養過孩子的人都知道，孩子可愛的時候就是我們的小天使，但調皮起來的時候，又可以把我們氣得半死。可以說，父母是這個世界上最難的職業，此時，如果能掌握一些有效的育兒方法，就能很好地避免親子衝突。而遊戲就是最好的選擇。因為玩具是孩子的詞彙，遊戲是孩子的語言。
起床的角色互換
有一段時間，明明經常賴床。有天睡覺前，媽媽跟明明提議玩一個遊戲。
媽媽說：媽媽來當你，你來當媽媽，現在寶寶想要睡懶覺，你用各種方式讓我起床，一定要讓我起床，就像我對你那樣，好嗎？
明明說：好的。
然後媽媽就開始扮演一個賴床的寶寶。
明明說：寶寶，起床了，上學要遲到了。
媽媽：我不要起床，我不要起床。
明明說：不行的，要起床。
媽媽又說：我還想睡。
明明說：你再不起床，我要打你嘍。
媽媽假裝哭。
明明說：媽媽現在的情緒罐子已經快滿了哦。
於是，媽媽就一邊哭一邊起床了。
通過這樣的方式，讓孩子去轉換角色，我把我的腳放在孩子的鞋子裡，也讓女兒把她的腳放在我的鞋子裡，互相去感受對方的感受。這樣，孩子更能體諒到父母，父母也能更體諒到孩子。
我們總說情緒需要發洩，但是當看到孩子用哭的方式發洩情緒時，我們又忘記了。我們總是幻想著當我們跟孩子講完道理之後，孩子可以愉快地起床。但是這是一種理想狀態，即使是我們成年人，想到明天要上班，也沒辦法開心起來。只是，我們成年人，比孩子更能壓抑或掩飾自己的情緒。所以，從這一點來說，孩子比我們活得更真實。
女兒在催我起床的時候，說到“情緒罐子快滿了”。我想這是因為我平時也用這樣的方式進行表達。在一有初始情緒的時候就提醒對方，表達自己的情緒，而不是在情緒到達頂點的時候突然爆發。
很多父母擅長壓抑自己的情緒，但是被壓抑的情緒不會自動消失，而是會在積累到某一刻時突然爆發，這就是“火山效應”，而且會讓孩子覺得父母翻臉像翻書一樣快。
遊戲不僅僅可以讓孩子學會情緒管理，通過角色扮演，培養孩子的同理心，而且可以促進親子關係。因為對於孩子來說：喜歡和我玩遊戲的人=喜歡我的人“。因此，遊戲可以促進孩子對父母的認同感和信任感。
除了角色扮演，父母還可以玩很多其他的遊戲。比如撿玩具比賽，變身吸塵器等等，讓收拾玩具這件事不再是難事。
變身吸塵器，把玩具送回家
比如，有一次，女兒跟同事的孩子在家裡玩玩了一地的玩具，我當時就想就在他們走了之後，我如何去收拾這一個爛攤子。於是有了“變身吸塵器，把玩具送回家”這個遊戲。我給每個人發了一個籃子或盒子，把地上的玩具吸到自己的籃子或盒子裡來，看誰吸的多。女兒就常踴躍地參與到這個遊戲當中，後來同事的兒子也加入進來，我們大家合力把地上的玩具清理乾淨了。
撿玩具比賽，看誰撿得快
還有一次，小朋友在家狂歡後，地上一片狼藉。
我故作興奮地對女兒說：寶寶，你想跟媽媽玩一個遊戲嗎？
女兒聽到我的聲音，很感興趣的樣子：什麼遊戲？
我：我們比賽，看誰又快又多地把玩具放進玩具箱裡！
女兒開心地說：好呀！
於是我們就開始了撿玩具的遊戲。
在這個過程中，我故意撿得慢一點，並驚訝地表示：你撿得也太多太快了吧。
於是女兒撿得更起勁了。
撿完以後，我誇女兒：撿得非常多又非常快，而且撿了這麼多玩具，非常有耐心。
在這個過程中，父母要讓著孩子，最好讓孩子贏，當他們有了成就感，他們就更願意玩這個遊戲了。
很多事情，孩子原本不願意幹，說教、講道理也沒什麼用，而且讓自己變得焦慮，還惡化親子關係。孩子喜歡做遊戲，用遊戲的方式，讓孩子幹原本不願意乾的事，一舉多得。
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