近幾年，小球之風橫行，從控衛到中鋒，你沒一手三分都不好意思稱自己是NBA球員。各支球隊更加關注進攻，可是真正到了季後賽、總決賽這種刺刀見紅的時刻，你要想贏球，你得拼啥？還是得拼防守。包括像勇士奪冠的那幾年也有格林、杜蘭特、扎扎、伊戈達拉等幾個防守優級的球員，沒防守還想奪冠？做夢呢吧。今天咱就來盤點一下，史上多次入選防守一陣的球星。
五次
布魯斯·鮑文、勒布朗·詹姆斯、邁克爾·庫博、哈弗利切克、本·華萊士、奧拉朱旺、賈巴爾
鮑文何許人也？那可是“墊腳派”的開山祖師，諸葛維奇季後賽大殺招。馬刺季後賽遇到頂級外線，那都是上“鮑文”來解決麻煩的。卡特就曾因為被他墊腳，差點導致職業生涯報銷，再未恢復到巔峰。
詹姆斯巔峰時期防守也不弱於人，特別是追身蓋帽，那可是他的一大防守利器。之後為了延長職業生涯，他將更多精力投放到進攻之中，不錯到了刺刀見紅的季後賽，還是能見識到他強悍的單兵防守能力的。所以他來說，“僅”入選過五次一防，也是一種遺憾。
奧拉朱旺與賈巴爾那可都是聯盟歷史上的頂級中鋒，他們的蓋帽能力都是超一流的，奧拉朱旺還是聯盟歷史上的蓋帽王。
六次
唐布斯、戴夫德布斯切爾、丹尼斯約翰遜
丹尼斯·約翰遜，黃綠爭霸時期，凱爾特人的主力控衛。84年總決賽，他用超強的單兵防守能力限制住了魔術師，為凱爾特人奪得總冠軍立下赫赫戰功。生涯除了六次一防外，還入選過兩次防守二陣。
唐布斯，73年選秀時被NBA太陽和ABA步行者分別選中，且在兩個聯盟都效力過。在ABA入選過兩次防守一陣，NBA入選過4次。職業生涯巔峰能得到12.5分8.2助攻4.2搶斷。
七次
沃爾特·弗雷澤、羅德曼、克里斯·保羅
保羅可能是新世紀防守最好的控衛了，雖然身高只有1.83米，但是力量相當強，可以頂住許多比他高大的後衛球員。唯一被人詬病就是小動作頗多了，可是哪個小個子手上沒點“小絕活”呢？
羅德曼咱們可以稱他為“籃板痴漢”，特別是在公牛時期，當球隊有喬丹、皮蓬兩位超級得分手，羅德曼是更加“肆無忌憚”。你可以讓他一場球拿個0分，但是如果只搶到幾個籃板的話，這位矮壯暴躁大前鋒怕是要“生氣”嘍。
八次
鄧肯、皮蓬
這兩位自不必多說了，鄧肯聯盟歷史第一大前，號稱“大基本功”，攻防結合的很好。皮蓬90年代第一小前鋒，史上最強二當家，說老實話，他的防守可能比進攻更好。
九次
佩頓、加內特、喬丹、科比
佩頓的綽號“手套”就是源自於他強悍的防守能力。他的防守是自帶音效的，他無時無刻不在用“垃圾話”打壓著對位球員的心理。而當你承受不住時，他就會完成搶斷，發動快攻。
加內特為何會被列入歷史第二大前的討論，就是源自於他的防守能力。他的全能是世所罕見的。
喬丹、科比兩位老哥是能入選“哪哪都有我係列”的。
十次
鮑比·瓊斯
鮑比·瓊斯是史上入選一陣最多的球員。他生涯前期效力於ABA掘金隊，入選過兩次防守一陣。加盟NBA後，自1977年至1984年，再連續8年入選防守一陣，完美的錯過了喬丹時代。與很多防守球員都具備的“小動作式防守”不同，他依靠的是不知疲倦的拼搶和他超強的意志力，十分乾淨。
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