我做了情感諮詢行業已經十年了，這個期間我發現一個問題，百分之五十以上的分手原因往往是因為女方太作，最終把男人的耐心磨光，也就導致了分手的結局。
其實任何一段關係的結束，都是有徵兆的，尤其是對於女人來說，一旦男人有了分手的念頭，其實女人很快就會察覺到對方態度的變化。
我把這個時期稱為情感冷卻期。
在這個時間段，男人不會再對你頻繁的獻殷勤，甚至不會主動找你，你能感受到對方處於一種冷卻思考的狀態，或者逃避冷暴力的狀態當中。其實男人就是在思考一個問題：現在我眼前的這個女人，是否還值得我花時間花精力去維護？
如果在這個時間段，沒有一個新歡的出現，沒有一個更好的選擇，男人這種權衡利弊的動物，是一定會把問題思考明白以後，再去做決定的。男人的腦子，說白了就是單細胞，他們對於一段關係的訴求很簡單，就是開不開心，這個人給我的正能量多還是負能量多。
男人的抗壓能力確實比女人強，但是一旦負能量積攢過度，爆發後的狀態，你很可能是拉不回來的。
那麼，男人都是權衡利弊以後，才選擇和對方分開的嗎？也不是，這也需要具體問題具體分析，比如說，越是思維方式較為成熟，較為理性的男人，就越會去思考這段感情所帶給自己的價值感，但是這方面還不太成熟的男人，多半會根據自己的心情，自己的情緒去做決定，當然，影響這方面的因素有很多，比如原生家庭，比如教育背景，比如過往經歷等等。
如果說這段親密關係是因為女人的作而終結的，而男人又是經過理性思考後決定分手的，那麼作為被分手的你，首先就要知道對方心裡到底在想什麼，在思考什麼。
我來舉個例子，一般情況下男人是這麼想的：
“這個女人以後會一直這麼作嗎，如果說結婚了有了孩子，她能不能有所改變？如果說這就是她的本性，那麼我還能忍多久？有什麼辦法可以去緩解她的作呢？如果說，我現在分手，我現在的心理狀態能否承受，我的生活會發生什麼變化？”
很多女人會覺得，對方已經考慮這麼現實的問題了，那一定是不愛我了，那麼我的挽回還有意義嗎？我還能成功嗎？
你要知道，人的想法是很容易改變的，尤其是面對感情這麼感性的東西，如果你一句話說對了，可能下一秒對方的想法就改變了，這都是非常說不準的事，你現在能看到我的文章，就說明你們之間的問題一定還是有轉機的，你要知道一個道理，任何事情都不是百分百的，就像你們不可能百分百一定走到最後，所以沒有不可能挽回的人。
每個人在失戀的階段，更容易受情緒的影響，在情緒平復之前，你抓住了他的情緒弱點，挽回就是分分鐘的事。
一、我先來大致分析一下為什麼女人會作的心理：
第一，你自己的內心不夠充盈。
什麼意思呢？你無法自己提供安全感給自己，導致你時刻想有一個人去依靠。
第二，你的人格里帶有一些表演性質。
我不是否認你對他的愛，而是說，你喜歡讓對方去進入到你所營造的氛圍當中，還經常會想對方是如何傷害你的，哪怕他根本什麼都沒有做，但你就是會把你的感受當成是事實，當成是真的。
那麼為什麼你會帶有一些表演性質呢？
1、內心的極度自卑。
輕度自卑的心理是再正常不過的了，我們每個人的內心都存在，因為這個世界上永遠都存在比我們好的人。那極度自卑的人，其實內心的價值感是扭曲的，他們都需要從別人的身上來找尋自己的價值。
因為不夠自愛，那麼也不相信別人會真的愛自己，但是內心又極度渴望愛，這很容易陷入一個死循環：我不愛自己—我不值得被愛—我要用作的方式讓另一半證明—對方心理無法承受—果然我不值得被愛。
2、用控制來代替愛
就跟我上面所提到的一樣，總是會想象對方傷害了自己，不夠愛自己，他們對於愛的需求感，彷彿一個無底洞，根本就填不滿。
她們其實很想要去付出愛，但是她們做不到，原因就是她們根本就不會愛，不懂得愛，一個連自己都不愛的人，天天跟你說，“我愛你”，你能信嗎？相比於說愛對方吧，其實她們更想要的是控制對方，控制對方的行為和思想，來達到自己被愛的感覺。
一旦他的行為沒有達到自己的心理預期，內心就會爆炸，甚至不願意接受另一半對自己任何一點的批評，甚至是建議，建議對她們來說就是否定。
3、過度被害妄想症
其實說白了一點，這類人在感情中是相當自私的，看似是太過愛對方而失去了理智，但其實就是想通過這樣的方式把自己放在一個受害者的位置上。
“我對你這麼好，你怎麼忍心作傷害我的事呢？”
對方不能犯錯，只要犯錯就是對不起她，就是對不起她所付出的所有，她們不懂得一個道理，就是愛這個東西，並不是付出就會有回報的，那種付出一些就期待對方有回應的人，完全不能接受一點不滿的人，就是受害者的心理，看似低位，但其實在用這樣的方式來換取同樣的回報。
