即使夫妻雙方個子都不高，但是大部分家長還是希望孩子將來能是個“高個子”。家長平時不僅關注孩子的身體健康，對孩子的身高問題也是相當重視，

誰不希望孩子將來是個“高個子”呢？梁女士的兒子今年已經8歲了，自己和丈夫的個子不算高，梁女士擔心兒子的身高也會因此而受到影響。

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所以，梁女士平時特別重視兒子的營養問題，在日常飲食方面，沒少給兒子補充營養。甚至不惜花大價錢購買各種營養品，即使工作再忙，也不忘每天督促兒子吃，一天也沒有落下。

某天，梁女士去學校接孩子放學，發現兒子與同齡人相比起來，個子還算是偏矮的，甚至比一些女同學，看上去還有更矮一些。梁女士不由得懷疑起來：“難道身高真的沒有辦法用過後天努力來改變嗎？”

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可梁女士越想越不放心，決定帶孩子進行檢查，可是醫生說，孩子的各項指標很很正在，只要在平時按時吃飯，注意休息和鍛鍊，孩子會長個兒的。

孩子身上有這些特點，以後身高不用愁

腳大

大部分腳丫子大的人都是高個子，家長若是發現孩子是個大腳丫，將來是“大高個”的幾率也會比較大。孩子腳丫子大，但是個子矮的話，可能是孩子發育比較晚，家長無需過多擔心。

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脾胃好

通常高個子的人，除了擁有良好的基因之外，跟後天的營養補給也離不開關係。小的時候，這部分孩子的腸胃一般都很好，是很典型的“吃嘛嘛香”的類型，平時對食物不會很挑剔。只要父母在日常生活中，能給孩子多補充營養，保持一定的運動量，相信孩子將來一定能長成大高個的。

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小腿長

在正常的情況下，通常高個子的人，小腿都會比普通人要長。畢竟小腿長了，膝蓋的位置看起來才會更高一些。因此，家長要是擔心孩子的身高問題，不妨去觀察他們的小腿是否比同齡人的都要長一些，如果是的話，那麼就不需要愁他們將來會長不高了。

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總而言之，要想孩子長得高，除了優良的基因之外，也需要後天的努力，建議家長們可以在平時多關注孩子的營養均衡，同時也要督促他們養成早睡早起的好習慣，適當的時候多進行一些拉伸運動。

今日話題：各位家長都有哪些幫助孩子長高的辦法嗎？歡迎留言交流。

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我是文竹媽媽，家有兩寶，大寶5歲，小寶3歲。一人帶兩娃的艱辛讓我更懂得如何照顧寶寶。

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