一個時期的人名一般帶有這個時期的特點，也可以叫作時代的痕跡。古今人對起名字是很重視的，一個好的名字，能伴隨你多彩的一生。歷來起名字就是一門學問，名字學在中國一生都是一項專門的學問，宋朝人的名字也很有特點，在不同的階段，有明顯的不同。
《水滸》大家都看過吧！那個梁中書，蔡京的女婿，他真名叫樑子美，大詩人杜甫就是用這個做字的。本來，取這名，是要做更好的自己的，可是，梁中書卻沒有做到，反而成為了千古大奸大惡之人。《宋史·樑子美傳》說他先是攀上了宰相章子厚做親家，後來又跟蔡京攀上關係，做了不少壞事。
從儒家經典中提取"精華"用在人名字上，令人一聽就能感受到一股文雅之氣。舉例來說，真宗朝當宰相的王欽若，名字就很有講究："欽若"二字出於《尚書·堯典》："乃命羲和：欽若昊天，曆象日月星辰，敬授人時。"啥意思呢？孔安國註解說："重、黎之後羲氏、和氏世掌天地四時之官，故堯命之，使敬順昊天。"就是說重的後代羲氏、黎的後代和氏受帝堯之封，命他們敬順天意，掌管天地四時之事。原來"欽若"有敬順天地的意思。
太宗朝名臣蘇易簡，就是大詩人蘇舜欽的爺爺，三十多歲就當了參知政事。本來是個極其有為的人才，可惜壽命不永，三十九歲就去世了。"易簡"二字出《周易·繫辭上》："易則易知，簡則易從。……易簡而天下之理得矣。"這個名字取得真是妙極了，一方面在告誡自己為人處事應該平易簡約，另一方面也在勸誡帝王，治理天下應該為政平易簡約，只有不擾民不害民，才能真正使"天下之理得"。
再如仁宗朝的宰相陳執中，"執中"二字的意思是保持中庸之道，沒有過與不及的偏差，這也是儒家提倡的為人處世的最高境界。《尚書·大禹謨》就有"惟精惟一，允執厥中"的說法。《孟子·盡心上》篇說得更明確："執中無權，猶執一也。"趙岐註解說："執中和，近聖人之道。"意思是能持中和之心，就接近聖人之道了。
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