所謂的過度無私=自私。
同樣作為一個女人，我很能理解，為什麼會有這個作的行為，其實不過是覺得對方給自己的關注太少了，不過是希望他能多關注自己一些，多關心自己一些，但其實方法有很多，男人這種單細胞生物思考問題很簡單的，也許他忽略你了，連他自己都沒感覺，只要自己加以小小的改變和引導，那麼掌握男人就是分分鐘的事。
二、如何去吸引男人的注意力？
a、利用男人的視覺特點
不管是男人還是女人，都非常重視生育價值。這是出於人性，骨子裡就攜帶的東西。男人甚至比女人更注重生育價值。
女人需要男人有較高的物質價值，來保證自己對於後代的繁衍和撫育。而男人則要挑選優秀的女人，使自己的基因得以更好的傳承。
外表上的價值，可以說是生育價值裡的直接價值，或者說第一價值。男人的思維是很直的，那麼他們第一在乎的就是一個直接價值，也就是外貌價值。
吸引男人的注意很簡單，但是要維持新鮮感卻很難，一成不變很難去把握住一個男人的心。
如果你可以時不時的改變一下穿衣服的風格，或者是調整一下自己妝容的感覺，那麼他一定會被你吃的死死的，如果你能不斷的給他新鮮感的刺激，他自然也不願意去招惹什麼花花草草。
b、利用男人的征服欲
什麼是天性？天性就是骨子裡帶的東西，對於男人來說，就是不斷地去征服未知的事物。
你越是對他若即若離，他越是覺得你神秘感很高，他覺得自己掌控不了，那麼自然就會產生想要掌控你的慾望。
所以，女人在感情中應該是個什麼態度呢？就是四個字，別太在意。有一句話是這樣的，你越是在意什麼事情，就越容易失去它，當你不去計較得失的時候，反正會得到的越來越多。
所以不要時不時的去作，去鬧，去吸引他的注意，減少聯繫對方的頻率，一定要懂得自控，就算你再想，也不要過度頻繁的去聯繫對方。
本來男人和女人的關係，就是一個拉鋸戰，絕對沒有完全平等的時候，你只能讓自己佔到相對高位，而這個高位，因為他覺得自己從來都沒有得到你，而產生的一種征服欲，這個時候他自然而然會有一種緊張感，專屬於你的緊張感。
c、暴露預選原則
作為女人，我非常可以感同身受，一個女人在感情裡最怕的是什麼？就是怕自己對男人來說沒有吸引力了，害怕他說“我摸你，就像我的左手摸右手。”
我不會去否認，男人對於新鮮感的追求有那麼的強烈，這就是他們基因裡面帶的，他們就是想要擁有更多的女性資源，並且更可能多的去繁衍自己的後代。
如果說，你就是一本很薄的書，他很快就把你讀完了，研究明白了，那麼他還會再去讀你嗎？你想都別想，根本不可能，為什麼？男人沒這個耐心。
我舉個例子來說，很多女生在做合理化的時候，喜歡發特別一長段的文字給他，我就這麼告訴你，他百分之九十九點九都不會去看的，或者說不會看完，因為男人天生對耐心就是缺乏的。
所以，你只有不斷讓自己豐富起來，讓他產生一種一直想去閱讀你，瞭解你的慾望才可以。
那麼這個原則就非常好用了，意思就是，讓他知道，你身邊有追求者的存在，而且這些追求者的自身價值完全不亞於他。
你要讓他知道，除了他，你還有更好的選擇，讓他有危機感，這樣他才願意花時間精力和很多心思去維護你們之間的關係。
千萬別覺得，你付出的越多，就能得到越多，並不是這樣的，如果說，他都不需要費力氣就可以輕易得到你的青睞，那麼他還為什麼要去付出呢？是不是這個道理？
上面這三個方法，要看具體的問題，具體的相處模式，包括對方的性格。
三、那麼女人作的原因，主要是分為兩類：
第一類，總結為原生家庭的原因。
童年時期，受父母親人的關懷很少，長久地被忽略，所以在獨立以後，對於愛的渴望要遠遠大於正常人，他們需要一個能不斷輸出愛的人，來填滿自己，他們把關注點完全放在了索取，而不是認知自己。
第二類，總結為伴侶的原因。
說白了，就是對方根本就沒有給到自己一個安全感，比如伴侶喜歡撩妹，對兩性之間的距離把握總是很曖昧，那麼女人自然沒辦法在親密關係中感覺到安全感，和確定感。這個時候女人自身的價值感是很低的，也就是非常不自信的，所以就要通過這樣的方式去證明自己是確定的選擇，是唯一的選擇。
假如說，你是第一類原因，那麼你就要懂得去控制自己的內心想法，先學會接受自己是個缺愛的人，然後你需要意識到，最大的安全感，只有自己能給，愛情永遠只能給你錦上添花，卻不能雪中送炭。你要是第二類原因，要麼你就選擇換掉他，要麼就選對方法去調教他，其實男人都是接受女人調教的，只要你方法用得對，他一樣可以樂在其中。
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