隨著學習、生活壓力的增大，人們把生育的時間推得越來越後，加上二孩政策的實行，想生孩子的高齡（35歲以上）婦女越來越多。可是當生育遇上高齡這道“坎”，很多女性不禁要問：
我該怎麼辦？
有見及此，中山三院生殖中心推出【春暖花開】系列幸孕科普文章，在疫情期間指引大家科學助孕，為每一位朋友，每一個家庭帶來好孕。
今天我們來說說女性的卵巢~
女性卵巢裡的卵子數量是有限的，女性卵子數量、質量與年齡關係很大！
女性出生時卵巢儲備池約有100-200萬個始基卵泡，成長期間不斷有卵泡凋亡、閉鎖。在青春期時候，卵巢內約剩餘30-50萬個始基卵泡， 35歲以後，女性的卵巢功能開始加速下降，雌性激素的水平也開始越來越低，這就意味著卵子的質量和數量也逐漸下降，所以說懷孕要趁早。
高齡女性的各項生育指標都面臨警戒線：
女性30歲以後生育力開始下降，卵巢儲備功能（竇卵泡數目和卵子質量）逐漸降低；35歲（一般認為：大於35歲視為產科高齡）之後下降尤為明顯，40歲以後達到警戒線！高齡女性生育的流產率逐步升高、妊娠併發症也會增多，活產率大大降低：
≥35歲女性各年齡組的流產率
35歲-44歲：40%
＞45歲：60%-65%
≥35歲女性各年齡組的活產率
39歲-42歲：12.7%
42歲-44歲：5.1%
46歲以上：趨近0%
高齡女性懷孕，卵巢儲備評估很重要！
女性大於等於35歲，如果嘗試6個月不能懷孕時，應及時評估卵巢儲備功能，包括：
性激素（月經期第2-5天抽血，若FSH＞12-15，則提示卵巢儲備功能下降）
AMH（抗繆勒氏管激素，若＜1.1，則提示卵巢儲備功能低下）
雙側卵巢內的竇卵泡數目（若AFC＜5-7個，則提示卵巢儲備功能低下）
試管嬰兒不是靈丹妙藥想懷要趁早！
有些人可能會想，既然有了試管嬰兒技術，我想什麼時候生都可以。真的是這樣嗎？
其實不然。 儘管現在輔助生殖技術越來越發達，但是如果您的卵巢儲備功能耗竭，沒有優質的卵子來受精培養胚胎，醫生也是“巧婦難為無米之炊”。
女性的年齡越大，臨床妊娠率越低，妊娠併發症也會增多，流產率隨年齡增大而上升，到45歲以上幾乎就很難成功了。
無論是從優生優育的角度，還是從減少懷孕風險的角度來講， 建議沒有打算做丁克一族的女性朋友們，還是儘早懷孕為宜；
而對於已經超過35歲（尤其是超過40歲）的女性，在懷孕前，最好先到生殖中心進行一個全面的評估；
特別是當您嘗試幾次自然受孕都失敗了，更應儘早查明原因，不要再盲目等待，以免錯過受孕的最好時機。
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