03.05 孕媽睡覺頻繁翻身對寶寶不好？真實情況可能與你想的不太一樣

有一個同事懷孕很長時間的，但是每天都有來公司上班，她雖然每天人都到場了，但是精神卻非常的不好，工作的時候也總是犯困，有一天人們問她為什麼，然後她告訴大家是因為睡眠不夠的原因，其實到了懷孕的中後期之後一定要有充足的睡眠，要不然的話對於孩子的傷害是非常大的。但是這個同事告訴我說孩子在肚子裡頭總是動，有的時候在晚上她明明已經睡著了卻會被驚醒，而且她又擔心自己翻身的時候壓到孩子，所以說總是睡的不是很沉

其實我覺得這個同事並不需要擔心這麼多，孩子在媽媽的肚子裡的時候，因為一直都生活在羊水之中，所以說有很強的緩衝作用，即使是孕婦平時睡覺翻一個身，但是胎兒卻並不會感覺到什麼特別不好的震盪，而且孕婦經常翻身，對於肚子裡的胎兒有安撫作用，他會睡的更好

當然，這種時候還是要小心一些的，畢竟如果說孕婦隨便翻身的話，可能也會對孩子造成一定的衝擊，而且還會對她自己的內臟造成一些壓迫，所以說還是要注意一些比較好。

醫生說懷孕的後期孩子會越來越大，所以孕婦肯定是會越來越難受的，一般懷孕的婦女如果是想要睡覺睡得好一些的話，可以靠左側躺著，這樣的話可以讓自己身體裡頭的血液流通得更加順暢，對於孩子也比較好。

事實上一般來說孕婦在晚上睡覺的時候翻幾個身是不會影響到孩子的，但是如果說頻繁的翻身的話，那麼孩子很有可能會把臍帶繞到自己的脖子上，這樣的話生孩子的時候就危險了，所以說翻身也要注意幅度，千萬不要特別大，因為如果幅度大了的話，那麼對孩子的傷害就更大了。