04.17 頭皮總是長疙瘩和痘痘怎麼回事？3招清理乾淨！

很多人無聊的時候抓抓頭皮，或在洗頭時，總會摸到一些不平的小疙瘩，有的不痛不癢，而有的卻一碰就有腫痛感，反反覆覆出現在頭皮上，不僅梳頭、洗頭都要小心翼翼，時間久了，頭皮還經常有頭屑頭癢甚至脫髮。那麼，這些小疙瘩到底是什麼呢？

頭皮的小疙瘩和痘痘，一般是以下三種情況

1、油脂粒

表現：平時洗頭時或者用手抓可以從頭皮抓下黃白色的小顆粒。

洗髮時抓下的黃白色小顆粒其實是毛孔中的油脂粒。 頭皮同樣是皮膚，有汗腺和皮脂腺，所以也會出汗、出油。頭皮出油量大，沒有得到控制或正確的清潔，油脂堵在毛孔出口，硬化就變成這些小顆粒。油脂粒雖然不會帶來不適感，但長時間堵塞毛孔會影響毛囊健康，利於細菌繁殖，可能引起頭屑、頭癢、脫髮問題。

2、頭皮敏感

表現：有小紅疙瘩，不疼不癢，頭皮有紅血絲。

頭皮上有少紅疙瘩，但又不疼不癢，有紅血絲，這很有可能是頭皮敏感的表現，當使用化學成分多的洗髮水、護髮素，化學成分殘留刺激頭皮，就容易冒出這些小疙瘩。

3、毛囊炎

表現：有小紅包，按壓腫痛，有時能擠出白色分泌物。

這樣的小疙瘩經常會和頭屑、頭癢、頭皮出油等問題一起出現，說明頭皮上菌群失衡，也有可能是感染了蟎蟲。

頭皮的小疙瘩和痘痘，用3招清除

1、多用牛蒡根非離子洗髮精

百年來，牛蒡根被全世界公認為是強有力的淨化血液和皮膚的天然植物，具有促進生長、抑制腫瘤、抵抗菌類和真菌的能力，它的胡蘿蔔素是胡蘿蔔的150倍，減少頭皮出油、調節頭皮菌群平衡尤其有效，非離子能促進頭皮吸收牛蒡根，使其功效翻倍，修復和賦活頭皮細胞，改善頭皮環境，對頭皮友好沒有刺激，兩者一起消除頭屑頭油、頭皮疙瘩、頭皮敏感、減少脫髮的效果顯著。

2、用檸檬洗頭

檸檬中含有維生素B、C，能減少頭皮出油，每天用新鮮的檸檬擠入溫水中洗頭，堅持下來，可以慢慢調節頭皮的出油速度，另外用檸檬洗頭時千萬不能用鹼性洗髮水，鹼性洗髮水會破壞檸檬的效果，頭皮不會好。、

3、只用溫水洗頭

頭皮長了疙瘩，就要注意洗頭時水的溫度，避免過熱導致頭皮皮下毛孔進一步擴張，也不要用高溫的吹風筒近距離的吹頭髮。

最後，平常少用指甲抓頭皮，頭髮油了就要清洗，不管是哪種情況的頭皮小疙瘩，都建議使用一些溫和的洗髮水，不能用含皂類、月桂醇聚醚硫酸酯鈉或肥皂等鹼性物質洗頭。