12.09 十一款農家菜

鹽菜炒烏賊

十一款農家菜

主料:土鹽菜、烏賊、五花肉

輔料:辣椒節、小米椒丁、二荊條辣椒丁

調料:鹽、味精、雞粉、胡椒粉、醬油

做法:

1、把土鹽菜用清水泡發透,控幹水再切成寸段備用。

2、把烏賊切成坡刀片,下到開水鍋裡汆熟以後,倒出來備用(見圖1、圖2)。

3、淨鍋裡放少許油燒熱,先是下五花肉片炒斷生,加入幹辣椒節、小米椒丁和二荊條辣椒丁炒香後,再把鹽菜節和烏賊片放進去,

4、邊炒邊加入鹽、味精、雞粉、胡椒粉和醬油,炒入味便可裝盤上桌(見圖3~6)。

酥肉燉冬瓜

十一款農家菜

主料:酥肉150克

輔料:冬瓜100克、胡蘿蔔80克、雞蛋80克、澱粉40克

調料:精鹽2克、一品鮮醬油4克、料酒6克、雞精8克、姜蔥汁20克

製作:

1、將新鮮豬肉切片,納如盆內調入料酒、姜蔥汁、少許鹽醃碼入味;雞蛋磕破,入醃碼之後的肉片盆內,拌勻,再加入澱粉調勻;

2、油鍋上火待油溫四成之後,逐一下入裹上澱粉蛋液的肉片,炸至金黃色撈出即可;

3、冬瓜去皮瓤不用,與胡蘿蔔同切片備用;

4、燉鍋上火入鮮湯,加入主輔原料旺火燒沸,去浮沫轉微火慢燉至酥肉柔軟,調味即可。

特點:鹹鮮味濃,健脾暖胃。

提示:水應一次加足。如燉煮中途急需加水,可適量加入些燒沸的鮮湯或熱水為宜,忌添加冷水,因為正燉制加熱的酥肉遇冷會收縮,蛋白質不易深解。

釀汁茄夾

十一款農家菜

主料:長茄子、豬肉末

輔料:姜粒、雞蛋、鹽菜末、豬肉末、榨菜末、郫縣豆瓣、青紅小尖椒粒、蒜粒

調料:鹽、生抽、白糖、醬油、味精、醋、紅油、花椒油

做法:

1、把長茄子切成夾刀片,另把豬肉末納碗,加入姜粒、雞蛋和鹽拌成肉餡。

2、取淨鍋放油燒熱,取茄夾逐個夾入肉餡,再粘裹上一層全蛋糊,待下入油鍋炸至外皮酥脆時,倒出來瀝油。

3、鍋裡留底油,先下鹽菜末、豬肉末、榨菜末、郫縣豆瓣、青紅小尖椒粒、蒜粒和姜粒,炒香才放入炸好的茄夾,等到陸續加放生抽、白糖、醬油、味精、醋、紅油和花椒油翻炒均勻,再起鍋裝盤上桌。

子姜爆鴨腸

十一款農家菜

主料:新鮮鴨腸

輔料:子薑片、青二荊條辣椒節、幹辣椒節

調料:料酒、鹽、雞精、味精、醬油、老抽、花椒油

做法:

1、把新鮮鴨腸治淨後,切成段下入加有料酒的開水鍋,快速汆水後撈出來,瀝水待用。

2、淨鍋放菜油燒熱,投入子薑片、青二荊條辣椒節和幹辣椒節,炒出香味才加入鹽、雞精、味精、醬油和老抽,隨後倒入鴨腸一陣爆炒,起鍋前淋花椒油,裝盤便上桌。

孜然蔥香牛柳

十一款農家菜

主料:牛柳

輔料:青筍、香辣醬、小米椒末、孜然粉、熟芝麻

調料:鹽、料酒、生粉

製作:

1、先把牛柳切片,再納碗加鹽、料酒和生粉碼味上漿。另把青筍切成片,投入加有油鹽的沸水鍋汆斷生後,撈出來放圓盤裡墊底。

2、淨鍋放油燒至四成熱時,下入牛柳片過油,倒出來瀝油待用。鍋裡留底油,先放香辣醬和小米椒末炒香,在倒入牛柳片炒勻後,撒入蔥花、孜然粉和熟芝麻,稍炒即可裝盤。

糊辣子炒臘肉

十一款農家菜

材料:臘肉片、糊辣子、蒜苗段

做法:

