和孩子相處和陪伴對於增進親子關係至關重要，爸爸媽媽和孩子最好的相處狀態就是陪著孩子一起玩。在陪伴孩子玩的過程中，爸爸媽媽才能走進孩子的世界，孩子也需要爸爸媽媽的高質量的陪伴。母親給孩子帶來的是慈愛、溫柔、寬容，而爸爸的則是獨立、自信、勇敢和創新。爸爸這個角色在孩子的成長過程中，起到相當重要的作用。很多爸爸肩負著一個家庭的經濟支柱，也是社會上的中流砥柱，不僅僅是對於家庭和社會，爸爸的角色都是非常重要的。
陪伴孩子需要的是時間，但恰恰是時間的限制，很多爸爸總是在工作的，根本沒有時間來陪伴孩子，那怎麼辦呢？
一、給孩子留言和寫信。
把你想對孩子說的話以寫信或留言的方式來表達你對孩子的關愛，工作忙也不要忽視了和孩子的溝通，你對家庭經濟收入的付出很重要，但對於孩子來說你也很重要。
二、每週至少一次深聊。
和孩子聊天，你可以知道孩子的一些需求，也能瞭解孩子的現階段情況，和孩子聊天能把你的思路傳遞給孩子，你的思維方式和表達方式對孩子來說都具有榜樣的力量。
三、每個月至少一次陪孩子運動。
孩子在運動的過程中既能鍛鍊身體，也能宣洩自身負面的一些情緒。而爸爸在孩子心目中的形象是高大的，在運動場地上能和寶寶一起運動，能幫助孩子樹立正面積極向上的思維。
四、給孩子準備禮物。
如果你經常出差，那你要經常給孩子準備一些禮物，不是一定要價值昂貴的，或許是一顆糖果、一支筆、一件文具，都能讓孩子感受到來自爸爸的關愛。
五、一年至少要陪孩子旅行四次
讀萬卷書行萬里路，爸爸要儘量抽時間來陪伴孩子和全家一起出行旅遊，或遠或近都可以，一方面能讓孩子拓展視野，給孩子留下家庭和諧的畫面，再有在旅行的途中，爸爸給孩子的影響是睿智和無所不能，會培養出勇敢、有擔當的孩子。
六、給孩子講故事
如果你能在孩子睡覺之前趕回家，儘量空出二十分鐘的時間陪孩子讀書、講故事，媽媽講故事和爸爸講故事的效果完全是不同的。爸爸會給孩子更多的思維啟發和深度理性理解。
七、陪孩子吃早餐
早上的時光是一天當中最美好的開始，如果爸爸的時間允許請安安靜靜的陪孩子吃頓早餐，孩子會覺得被重視，另外爸爸糊無形中給與孩子一種隱形力量，可能是來自爸爸的安全感的緣故。
二胎家庭越來越多，全職媽媽也越來越多，不要認為把孩子丟給了媽媽就萬事大吉了，在孩子的教育陪伴過程中，爸爸在孩子的教育中起到的作用是不可忽視的。所以爸爸再忙，請儘量找些時間來高質量的陪伴孩子，這對孩子的影響是深遠的。
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