變美是一個永恆不變的主題，任何一個女孩都希望自己美的“不可方物”，那麼，日常生活中，我們可以用到哪些材料護膚呢？以下幾種水果蔬菜，你一定要知道！
1、葡萄
葡萄含有豐富的維生素C和維生素E，把葡萄切開，去籽，直接把果肉貼在臉上，可以在滲透進皮膚，還能在皮膚表面形成保護膜。每次貼上15分鐘，讓臉部肌膚充分吸收營養，慢慢就會發現皮膚乾燥老化暗黑等問題解決了，讓你的皮膚恢復青春般的水嫩光澤。
2、黃瓜
黃瓜含有豐富的VC，能夠去油、美白，滋潤皮膚，延緩衰老。玫瑰花泡水，黃切成片，敷臉15分鐘，臉會變得柔柔的，補充水分，使皮膚變清新活力。
3、蜂蜜
蜂蜜具有滋潤和殺菌的作用，用來洗臉有使皮膚光潔、細嫩、祛斑、保溼等四大功效。蜂蜜加一些雞蛋清和奶粉混合敷臉，堅持一個月，皮膚會變得水潤很多。
4、檸檬汁
檸檬含有極其豐富的VC，美白作用顯著，鹽則具有消炎和軟化角質的作用。檸檬汁加入牛奶，放少許鹽，一起敷臉能夠美白抗老，消除皺紋，減輕皮膚炎症。
5、西紅柿汁
西紅柿中有大量的VC，還含有番茄紅素，能夠促進細胞的生成，西紅柿榨汁，還可以加入檸檬汁，一起敷在臉上，15分鐘即可，能夠補水美白，減少黑色素沉澱，促進臉部細胞的新生，讓肌膚煥發青春光彩。
6、白菜汁
白菜葉子中含有極為豐富的VC，能夠美白肌膚，白菜榨汁再加入蜂蜜一起敷臉，能起到淡斑和祛痘印的功效。
7、胡蘿蔔汁
胡蘿蔔中有大量的胡蘿蔔素，能夠提供豐富的維生素A，具有促進細胞生成的作用，同時胡蘿蔔中還含有豐富的維生素C和維生素E，經常用胡蘿蔔汁擦臉，可以減少色斑，淡化皺紋，美白肌膚。
8、小麥粉
麵粉具有極強的吸附性，能夠去除皮膚表面的髒東西，麵粉加入一點薑黃粉，再加入香油調和，敷臉15分鐘，能夠清潔、保溼，收縮毛孔，緊緻皮膚，延緩衰老。
9、杏仁粉+酸奶
杏仁裡面含有維生素和氨基酸，可以延緩皮膚的衰老，促進細胞的新生，而酸奶中則含有各種維生素和礦物質，補充肌膚水分，提供營養，杏仁磨粉和酸奶一起，可以淡化黑色素，祛斑美白，收縮毛孔，讓皮膚變得細嫩光滑。
10、花生油
花生油中主要含有維生素和礦物質，能夠提供皮膚營養，花生油中加入一些蜂蜜一起敷臉，可以美白，抗皺，淡化細紋，提亮膚色。
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