歡迎訂閱“UMao有毛”，更多毛孩子的美好故事在等你
小A已經一週沒有出門了。
她除了每天遠程辦公一段時間，其餘時間都在刷手機，關注疫情發展。與大多數這樣的人一樣，小A的心情並不太好。
她時而激動，時而悲傷，時而憤怒、著急，卻也無可奈何。有時甚至感到一絲絲絕望恐懼。
一張圖概括每天關注疫情相關事件的人們的心情。
今天，在看到某地一隻留守貓咪，因主人回不來而死亡的事情之後，她抱著自家的貓咪，傷心崩潰地又哭了一場。
同時她也在心裡慶幸：還好自己不在疫區，雖然小區有了門禁，交通不便，但至少能健康的和貓咪守在一起，自己也許是這次不幸災難中，相對幸運的一個微小個體了。
但這真的就可以安心了嗎？
小A其實沒想到，她的焦慮、恐慌情緒，也許已經慢慢影響到她最愛的小貓咪了。
貓貓不開心。
你的焦慮情緒
可能會讓貓咪
倍感壓力
但小貓咪能做的只有接受它。
根據國家一項研究表示，人在明顯表現出悲傷、焦慮、開心、生氣等情緒時，貓狗等一些伴侶動物是能夠感知到這些情緒的。
它們可能通過表情、動作、語氣甚至體溫和心跳分辨出主人的情緒，這足以證明，貓咪和狗狗們足夠關注並且在乎你的情緒和想法。
狗狗在接收到信號之後，它們會試圖安慰悲傷的人，對焦躁的人表示不安嗚咽，也會迴避正在發怒的人。也因為如此，人們很容易通過狗狗的肢體語言，發現自己情緒失控。
狗狗接受到的人類情緒更多，反應也更大，這是雙刃劍。
大部分鏟屎官應該會盡快冷靜下來，控制好自己。
但小貓咪可能沒那麼幸運
因為它們多數表現得不太明顯，最多隻能逃開。而對於一些不那麼激烈的負面情緒，貓咪所做的只默默接受你的情感姿態，並轉換成自己的壓力。
所以研究發現：當我們感到焦慮或壓力大的時候，貓咪也會發現它們，結果可能會導致健康水平降低。
人類的喜怒哀樂，其實小貓咪都默默接受了。
例如，患有精神疾病的人更容易有一隻超重的貓咪，並伴有持續的醫療問題。他們的貓也可能出現更多的與應激反應相關的，比如攻擊和恐懼之類的行為問題。
而很少焦慮或者性格開朗的人，貓咪往往更健康，性格也更好。
“ _
我們彼此影響
相互映襯
無論是福祉還是別的什麼
_
”
現在這個時候
你的焦慮和負面情緒
會怎麼影響貓咪？
那要看你的焦慮表現到什麼程度了。
你有可能忽略對貓咪的照顧
不是在家關著時間長，就能對貓上心了。一部分主人可能陷入自己的負面情緒中無法自拔，整天只抱著手機追消息，自己尚且不洗頭不吃飯，給貓咪添糧換水，鏟貓砂也沒那麼勤快了。
甚至連貓咪有一些不舒服的表現，也可能被你忽略掉了。
你明明在家，為什麼不關注我了？
面對這種情況，毛毛建議：
官方也提醒大家，要做好心理疏導哦
你的焦慮可能會讓貓咪
產生應激反應
如果你總是皺著眉，不開心，甚至喃喃自語，嗚嗚哭泣，這些負面情緒會讓貓咪也感到壓力。
而長期、微小的壓力，與突發的巨大壓力，其最終結果對貓咪可能是一樣的。
我的人類，你怎麼了？
■ 食慾下降
■ 情緒低落
■ 不願意用貓廁所
■ 排尿困難
■ 腹瀉
■ 其他疾病發作……
毛毛不是故意嚇唬你，因為貓咪也可能只是簡單的生氣氣，一會兒就好了。
只是，我們應該預判到可能發生的最壞情況，並且及時撥亂反正，防患於未然……也許這正是我們在這次災難中，學到的最重要的一課。
過度擼貓
也可能會給貓咪帶來壓力
你想過嗎？
你咋還不去上班啊。
有些貓咪沒有那麼喜歡被親親抱抱，面對人類的過度撫摸和撅過來的嘴，其實它們是在……忍耐！所以，就算你的假期時間很多，除非貓咪特別黏人時時倒貼，否則rua貓也請慎重，不要強迫！也要注意時長，不要將貓咪盤出油光……
意外或災難整個進程中，人和動物都需要安撫焦慮和恐慌情緒。環境本身就會帶來難以置信的壓力。
別讓我們再成為貓咪們壓力的來源了好嗎？
我們還好好活著，我們還算健康，我們有貓，還在身邊。我們已經比很多人幸運得多了。
但為別人吶喊加油之前，請控制和管理好自己的，自己的小家。
而貓咪也是我們的家人。
答應毛毛
這幾天開始學會疏解情緒
好好生活
然後期盼美好的明天
終將到來的那一刻
好嗎？
有毛討論
你哭笑生氣表現自己的情緒時
小貓咪有過明顯的表現嗎？
留言區說說吧
歡迎訂閱“UMao有毛”，更多毛孩子的美好故事在等你
閱讀更多 UMao有毛 的文章
