在日常生活中，許多小仙女對於自己的身材問題非常的苦惱，環肥燕瘦，

殊不知每個人的身材都有自己的煩惱，就拿瘦子來說，如果身材特別瘦，有一些衣服還真的撐不起來。胸大的妹子在穿衣服的時候，總是想到遮掩自己的短板

其中有一種生存是我們日常中比較常見，但是對於大多數人都非常苦惱的身材。這種身材就是肩寬腰粗的身材。肩寬腰粗，下身又比較熟，但日常生活中我們把它稱作蘋果型的身材，這種身材最大的特點就是肩膀特別的寬大。但是從腰部以下尤其是腿部和四肢又比較纖細

在我們所有的身材中，這種身材雖然不像女性身材那樣常見，但是許多小仙女都表示，肩寬的人穿什麼衣服都顯得虎背熊腰，現在流行的款式真的沒有辦法穿，就像那種毛絨絨的外套，即使是短款穿在自己身上也依然顯得膨脹，其實虎背熊腰的女生通常不是胖，就是顯得特別的壯

張雨琦是典型的山東大妞。多數北方人都有這樣的問題，不是可以對比一下北方和南方的明星，你就會發現，大多數看上去五大三粗或者是容易給人很重視感覺的人通常都是北方人

像周冬雨那樣小巧的骨骼還真的很

這種寬肩腰粗的

肩寬腰粗女生學會這4種搭配技巧

• 1.不要選擇太鮮豔的顏色

這樣的身材在穿衣服的時候不要選擇太鮮豔的顏色，這樣通過弱化上升的方式，我們可以有效的轉移視線，但我們的搭配中，如果你想要遮蓋哪裡就要儘量弱化哪裡，比如說自己的腿粗就要讓人的視線轉移到自己的鞋子上或者上面的衣服

同樣，如果我們選擇太鮮豔的顏色，會強化你上身的那種膨脹感，而且鮮豔的顏色本身就有一種放大的作用，不僅讓上身看起來更加聚焦，同時放大了上升的短板，這個時候你會發現自己的身材變得更加的奇怪

• 2.選擇V領的衣服

在日常的搭配中一直給各位小仙女們強調，一定要多多選擇v領的衣服，因為V領的衣服有拉長的效果，可以橫向的收縮肩部的視線，達到有效收縮上半身的目的。這也是為什麼一直和大家強調一定要多多穿v領的衣服，顯瘦又顯高，無論你是什麼樣的臉型，什麼樣的肩膀，都可以穿v領的衣服

• 3.主動塑造腰身曲線

想要凸顯腰部的線條非常簡單的一個方法就是，我們可以採用一些腰帶或者收腰的款式主動塑造腰身曲線，這樣可以有效的延長身體的比例轉移視線，為什麼要主動塑造腰身曲線，是因為這樣自主權在你的手中

選擇胸部以下其上方最細的部位作為自己的腰線，如果你穿寬鬆的衣服可以在這個位置扎一個腰帶，如果你穿的本身就是收腰的衣服，一定要強化自己的腰線

一方面是讓自己整體的比例顯得更協調，另一方面容易讓腿顯長，讓腿顯長就自然而然的拉伸了曲線，那麼我們的上半身看上去就沒有那麼胖了，而且會給我們帶來一種乾淨利落的線條，整體的造型看上去也更加好看

• 4.膨脹下半身

既然已經學會了上半身的穿著方式，那麼剩下的就是要膨脹下半身的穿法了，膨脹下半身的穿法通常是有兩種，因為我們上半身比較胖，所以要造成一種平衡，下半生要稍微膨脹一些這樣那種胖瘦的對比就沒有那麼明顯了，一個我們可以利用一些有誇張裝飾的裙子，比如說向外蓬鬆的a字裙。或者是稍微有一點裝飾的裙子

還有一點就是可以利用色彩。在上半身的搭配中已經告訴各位小仙女，因為上半身比較胖，所以我們要避免利用誇張的色彩，下半身則相反

想要膨脹下半身打造一種

因為這種方式遠離了你面部的肌膚，即使是一些比較

寬肩腰粗的女生這樣搭配

寬肩的女生，如果是平胸的美眉可以選擇這種荷葉邊的裝飾，最好是v領或者是一字領的設計，這樣露出一部分的皮膚可以有效的收縮，肩部同時又可以遮蓋自己上身不夠豐滿的特點

搭配高腰的褲子或者是裙裝，拉長腰線，既顯瘦又顯高。讓自己的縱向線條變長，那麼你個子看上去就很高，也會弱化肩寬腿粗的問題

斜肩的設計是能有效遮蓋住肩寬非常重要的一個方式。這種搭配的技巧在大多數的搭配中都可以用到，如果你覺得v領看上去太過於平庸，不妨採用這種斜肩不對稱的剪裁

注意在肩部不要有任何膨脹的元素，但是在袖子部分膨脹的元素反而更可以襯托出肩部的瘦弱，通過這樣寬鬆和修身的對比展現更加纖細的身材

同色系的搭配最顯瘦又顯高，不同的材質相同的顏色可以打造出分明的層次，h型的外套採用了幹練利落的剪裁裡面修身款的衛衣，不會對於整體的造型造成臃腫的視覺感，稍微露出纖細的腳踝，有效的拉長的腳面再配上尖頭鞋，顯腿長又顯高，利落的剪裁又不會凸顯出自己肩寬的特點

肩寬的女生在穿西裝的時候會有優勢，因為西裝本身是屬於中性風格的單品，所以肩寬的女生在穿偏正式的西裝，很容易展現出那種帥氣的感覺，不過在款式的選擇上最好選用正常的設計，避免聳肩或者是墊肩這樣的款式

並不是說肩寬的女生一定不能穿亮色的衣服。休閒款的毛衣採用了落肩的設計，可以有效的遮蓋住自己肩寬的問題，同時將整個造型的重心轉移到了裙子的部分，高腰百褶裙具有女性的嫵媚，又可以遮蓋住並不完美的雙腿。如果腿上有贅肉，可以有效的掩蓋

一直告訴大家肩寬的女生不要穿泡泡袖，可是有的小仙女胳膊比較胖。沒有關係，這種落肩的設計，再加上寬鬆的袖子可以有效的遮蓋自己身材上的短板。毛衣搭配半身裙是日常中最常見的搭配，在靴子的選擇上一定要幹練。折皺的靴子和堆堆靴不建議大家選擇

常規款的燈芯絨外套在今年非常受歡迎，燈芯絨自帶條紋有很好的顯瘦效果。不用選擇太誇張的顏色和設計簡單大方的款式，搭配上基本款的衣服就可以足夠的展現燈芯絨所帶來的高級感和奢華感

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