想要皮膚好，水是不可或缺的。皮膚缺水問題跟氣候環境、年齡、性別都有關係，嬰兒那麼水嫩的肌膚也是會容易出現缺水的問題。在現實中很多妹子壓根不知道自己身體正在缺水，卻只是單單的認為嘴巴幹，皮膚緊繃才是缺水的徵兆。皮膚缺水的症狀其實有很多，只要有以下任何一點，就是身體在提醒你，改補水了。一定要記得及時給皮膚補充水分。
大部分肌膚出現缺水的問題是由於水油不平衡導致的，不同年齡段和性別在水油平衡健康上是不同的，一般來說水油平衡的健康皮膚標準二八，油比是20%水是80%，水油比由皮脂腺去調控的。一旦水油平衡打破了，皮膚就會出現各式各樣的問題。下面就給大家說明下哪些原因就是身體正在缺水。
第一：脫皮。
這個很多人都知道。尤其在秋冬天氣乾燥的季節，很多人患有這種季節性的皮膚病。在皮膚缺水的症狀中，脫皮是妹子們最常見的。很多妹子認為只有等到皮膚脫皮的時候，才認為是皮膚缺水了。其實脫皮是皮膚嚴重缺水的症狀，皮膚缺水導致脫皮是因為臉上角質層乾燥脫落，從而引起死皮或者是皮屑。
第二：肌膚緊繃幹癢。
皮膚緊繃就是皮膚長期處於或者間歇性缺水引起的。臉上的皮膚細胞得不到充足的水分，就會出現皮膚皮膚緊繃、幹癢的症狀。
第三：痘印。
一般情況下長痘痘之後留下的痘印會慢慢的消退。如果是痘印長期的沒有消退，就是身體缺水的徵兆。身體缺水，肌膚的水油不平衡，皮膚新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉後容易留下難看的痘印。所以有這類症狀的妹子要注意了，以後記得好好的及時給皮膚補水。
第四：皮膚暗黃
皮膚暗黃，可能很多人都認為要麼是天生，要麼是生活作息不規律。其實也是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水會引起皮膚細胞老化，新生的皮膚皮膚細胞容易撕去，皮膚沒有修復的功能從而導致皮膚暗黃不通透，也就是我們所看到的皮膚沒有光澤的情況。
第五：過敏、長脂肪粒是皮膚缺水的症狀
過敏是皮膚缺水的症狀，這是因為在皮膚缺水的情況下，皮膚內的堵塞得不到排出，毒素累積在皮下引起皮膚過敏的症狀。皮膚缺水對護膚品的吸收能力也會大打折扣，皮膚不能完全吸收護膚品內的營養成分，護膚品累積在皮膚的表層，就會形成脂肪粒。
第六：毛孔粗大。
毛孔粗大的根本原因就是皮膚缺水會導致臉上角質不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，從而使得皮膚變得粗糙，皮膚粗糙容易造成毛孔堵塞，從而造成毛孔粗大。
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