，面積最小。當時買期房都可以買更大面積，現在買了個最小面積。首付還欠親戚幾萬，現在大跌，心裡非常難受，壓抑，憤怒。
老師，我給怎麼調整這種壓抑憤怒的負面情緒？
舵主導航:分析及建議。
非常理解你當下的心情。對於錢這個事情，人們說錢不是萬能的，沒錢是萬萬不能的。說明當今社會生活中，錢對於美好生活的重要性。而我們在買房子這樣的大宗交易中，稍有不慎，就會虧掉很多錢。對於一般的百姓，錢都是一分一分賺來的，尤為珍貴。所以，損失了就特別的難受。不僅僅是錢的問題，還有自己的辛勞汗水白白東流的不甘心。
通過自己買房的價格和朋友的相比，看到了自己巨大的機會虧損。如果從錢的角度來說，確實是很大的一個損失，也有充分的理由來悔恨，自責和對自己無知無能的憤怒。
所以，當下你所經歷的內心壓抑、難受和憤怒，按照一般的心理邏輯，都是合情合理的。真正的癥結在於，我們要什麼樣的生活狀態，如何看待高價買房這件事情。
希望接下來的分析和建議，能夠幫你重拾內心的平靜。
根據你的描述，你是在高點買入二手房的。和別人比，和期房比，和現在比，都感覺當時是做了一個錯誤的決定。內心極度的失落、憤怒，自責。我們也能體會到你此刻巨大的心理落差與情緒湧動。
房價的下跌，特別是二手房巨大的跌幅，讓很多在高點買房的人懊悔不已，內心受到巨大的衝擊。我們一起從更多的角度來重新看待一下當時買入二手房這件事情，可能你對這件事的看法可能就會不一樣：
1、重新來看“和別人比，價格貴，地方偏，面積最小。”當時買這個房子，肯定是看中了它的某些特點。比如，離單位近，離學校近等。別人的房子，可能價格便宜、地方更好、面積大，但未必能滿足你的這個需求，而且你當時肯定是把這個需求排在了第一位，而這個二手房恰好能滿足你，你才會選了它。它可能不是最好的，但它也許是最適合的。
2、重新看待“和期房比，可以買更大的面積”。你當時的需求可能期房並不能滿足，比如，馬上上戶口，馬上入住，想省掉裝修的麻煩等。因此，當時感覺它是最適合的，才會選擇了它。
3、重新看待“和現在比，價格大跌”。現在房價大跌，很多人都還在觀望，想等房價再降些再買進，如果你現在想買，或許也會有這樣的心理，可能就一直買不成房子，解決不了自己的住房或其他需求。關於錢的問題，當時是欠了親戚很多錢，但如果現在買，親戚手中未必就有錢可以支援你，你想買都不具備條件了。而現在自己早就房子到手，順利入住了。
從以上角度重新看待當時的決定，這個二手房肯定是最適合你的，最恰當時點做出的正確決策。未來的房價，十年、二十年，是否還會漲回也未可知。因此，告訴自己，做了就對了。現在如果能這樣看待當時的決策，可能你的內心就可以變得更加平和了。
專業性建議。酒色財氣四堵牆，多少愚人在中央。不是說我們被酒色財氣包圍了，而是我們內心的價值體系中，就看重酒色財氣了，其他因素的價值都被忽略了。這其實違背了生命的科學規則。一個最明顯的邏輯證據就是，沒有健康的身體，沒有健康的心靈，酒色財氣就啥也不是。皮之不存毛將焉附？
酒色財氣之所以重要，是因為我們認同他們，因為擁有所以快樂。真正價值核心在於幸福快樂的感受。錢財僅僅是媒介而已。既然如此，當我們損失了錢財的時候，是悲傷悔恨呢，還是理性分析，平靜度過，亡羊補牢？
我們要明白，錢財已經損失了，再悔恨難過，結果幸福快樂心理世界也損失了。這是雙重損失。損失的錢財，是不會回來的，只有重新賺錢。但是幸福快樂的心境，卻是我們可以控制的，一念之間就可以擁有。
到這個點上，該如何選擇，不就很明白了麼？
結論：
我是彼岸舵主。對於外部的物質世界，我們的主觀意志難以絕對的掌控。所以，對於外部的環境，我們先適應，有能力再改造。但是對於心理心靈世界，我們的主觀意志擁有絕對的控制權。心境完全可以由自己意志來創造。所謂，境隨心轉。生活、生命的幸福快樂，完全在一念之間，不需外求，不需外物。
對於幸福快樂的生命體驗，一切有為、有物，都是夢幻泡影。根源還在於，自己一個念頭，“要還是不要！”
“情緒主題”延伸學習建議：
如果想徹底成為情緒的主人，享受自在的人，建議多深入關注和學習有關“情緒的高緯度本質及自我情緒控制技術”，相關的概念、理論和實際操作技術。
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