最近公司聚餐時，幾位男性朋友談到家庭跟愛情的時候，每個人都表示了自己的無奈：
平哥說：我老婆總是希望提往事，明明事情都過去了，就不能好好地看眼前麼？
扁扁說：我女朋友似乎總是不信任我，我出個門都要問個好幾遍。她不僅僅是不信任我，還覺得我不信任她。一件事情，我就忘了告訴她，她都能跟我吵半天說我是否信任她才沒有告訴她。
老周：你們就偷笑吧，我跟你們嫂子一起都快20年了，她還整天問我是不是不愛她了。
.......
聽到這些對話的時候，我不禁想起了前段時間，群裡的幾個小姐妹的對話。
01
似乎在男女關係中，我們會發現，很多情況下，有一方總是抱怨，得不到你的信任，並且擔心你會不會離開.....
這個人，可能是對方，於是他會總是抱怨你，總是不斷地去懷疑.....
這個人可能是你，你常常會想起過去的一些事情，對對方的話總是半信半疑，有時候你試圖說服自己，但是卻還是總是忍不住去想，去懷疑。
這種情緒，反覆影響著你的情緒，而這種情緒，則是影響你們的感情。
有時候你想，不然就放棄這段感情好了，可是卻發現，又沒有勇氣放手。你害怕放開之後，不一定能找到合適的人，害怕以後會不會要孤獨終老，甚至你更害怕再開始一段新的關係會更加受傷......
這些都是因為你，沒有安全感。
02
有人說，我們都知道安全感，可是我也不知道我為什麼沒有安全感？
以往我們一直強調，安全感是自己給自己的，跟別人無關。
這個道理看上去似乎是正確的，但是也不是絕對的。
一個人如果本身就沒有安全感，他覺得他需要從其他的人身上去獲得安全感，那麼他就應該認識到，安全感是自己。
但是夫妻 關係、戀人關係，本身就是兩個人的事情，你需要自己有安全感，對方也能給你安全感，這段關係才能有信任感。
然而，沒有安全感的人並不會意識到這一點。
沒有安全感的人，往往會走向兩個極端：
1、不信任別人，也不信任自己
這種情況下，歸根到底其實是因為內心的自卑造成的。因為不信任自己能被愛，於是會覺得別人對自己的愛都是不完美的，不相信別人會愛她。甚至會去找各種理由，來給自己建議別人不愛自己的意識。
2、總是覺得“我對別人好一點，別人就是對我好一點”
這種不斷地向外界尋找愛的行為，也是內心沒有安全感的體現。總是覺得，我對你再好一點，你就會對我更好一點。
甚至會不自覺地覺得，我不該跟完美的人在一起，面對別人的打罵甚至欺凌，也會一直不斷地退讓，甚至完全沒有自己的底線。
他們不相信自己能夠擁有，卻相信別人都能給予。
03
前段時間，同事小晴問我，我有一個朋友，我實在不知道怎麼勸她。大學畢業的她，明明可以過得挺好的，卻跟一個比她年齡大了10歲的保安在一起了。如果說保安對她好，那麼也就算了。可是明明她一直告訴我，她過得不好。隔三差五的告訴我，他打了她，他跟她要錢，他賭錢了。一邊抱怨，但是又捨不得離開他。
小晴說，我該怎麼辦？我看她這樣我好著急。我這個朋友特別好，特別懂得關心別人，事事都為別人著想，從來不麻煩別人，這麼好的一個人，怎麼會變成這樣。
小晴說完之後，我告訴她：你讓她不要再做老好人。
小晴愣住了，想了一會，她說我懂你的意思了。
小晴的朋友，不僅僅在這段感情中，在生活中其實也一直是處於這樣的角色，自己沒有安全感，卻相信別人能給她安全感，總是希望別人能多愛自己一點，多看自己一眼。
即使深陷一段明知道不合的感情，也不敢離開。不想接受，卻不敢放手。
在生活中，到底有多少個如同小晴朋友這樣的“老好人”，總是去滿足別人，卻不知道滿足自己。
愛別人之前先學會愛自己--擺脫取悅症，不做老好人。
我是樸義，希望能在你陷入情感沼澤的時候拉你一把
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