03.04 金針菇別煮湯了,教你個新吃法,比吃肉還過癮,不吃撐都停不下嘴

金針菇是大家再熟悉不過的一種食用菌類食材,金針菇吃起來口感爽滑,營養豐富,金針菇中含有我們人體所需的8種氨基酸、蛋白質、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,金針菇中含有豐富的精氨酸和賴氨酸及多種維生素及礦物質,對孩子的智力增長很有幫助,所以在日本金針菇還有一個好聽的名字叫“增智菇”。

金針菇別煮湯了,教你個新吃法,比吃肉還過癮,不吃撐都停不下嘴

金針菇做法非常多樣,很多朋友喜歡用金針菇煮湯、涮火鍋、蒸、炒、涼拌等方式,其實金針菇還有更好吃的做法,這種做法既可以作為餐桌上的美味的菜品,也可以平時宅在家裡做零食來吃,還很好地避免了金針菇容易塞牙的這個大缺點,讓金針菇吃起來比吃肉都香。

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今天和大家分享的這種金針菇的做法,家裡有孩子的更要試一下,這樣做出來的金針菇孩子們特別喜歡吃,現在秋秋就和大家分享一下這個金針菇好吃的新吃法。

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【香酥金針菇】

準備流程:金針菇、雞蛋、麵粉、玉米澱粉、鹽、麻辣鮮、胡椒粉、燒烤料、辣椒粉、小蘇打、花生油、小蔥。

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製作流程:

1、金針菇先用刀切去根部,再用手撕成一片片的片狀,不要撕得太碎,也不要撕得太厚,撕好後用清水清洗乾淨,洗淨後控幹水分。

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2、將雞蛋打入碗中,在雞蛋液中加入1勺鹽,用筷子將雞蛋液攪散,再將攪散好的雞蛋液澆在金針菇上。

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3、用手將每一片金針菇都均勻的沾上雞蛋液,金針菇沾上薄薄的一層雞蛋液就可以,一定不要讓金針菇上沾過多的蛋液。

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4、在盤中放入2勺麵粉,1勺玉米澱粉,1g小蘇打,麻辣鮮、胡椒粉適量,用筷子攪拌均勻,裹粉就製作好了。

5、將沾好雞蛋液的金針菇均勻的沾上調好的裹粉,沾裹粉的時候,沾薄薄的一層就可以,不要沾得太厚,裹粉沾的均勻就可以了。

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6、裹粉全部粘好後,起鍋燒油,油燒到6成熱,無法判斷油溫的,可以取一根竹筷插入油鍋中,看到筷子的四周,在油鍋裡可以均勻地冒出一連串的氣泡,就代表油已經達到溫度了,可以直接將金針菇一個個下鍋了。

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7、金針菇在炸的時候用筷子反覆翻面一下,讓金針菇可以炸的更加均勻,反正面都炸成金黃色,金針菇也已經炸成2面酥脆就可以出鍋了。

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8、將炸好的金針菇裝盤後,撒上燒烤料、辣椒粉、小蔥花,不喜歡吃辣的也可以不放辣椒粉,喜歡吃椒鹽味的,也可以直接撒上椒鹽粉調味即可。

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香酥金針菇吃起來非常酥脆可口,淡淡的燒烤味吃起來特別有食慾,吃上一口滿嘴都是香味,讓人越吃越上癮,今天做了滿滿一大盤,全家人都特別愛吃,媽媽說比吃肉還要好吃,而且這樣做出的金針菇不塞牙,這一點也特別棒。

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兒子今天也特別喜歡吃,要我明天還要給他做一大盤吃,說這是他吃過的金針菇最好吃的做法了,現在孩子都是在家裡開網課,在家裡天天不出門,孩子都喜歡吃點小零食,從年前到現在孩子的零食我都是在家裡自己給他做,自己做的更加新鮮也比較衛生,這道香酥金針菇給孩子做零食吃也是非常推薦的。

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——小貼士——

1、裹粉中加入小蘇打,可以更好地增加金針菇的酥脆口感。

2、金針菇再沾雞蛋液時,不要沾太多,沾均勻即可,沾太多會讓金針菇太厚重,那樣會影響炸出來的口感。

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3、裹粉時也不要裹得過厚,將金針菇均勻的沾上裹粉就可以,這樣吃起來口感酥脆,但不會太過於厚重,吃起來口感才好。

4、炸的時候,金針菇不要一起倒入鍋中,要一個個的放進去,中小火慢炸,不要大火炸,大火會造成金針菇還沒有炸熟就已經被炸糊了。

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