近幾天，舍友們都在看吐槽大會，聽了後我也看了一點，今天看到了這篇文章，感覺還可以，送給大家。
聲明:圖文來自網絡，如有侵權請及時聯繫，我會妥善處理前幾周吐槽大會一播出，張韶涵的金句就迅速上了熱搜。
她說的這段話沒槽點，不好笑，但句句落地有聲，女子力爆棚，點醒了很多朋友。
時隔十年再次翻紅，她依舊是那個“身材小小的，卻能瞬間迸發出巨大能量的女生”。
還那麼甜美可人，皮膚和身材和15年前似乎沒有什麼改變，歲月似乎對她格外溫柔。
10年間，張韶涵經歷了大起大落，即使傷痕累累，依然能從傷口處綻放出玫瑰花，這個女孩，真的非常不一般。
因為我的堅強 才沒有被你擊垮
張韶涵說自己從來沒有刻意勵志？因為她根本就是勵志本人啊！
童年的時候張韶涵一家移民加拿大，沒過多久張爸就因為患病徹底喪失勞動力。
所以張韶涵從小 的時候開始就要開始幫忙照顧弟弟妹妹。
她曾經飾演過公主小妹中的小麥：
一個人做N份兼職，為了200塊獎金徒手抓餐廳里老鼠，為了發傳單大夏天穿布偶裝暈倒，差不多就是她童年的真實寫照。
即使生活艱難，張韶涵卻依然堅持自己歌唱的夢想，她選擇去酒吧駐唱，還到處去參加歌唱比賽。
因為這樣不僅有錢拿，重要的是離自己的夢想近一點。
17歲的時候她終於在歌唱比賽中獲獎，成功出道，並藉助《海豚灣戀人》迅速走紅，片尾曲《遺失的美好》也成為當年的熱門曲目。
《隱形的翅膀》更是火遍大江南北，這也是她歌手生涯中的第一個巔峰時刻。
然而之後張韶涵的人生就開始急轉直下，母親在她需要錢做心臟的手術的時候帶著錢頭也不回的離開，後來還和媒體造謠說她吸毒。
親生舅舅聲稱要毀了她的事業，姥姥帶著一群人和張韶涵弟弟大打出手...連閨蜜也趁機打壓。
她用了整整10年才終於開始事業的第二春，也果斷的和當初那些傷害過她的人斷絕了關係。
“謝謝你的傷害？”
不存在的，正確的邏輯應該是：
“因為堅強，我才沒被你的傷害擊垮”。
你最應該感謝的，是你自己。
感謝自己沒有被負面情緒所困而一蹶不振，感謝自己帶自己逃離深淵。
張韶涵的所作所為，統統都是高情商的表現，寬容不必過度，善良要有尺度。
及時止損，把精力關注在自身成長上。
高情商不一定是天生的，也可以通過後天練習獲得~
以加倍對別人好
一個人一生可以做出很多選擇，選擇自己的事業，選擇自己配偶，唯獨父母是無法選擇的。
對大多數人來說家庭都是他們避風的港灣，但是對張韶涵來說，家庭就像是風暴的中心，她曾經最親近的人無時不刻想要吞噬弱小的她。
不只是張韶涵，蔡少芬也有這麼一個痴迷賭博的媽媽。
她傾家蕩產才幫母親還清了8000萬賭債，卻依舊改變不了母親嗜賭的習慣，只能選擇斷絕母女關係。
蔡少芬的童年也十分不幸福，但她卻選擇對母親的怨轉化為對自己女兒的愛，她說一定會非常努力的當一個好媽媽，盡力的對女兒好！
張韶涵在吐槽大會上說過：
那些傷害我的人只是提醒我，不要變成那樣的人。因為我們知道
受到這樣的對待有多痛苦，所以才更想給孩子多一點的愛吧！勵志也要有實力 才配的上夢想
張韶涵這番憑藉《我是歌手》脫穎而出，也不是單純的巧合，而是努力+幸運的結果。
在“消失”的10年裡，她很愛惜自己的羽毛，為了保護嗓子她堅持不吃油膩和辣的食物，連吃水果也要謹慎的挑選。
如此精心呵護自己聲帶，讓她的音色和10年之前幾乎一模一樣！
還是那樣的清澈嘹亮。著名音樂人耳帝說：只要張韶涵一開口，幾乎所有素人都黯然失色。
其實張韶涵在小時候從未接受過音樂上專業的訓練。
她小時候甚至是個五音不全的孩子，每次唱高音家人都會讓她快點停止。
但是對音樂的熱愛讓她堅持了下來，最後竟然越唱越棒。
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無論是五音不全，還是節奏不穩，甚至是音樂感覺不好，都可以來這裡精進唱功哦！
開掛的美貌 十年如一日的自律
說實話，張韶涵上歌手能受到那麼大關注度，唱功了得打動了專業評審。
但想要打動熒幕外的吃瓜觀眾，不能少的是逆天的美貌。
她一直很美，從小美到大，但這份美貌竟然能一直維持到她35歲。
從遠處看皮肉緊實不松不跨，在高清攝像頭下連毛孔都看不到。
普通人根本無法駕馭的高光色，打在張韶涵臉上就是仙女下凡。
身材從10年前的“瘦弱”變成”緊實“，若隱若現的馬甲線和漂亮的肩膀線條都是她努力健身的證據，無論從哪個角度她都少女感爆棚！
張韶涵也分享了自己皮膚保養的秘密，有一點很重要的就是戒糖！
加工糖不僅會讓人上癮，還是
發胖的元兇，甚至會讓皮膚加速衰老！另外一個讓自己保持身材的秘密就是健身，無論是胖還是瘦，健身都可以讓你的生活更規律。
身體也能長期維持在最好的狀態！讓你由內而外的美美美！
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打卡君很高興看到我年少時候的偶像再一次站在了屬於她的C位。
因為有實力的人無論再怎麼跌落深淵，都一定能逆風翻盤的！
願各位都能活成自己理想的模樣！
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