家人沒有注意力會激發自己的孩子產生注意力，家長的優柔寡斷才會給予孩子果斷勇敢的機會。為什麼很多家長非常能幹，但是他們的孩子卻不能幹了，而且表現得是唯唯諾諾、縮頭烏龜的？其實孩子的這種性格特徵就是家長一手造成的。
一位來訪者患有抑鬱症，他今年已經17歲了，但是來的時候表現出唯唯諾諾，非常緊張。看上去就是已經被壓抑了很久，他是被父母帶過來的，父母說自己也無法對他進行開導，想了很多辦法去幫他調節，但就是無法調節，自己內心也很鬱悶。有時候還會經常對他大吼大叫，他被訓斥了之後，就把自己關在屋子裡面，不出來了。
在最近一段時間，我們發現他不願意說話，情緒比較低落，學習也是學不進去，每天腦袋瓜裡不知道在想什麼，整個人就像是被抽空一樣，於是我們就覺得他是不是得了抑鬱症，就帶他過來看心理諮詢了。
來訪者先讓父母出去，和孩子進行溝通交流，孩子還是表現得非常緊張，對諮詢師也不是很信任。諮詢師說：“你跟我說過的話，我都是嚴格保密，不會對對其它人說，包括你的父母，這是我的工作職責。”孩子聽完後，就把自己心中委屈都說出來了，他說自己從小被父母訓斥，但是自己又無法進行反駁，家裡很多事也不讓自己幹，只要自己好好讀書就行。但是自己心裡話沒有人傾訴，所以就內心很痛苦。有時候自己某方面沒有達到那個標準，就會責怪自己，自己只能選擇默默承受。
來訪者說了很多的話，每一句話都是沉在心底裡很久的話，一番傾訴之後，他的內心突然輕鬆了很多。諮詢師安撫了來訪者的情緒，然後讓來訪者在外面等候下，諮詢師將父母請到諮詢室中，和來訪者的父母進行溝通交流。諮詢師並沒有把孩子的話直接說給父母聽，但是卻間接闡明瞭孩子目前的抑鬱症狀主要跟父母的教育有關，於是讓父母做到以下幾點：
第一點：多給予孩子一些鼓勵，少一些訓責。最好的教育不是訓責，而是引導。孩子的情緒是多變的，是比較難以控制的，對於父母的訓責，孩子的內心容易感受到壓力，而這種壓力無處宣洩，就會留存內心。所以對於孩子，要在平時多一些鼓勵和表揚，從而讓孩子能夠內心感受到溫暖。大人的情緒是比較好控制的，合理利用自己的積極情緒幫助孩子走出抑鬱狀態。
第二點：讓孩子參與家庭勞動中來。在父母的眼中，只要孩子把學習弄上去就好了，但是沒有想到的是，其實孩子也想證明自己是家庭中的一員，他們也想在這個家庭中找到存在感和歸屬感。讓孩子參加家庭勞動，這是在給孩子一個鍛鍊的機會，也是給孩子證明自己的機會。所以多讓孩子親歷親為，尤其是自己的房間，自己要打掃乾淨。
第三點：學會自我成長。一個優秀的父母，他們會懂得自我的成長就是讓孩子成長。多去看一些父母成長教育書籍，多去聽聽一些父母教育的講座。有條件也可以去和那些教育成功的子女父母取取經。自我在成長路上提高，那麼自己的孩子也會得到相應改變。因為父母是想如何來讓孩子自己變得優秀，而不是自己所認為的優秀。有多少父母是把自己的寄託放在孩子身上，這樣對孩子的心理壓力太大了。
隨後來訪者和父母回家了，一個月之後，父母再次帶著來訪者來到諮詢室，來訪者的情緒明顯好了很多，也願意主動來分享自己這一個月的改變。並且說自己的父母也在改變，所以自己才會改變。殊不知，父母的那三點改變，是在幫助孩子在慢慢治療他的抑鬱症。
抑鬱症是一種心理疾病，長時間的糾結，長時間的沉澱，那麼康復起來就很慢。早發現，早干預，讓父母參與其中，從而讓孩子的抑鬱症得到減輕。
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