先往鍋裡放油,下煮熟的臘肉片煸炒至吐油時,倒入蒸熟的糊辣子炒香,最後撒入蒜苗段,稍炒便可起鍋裝碗。

糊辣子:

糊辣子是一種農家醃菜,是把青海椒剁碎後,再加鹽、玉米粉、大米粉拌勻,最後裝壇自然發酵醃製出來,成品帶有一股淡淡的酸辣香氣。用於做菜時,一般要提前蒸熟。

鍘椒生燜魚

十一款農家菜

主料:清波魚

輔料:薑片、蔥節、大蒜、芋兒、自制剁椒醬

調料:料酒、胡椒粉、鹽

做法:

1、把清波魚宰殺治淨,用片刀沿魚的背鰭兩側進刀將魚肉與魚骨分開。

2、納盆後再加薑片、蔥節、料酒、胡椒粉和少許的鹽拌勻碼味。

3、取砂鍋置煲仔爐上邊燒熱,放食用油燒熱後,再下大蒜和芋兒(提前煮斷生)煸炒幾下,隨後將清波魚鋪在上邊,等加入自制的剁椒醬並蓋上煲蓋改中火燜約8分鐘後,揭蓋並撒上蔥花即成。

農家羊蹄鍋

十一款農家菜

材料:帶皮山羊蹄、香料、麻辣料、菇菌

做法:

1、把本地的帶皮山羊蹄刮洗乾淨後,加香料、麻辣料燒至軟糯。

2、待客人點食後,把汆熟的菇菌片放在小火鍋盆裡墊底;接著把燒好的羊蹄入鐵鍋,加熱後舀在小火鍋盆內。

3、撒上香菜並配明爐上桌,邊加熱邊食。

農家燒鱖魚

十一款農家菜

原料:鱖魚1條、青紅椒圈50克、薑片、姜米、蒜米、泡椒末、泡薑末、蔥花、鹽、白糖、雞精、味精、鮮湯、菜油各適量

製法:

1.把鱖魚治淨,在魚身兩側剞月牙花刀。

2.淨鍋放菜油燒熱,下薑片煎出香味後,把鱖魚下鍋,煎至兩面微黃便起鍋。

3.鍋留適量菜油,下姜米、蒜米、泡椒末和泡薑末炒香後,摻入適量鮮湯並放鹽、白糖、雞精和味精,等到放入鱖魚大火燒幾分鐘後,改小火燒至入味,待收濃汁水才撒青紅椒圈和蔥花,裝盤即成。

農夫牛肉

十一款農家菜

製法:

1、把牛腩切成塊,投入加有姜蔥水和料酒的沸水鍋汆一水,撈出來沖洗乾淨,再放入開水鍋中,加入薑片、蔥段、香料、胡椒粉和鹽,大火燒開後,轉小火燉1 小時,揀出牛腩塊,原湯留用。

2、把漲發好的海帶切成絲,放沸水鍋裡汆一水,撈出來和芹菜節一起放鍋仔裡墊底。

3、鍋裡放少許色拉油燒熱,下剁椒末、小米椒末和牛腩塊,小火炒香後,加入原湯燒開,再舀在墊有海帶絲和芹菜節的鍋仔內,撒上刀口辣椒、花椒麵、姜米、蒜米、蔥花和芹菜末,隨卡氏爐一起上桌,點火燒開後食用。

特色:

老壇撈菜炒田螺

十一款農家菜

原料:撈菜頭150克,田螺肉150克,大蒜葉段20克。

調料:紅椒丁30克,蒜粒20克,紫蘇10克,生抽5克,熟豬油50克。

製作:

1、撈菜洗淨後用清水浸泡2分鐘,取出切小丁;鍋內放入熟豬油20克,燒至五成熱時,放入田螺肉,小火炒至九成熟。

2、鍋內放入剩餘的熟豬油,燒至五成熱時,先放入撈菜頭,小火煸炒至香,然後下紅椒、蒜粒爆香,最後下入田螺肉、大蒜葉和剩餘的調料,大火炒勻即可。

土法:

土土的撈菜質地脆嫩,口味酸爽,有開胃生津的作用,與田螺肉配合成菜,酸爽過癮。


分享到:


相關文章: