開講戴維·邁爾斯的《社會心理學》第11版。
社會心理學是一門什麼科學？他不是用來算命的，也不是讀心術，不是厚黑學，而是幫助你瞭解人在社會情境下心理狀態的一門學科。這就涉及到3個大問題。
第一，你如何看待他人？你如何看待你的家人朋友，看待隔壁老王，看待你樓下賣瓜賣串的小販，看待你生活圈以外的人？
第二，你如何影響他人以及你如何被影響？為什麼有的人會在街上不小心蹭了別人一下就能因此發生爭執甚至是鬥殺兇案？我們在生活中是如何相互構成影響的？
第三，我們之間的聯繫是如何形成的？我們避免不了關係，但我們的關係是如何發生的，它會基於怎樣的規律演變下去？
圍繞這三大問題，社會心理學展開了討論，主要包括以下幾點核心觀點:
1，我們總是帶著“有色眼鏡”看世界的，無人例外。雖然世界是客觀存在的，但是我們總是基於一定的經驗、價值觀或信念來進行事實判斷的。正是如此，即使同樣的事件，不同人看到的事實都會有所不同，也就更不用說評價了。這種情況，在生活中比比皆是。比如奧運會，人們對本國選手和日韓選手，對自己喜歡的選手和討厭的選手，看待的方式以及評判是有差異的。這是大的方面，說小的方面，比如，女生在看男生耍帥這件事上，就有很大差異性。不是人變了，而是你看人的標準變了，很多時候，這個標準你自己都注意不到，因為它早已內化成你思想中的一部分，所以你才會很自然很習慣。看懂了這一點，真的就明白了，為了生活中沒有必要爭個對錯，因為真的很難爭贏。
2，我們同時有兩套思維繫統在運作，大多數時候，我們會依賴於直覺做判斷，可以理解為我們的感性思維。這一點，在《思考，快與慢》中有專門解釋。我們常常沒有察覺，其實我們大量的決策都高度依賴直覺，這給我們帶來了很多便利性，但同時有些我們覺察不到的負面影響。比如，我們習慣於對過去和未來進行美好化的想象，正是得益於此，我們在文學藝術上會習慣於將過去的某個黑暗歷史時期進行羅曼蒂克式的修飾，如美國的西部片，中國的民國情結等等。我們在淘寶上，看到美妝服飾會想象我們得到它之後就會變得更美更好，然後購買了大量用不著的、不合適的閒置物。這提醒我們在涉及過去和未來的時候，要更多運用理性思維。
3，我們的行為是受社會情境塑造的。這一點很好理解，比如，在不同的年代，社會對女性的審美標準是不同的，導致女性在身材管理、容貌修飾等方面都有相應的改變。古代以胖為美楊貴妃，現在以瘦為美范冰冰。
4，我們的社會行為背後都有生理學基礎。我們的行為並不只是社會文化的產物，也是我們自身塑造的結果。按照進化心理學的觀點，繁衍需要是生物進化的重要驅動力，凡是能適應及有助於繁衍需要的能被保存了下來，並代代相傳，寫進了DNA之中，進而，我們的恐懼、愛、復仇等社會行為背後都有相應的生理學支持。比如，睪酮會刺激我們的戰鬥欲，降低我們的信任感；催產素則會提高我們的信任感。社會排斥會讓人血壓升高，從而讓人做出衝動之舉。而社會支持則會增強人的免疫力，使人呈現精神飽滿面色紅潤的積極狀態。如何控制好人的生理水平，進而影響自我的社會情緒調節，都是有非常重要的意義的。
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