嘿 你 睡 了 嗎 ？
- 01 -
關於愛情
01：一輩子的時間並不長，如果可以，請把時間浪費在喜歡的人身上。
02：年輕時總喜歡地久天長，可是時間久了，人心是會變的，如果有一天，男人對你提出了分手，別糾結，別回頭，記住他曾經真心愛過你就好，其他的都彆強求。
03：生活不是童話，現實生活中王子不會愛上灰姑娘。想嫁給王子，首先把自己修煉成女王。
04：當有一天你想結婚時，希望你明白，不是因為你年紀大了，而是那個人是你想要執手共度餘生的人。
05：婚姻沒有保質期，可能今天甜蜜的愛情，明天就變質了。但聰明的女人總會將甜蜜的日子無限延長，希望你也是。
06：或許分手時，男人會對你說一萬個理由，但真正的理由只有一個：他不愛你。
07：愛一個人不要愛得太滿，愛7分就好，留下3分愛自己。
08：在沒有遇到愛情之前，先學著和孤獨相處，千萬不要因為孤獨而和一個不愛的人在一起。
09：蕭伯納曾說：在這個地球上，有超過一萬個人會愛上我們，我們也會愛上超過一萬個人，只是因為時空和距離的限制我們才沒有在一起。所以沒有誰是誰的唯一，即使錯過了他，依然會遇到另一個愛你的人。
10：愛一個人不難，難的是愛Ta一輩子。
- 02 -
關於形象
11：每天準時塗防曬霜，記得準時補塗。到了年老你就會知道，再好的護膚品也沒有防曬重要。
12：關於容貌，不要看的太重，也不要看的太輕。每天認認真真給自己化個妝，不是為了別人，而是鄭重的對待自己。
13：對於普通人來說，乾淨是最低標準。乾淨的意思要認真打理自己的髮型，認真對待自己的牙齒，每天換洗衣服、擦鞋子........一個人從裡到外都讓人覺得“乾淨”是一種很高的形象管理水平。
14：健身是花錢最少、效果最好的形象管理。
15：有些時尚並不適用於普通人，爆乳裝，齊P小短裙看似時尚，但不得體。
16：對於普通人來說，你穿的像什麼地位的人，你就是什麼地位。與其花錢追求某寶爆款，不如精簡衣櫥，購買單價較高的基本款。
17：如果可以，請把自己的形象固定下來，任何人都有自己的最佳穿衣模式，張柏芝也只有穿對衣服時才美豔。只是普通人大多不肯把問題簡單化，總在做無謂的穿搭嘗試。
18：早睡早起是最省錢的皮膚保養方法。
19：請好好愛護你的頭髮，頭髮漂亮是一項非常重要的加分項。有些女生用著幾千塊的護膚品，卻只給自己買30元的洗髮水。
20：沒有減不掉的肥，只有不肯行動的人。
- 03 -
關於人生
21：總會有人對你的人生指指點點，但你要知道，沒有人會對你的人生負責，除了你自己。
22：世界有60億人口，但這輩子我們最多生活在60個人之中，而能讓你至愛與至痛的人，不過寥寥幾人。而這幾個人，才是你此生最值得珍惜的人。
23：老去並不可怕，可怕的是老了之後，身邊沒有知心的愛人，沒有一兩個好友，沒有夢想，沒有未來。孑然一身，空空蕩蕩才最可怕。
24：儘可能的擴大自己與世界的接觸面，多讀些科學著作，多讀讀詩歌，少看些電視劇，少追明星。
25：舉手之勞、錦上添花才是正常的人際關係。不要強求雪中送炭，這和人品、世風日下沒有關係，而是別人沒有拯救你人生的義務。
26：牢牢掌控掌握自己的人生。中彩票的人常有，但常中彩票的人卻沒有，不要把希望寄託在虛無縹緲的事情上。
27：選擇大於能力，即使能力相當的兩個人，因為一次選擇，就會出現截然不同的人生。所以請鄭重對待人生的每次選擇，包括去哪所學校讀書，去哪個公司就職，和誰一起共度餘生。
28：盡人生的最大努力做到有錢、有本事，漂亮，讓手中的王牌多一些，做選擇的主動性就高一些。
29：當你遇到不可翻越的困境時，等到年老時會發現，曾經讓自己傷心，難過的往事，全變成了一件微不足道的小事。不必為一時的困境，絆住了前進的腳踝。
30：種樹最好的年紀是十年前，其次是現在。只要開始，永遠都不會晚。
- 04 -
關於單身生活
31：單身不是一種遭遇，而是一種選擇。
32：和自己的好朋友保持20分鐘以內車程的距離，萬一有一天自己病倒了，朋友可以及時趕到。
33：無論是否想要結束單身，都應該開闊自己的交際圈。伴侶不會在自己想談戀愛時出現，只會在不經意間，出現在你的世界中。
34：讓自己保持“可撩”的狀態，適當的荷爾蒙分泌有助於身心健康。
35：和婚姻質量較高的人做朋友，人在面臨重大選擇時需要榜樣和示範，而媒體只會放大婚姻的不幸。
36：趁著單身多培養一些興趣愛好，比如學畫畫，彈尤克里裡。因為在有伴侶之後，很難有時間、有精力用大塊時間去學習。
37：想要做單身並快樂，一個重要的前提是有較高的收入，所以“先脫貧再脫單”有一定的現實道理。
38：一個人時，多看看世界，多看看書。讓自己的眼界寬一些，選擇另一半的眼光高一些，婚姻的不幸就會少一些。
39：擴大自己的交際圈，讓自己變成一個有趣的人。
40：單身過得不幸福，有伴侶之後也不會幸福，在愛一個人之前，首先要有愛自己的能力。
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