03.06 美食推薦:孜然羊排、蘆筍蝦仁、尖椒炒雞蛋

【孜然羊排】

美食推薦:孜然羊排、蘆筍蝦仁、尖椒炒雞蛋

【材料】羊排、蔥、姜、料酒、鹽、孜然

【做法】1、將買來的羊排,洗淨放入冷水中泡一個小時左右;

2、起鍋燒水,將泡好的羊排放入鍋中,加入蔥、姜、料酒;

3、煮到水開後繼續小火煮30分鐘,撈出血沫;

4、煮好後撈出,切成小塊放涼;

5、起鍋燒油,將切好的羊排倒入鍋中炸制,炸好後倒出撒上鹽和孜然就可以食用。

【蘆筍蝦仁】

美食推薦:孜然羊排、蘆筍蝦仁、尖椒炒雞蛋

【材料】蘆筍、蝦仁、幹辣椒、姜、蒜、澱粉

【做法】1、將蘆筍洗淨切段,放入開水中焯一下,撈出放涼;

2、蝦仁洗淨沾水倒入澱粉,攪拌均勻;

3、起鍋燒油,油熱倒入幹辣椒、薑絲、蒜,炒香;

4、倒入蘆筍和蝦仁一起翻炒,炒熟加適量的鹽出鍋,即可食用。

【尖椒炒雞蛋】

美食推薦:孜然羊排、蘆筍蝦仁、尖椒炒雞蛋

【材料】尖椒、雞蛋、醬油

【做法】1、尖椒洗淨切塊備用;

2、雞蛋打開,在碗中打散,備用;

3、起鍋燒油,油熱倒入雞蛋液,將雞蛋炒熟;

4、雞蛋炒熟後加入尖椒段繼續翻炒,翻炒均勻倒入醬油提鮮;

5、炒熟出鍋即可食用。


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