青島小姐姐做家常的湯食,充滿家的溫暖,快學起來吧


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湯作為我國的菜餚的一個重要組成部分,具有非常重要的作用:(1)飯前喝湯,可溼潤口腔和食道,刺激口胃以增近食慾。(2)飯後喝湯,可爽口潤喉有助於消化。(3)中醫認為湯能健脾開胃、利咽潤喉、溫中散寒、補益強身。(5)湯還在預防、養生、保健、治療、美容等諸多方面對人體的健康起到非常重要的作用。青島比較出名的就是羊肉湯啦,湯濃味美,好喝的停不下來。下面我們就來簡介一下一些做法簡單還好喝的湯食做法吧!

【番茄蛋花湯】

食材:番茄350克、雞蛋2個、小蔥10克、食鹽20克、雞精適量

【製作步驟】:

先將番茄洗淨,然後用開水燙皮,燙20秒鐘後取出剝皮再切成小塊。雞蛋磕入碗中,洗淨的小蔥切成蔥花。

起鍋燒火,鍋中倒入適量色拉油,先下入番茄保持小火炒出番茄汁。

炒出番茄汁後加入適量清水,大火燒開,水開後再煮2分鐘左右。

然後往鍋中調入食鹽及雞精調味,最後轉中小火淋入蛋液,待雞蛋凝固一會再攪動它,出鍋撒上蔥花即可。

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【冬瓜排骨湯】

食材:冬瓜400克、排骨300克、食鹽適量、胡椒粉少許、生薑20克、料酒適量

【製作步驟】:

將冬瓜洗淨切成大塊,排骨砍砍小一些,生薑切成片,小蔥挽成節。起鍋燒火,鍋中倒入適量清水,再下入排骨焯水,倒入少許料酒去腥,焯水後撈出沖洗幾遍。

然後將排骨、冬瓜、蔥結及薑片一併倒入電壓力鍋中,加入適量的清水,食材和水的比例是1:1.5。

按煲湯按鈕,最後只需要下入適量食鹽及胡椒粉調味即可。

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【絲瓜肉丸湯】

食材:八角絲瓜300克、肉丸子300克、食鹽適量、胡椒粉少許、生薑20克

【製作步驟】:

將八角絲瓜去皮,切成滾刀塊,生薑切成薑片備用。

起鍋燒火,鍋中倒入適量色拉油,下入薑片小火爆香,然後倒入適量的清水大火燒開。

水燒滾後下入肉丸子,中火煮5分鐘左右,五分鐘後下入絲瓜塊煮至成熟。

絲瓜成熟後往鍋中加入適量胡椒粉及食鹽調味即可出鍋。

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這麼些家常的湯都是很容易做的,小編原來其實也不怎麼會做的。也是在58同城上學的。如果大家想增進廚藝大家可以點開58同城,搜索餐飲培訓,試著增進自己的廚藝吧!我們繼續來看看吧。

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【酸蘿蔔老鴨湯】

食材:老鴨子 半隻,酸蘿蔔 一個,泡姜 一塊。

製作方法:

1.取一湯鍋將洗淨的鴨肉放入鍋裡,放入洗淨拍爛的生薑煮開,撇去浮沫,大火燒開轉小火燒製。

2.鍋裡放入適量植物油,燒至7成熱。放入鴨肉煸炒出油,再將鴨肉撈起,底油不要。

3.湯鍋裝入大半鍋清水,放入煸炒後的鴨肉,放入切成薄片的泡蘿蔔泡姜。大火燒開,撇去浮沫,轉小火燉制。

4.燉制鴨子軟爛,關火。

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【木耳肉丸湯】

食材:幹木耳40克、肉丸子200克、生薑20克、小蔥15克、胡椒粉少許、食鹽適量、食用油適量

【製作步驟】:

幹木耳用溫水泡發,泡發後洗淨,生薑切成片,小蔥切成蔥花備用。

起鍋燒火,鍋中倒入適量食用油,下入薑片爆香,然後下入木耳翻炒均勻,炒勻後加入適量清水。

大火將水燒滾,水開後下入肉丸子,再次燒開後倒入砂鍋中,保持中小火燉煮25分鐘左右。

時間一到開蓋,下入適量胡椒粉及食鹽調味,出鍋後撒上蔥花即可。

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肉丸湯

【排骨蓮藕湯】

食材:排骨 350克,蓮藕 一節,大蔥 2根,生薑 一塊,花椒 幾粒,小蔥 一根。

製作方法:

1.蓮藕去皮,洗淨,切成小塊,放碗裡,裝入清水,再放入適量白醋,浸泡10分鐘。

3,將蓮藕放入高壓鍋內膽裡,加入適量清水,再放入洗淨的排骨,加入適量料酒,.放入洗淨拍爛的生薑,再放入幾粒花椒,和洗淨的大蔥白。

6.將高壓鍋插上電源,選擇煲湯程序,點擊開始,藕湯就開始熬製了,就不用管了。

時間到了,放入適量鹽,撒上蔥花即可出鍋。吃的時候,再搭一個熟油辣椒蘸碟,蘸著吃,香辣入味,孩子和老人就直接吃原味。蓮藕又粉又糯,豬肘入口即化,好吃不膩。

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