在任何籃球比賽中，戰術執行是一支球隊安身立命的基本，教練的戰術體系的配置，決定球隊需要引入什麼類型的球員。不過在戰術施行中，跑位非常重要，很多時候可以利用跑位來擺脫防守球員和創造得分機會，這也是戰術能否執行成功的關鍵。
懂得如何無球跑位也是一種天賦，這也是為什麼很多球星不能更進一步的關鍵因素，因為當手上沒球時，他們在場上就成為了漏洞，當然猶如像科比、詹姆斯、韋德這類球員就不適合無球跑位，不過這不意味著他們沒有跑位的能力。無球跑位是對球員體力和意識的考驗，將無球跑位用到極致的球員往往能夠決定比賽最後的勝敗！
NBA歷史至今出現過很多頂級的跑位高手，漢密爾頓更是被稱之為跑位之王，當然得益於漢密爾頓家族的優秀基因。他父親是一名長跑運動員，母親是短跑運動員，從事籃球運動的他身上的奔跑天賦太過也非常強大，小時候漢密爾頓就經常練習100米折返跑，這也為漢密爾頓在進入NBA之前做好了鋪墊！越跑越快，越跑越久是漢密爾頓的最大的天賦。科比曾在賽後採訪表示：“這輩子最不想防守的球員就是漢密爾頓，因為他實在太能跑了。”更可怕的是他跑位登峰造極，加上他永不停歇的體力，當之無愧的跑位之王。
另外，雷吉米勒也是是NBA著名的“跑位高手”，作為雷阿倫之前NBA歷史排名第一的三分射手，儘管沒有強壯的身體，跳得不高，跑得不快，但只要他站在三分線外，給對手永遠是最致命的威脅，很多對手都無法理解，那麼瘦弱的身體，何以能在場上長時間的奔襲，通過不斷奔跑來給自己創造出手機會。那個瘦弱的身體下，究竟蘊藏了多大的能量？那應該是一顆求勝的心，對勝利的渴望，和永不泯滅的冠軍夢驅使他前進吧！
雷阿倫的跑位技術和他的三分球一樣，都堪稱教科書級別，雷阿倫的身體素質出色，身體強壯，無球跑動給他帶來了很多三分出手的機會，在空位的情況下，雷阿倫的三分猶如探囊取物，最主要是體力非常充沛，即使是退役後，雷阿倫的身材也一絲沒變。
庫裡是現役的頂級跑位高手，在杜蘭特加盟勇士隊後，庫裡改打無球，他在場上總能找到空間出手，而且他的出手速度極快，從接球到出手只需要0.3秒。並且時常還能命中高難度三分。他的腳步靈活，突然間的加速讓防守者防不勝防，尤其是一手穩定的中投讓防守者吃盡苦頭。庫裡的強大就在於他同時可以持球進攻和無球跑位進攻，作為頂級球星，沒有人能質疑他無球跑位的能力，我們也會在比賽中經常看到他無球跑位，儘管他是聯盟的頂級巨星。
跑位的藝術
所有的籃球技戰術一定要通過實踐去完成，如果光聽我用口述或是文字的表達，而不去實踐，那隻能說你閱讀的“眼睛”學會了戰術，而不是你本人瞭解了戰術，因此如果你對我的講解還有所疑惑的話，最佳辦法就是找NBA的比賽去觀看，通過高水平的籃球比賽去領會其中的奧妙。籃球配合戰術的基本是跑位。
出色跑位的竅門是:第一，一定要有節奏上面的變化;第二，是要有速度;第三，要有攻擊性。比如要為反方向的隊友做掩護，或者要求反方向的隊友給自己做定位掩護，那麼就需要先往上提進而往下跑，做一個空切跑的技術，這樣做的目的又是什麼呢?即是有機會的話我不會放過任何一個機會，其次是有突然性，能及時擺脫對手。而其中一個重要的要點是一旦跑到籃圈下一定要急停，如此造成對手以為你得球后直接進攻的假象，在迷惑對手之後再加速擺脫對手，因此跑位的目的是跑到位置，但關鍵還是跑的過程，通過急停，急起，通過變化多端的節奏來打亂對手的防守節奏。
跑位的基本方法是重心在下盤，身體要前傾，如此啟動才能帶起速度，並且雙手要呈保護狀態，一方面可以擋開對手，另一方面可以在激烈的衝撞中避免與對手發生不必要的肢體接觸導致受傷，不過需要注意一點是手只能是“擋”而不能是“推”。
在跑動的過程中一定要注意傳球者或是運球者，跑動時如果接球后該如何進行下一步動作?有以下幾點要求；
如果跑動速度很快，此時就不要運球改為傳球或是持球停下來。如果跑動慢的話，接球后可以通過一系列運球去晃開對手重心選擇攻擊機會或者吸引防守便於傳球。接著，通過不斷的運球去調整是為了更好地傳球，運球調整角度後需要聲東擊西，運球時球要重，否則當出現機會時，球拿不起來就會失去機會。運球時要抬頭，便於觀察，重心向下，便於啟動。一手運球，另一手要保護球，運球時就像牽著小寵物遛一樣，區別只在於重心要向下。
戰術解析
無論是NBA還是CBA乃至國際大賽，定位掩護是籃球戰術中最基本的戰術之一，掩護的最基本動作需要有規範的動作，而掩護需要注意的兩點是；
第一，重心要在雙腳中間;
第二，一定不能移動，否則的話就會被裁判判罰移動掩護犯規，要將自己當做一個圓柱體。
最基本的定位掩護戰術。
首先是落位，①號位於弧頂2③號分別落於兩肋，形成一個三角形，這是三對三最基本的落位陣型，有助於發起進攻。
接著是移動，位於左側的③號是掩護的核心，②號向3一側移動，移動的時候要有速度，在接近3號時做一個急停動作，做急停的原因是隨時準備做反跑，一旦對手搶到位可以立即做一個反跑打對方一個回馬槍，③號在為①號做掩護時，①號要貼著③號走，掩護與被掩護者中間沒有空隙。而傳球的①號球員可以先聲東運球，後擊西突破，是帶有攻擊性的突破，這是為了傳球能有更好的角度。
然後是展開，②號接掩護時往外“彈”到三分線距離，如此③號就等於為②號做了一個定位掩護。最後是發起攻擊，此時來到三分線外的②號可以接到①號的傳球投籃，步伐要調整好，可以用轉身跳投也可以踏兩步急停投籃，這是形成攻擊一。攻擊機會二是③號在掩護完畢後要做空切動作。
攻擊機會三是在②號於上線時依舊沒有機會時可以將球傳導給切入內線或者上提的③號，如果③號有外線攻擊能力，那麼他立即可以在罰球線附近形成攻擊，又或是他在內線也能攻擊，那麼切入後有可能形成漂亮的空中接力。
職業聯賽的戰術都是提前制定好的，更重要看球員們的場上執行能力，球員的表現以及反應能力是關鍵，戰術是死的，但是跑位有很多種可能，不管怎麼跑，但是在對的時間能夠很好的達到戰術制定的位置並完成進攻，就是一次好的戰術執行。普林斯頓源戰術講究的也是快，但並非是球員跑得快，而是球要轉移得快，所以要求場上球員手腳頭腦都要靈活，在進攻的時候要不斷的快速傳球、擋人和有意識的無球跑動。
普林斯頓戰術是一項挺難懂的戰術，但要是應用得好，就是草根也能打出好成績。活塞五虎對陣湖人F4拿下總冠軍時期，當年的科比就是追著漢密爾頓到處跑，因為漢密爾頓最擅長的就是有意思的無球跑動，創造無人防守的投籃機會。
三角進攻戰術是最靈活的戰術，也是最不按套路出牌的戰術，在進攻的時候可以自由的移動，而根據對手不同的進攻方式，三角進攻也會有各種各樣的應對方法。三角進攻要求組成一個三角的三名隊員和另一側的“兩人遊戲”組成，進可攻退可守，而且還不侷限於球員，可以取長補短，但前提是球員必須要具備足夠的能力。當然球員的跑位技能是戰術執行的關鍵！
擋拆戰術講究的場上球員之間的協作進攻，比如持球球員要進攻，另外一個球員就會過來為持球球員擋住防守人員，持球球員可以選擇突破或突破後分球，也可以選擇投籃，而防守人員因為被擋住不能對持球球員進行有效防守。這樣情況下，球員如何利用隊友的擋拆跑出更好的進攻機會自然成為重中之重了！
籃球運動主要靠的是配合，戰術的運行及輪轉遵循活與變，是通過洞悉對方的防守，在站位的基礎上，進行擋與拆，掩護，切入，策應的配合。當然跑位是所有戰術執行的根本，如何跑位？絕對是球場上的一門藝術。
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