02.01 防範疫情,寒假延遲!每天在家練琴1小時,應該練什麼?

新年的氛圍已經接近尾聲,受新型冠狀病毒影響,教育局發佈文件延長了孩子們的寒假,這意味著孩子們有了更多可以自由支配的時間,在這時候,許多孩子們總是想要完全拋下學習和練琴,好好地放鬆一下。


防範疫情,寒假延遲!每天在家練琴1小時,應該練什麼?


但其實暑假、寒假這樣時間比較長的假期,對於孩子來說是養成良好練琴習慣的黃金時期,一定要好好利用寒假,做好寒假的練琴規劃,並堅持下去,下面我們就來看看寒假孩子們應該如何練琴呢?


防範疫情,寒假延遲!每天在家練琴1小時,應該練什麼?


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每天至少一小時,時間要做好合理安排


寒假雖好,但練琴時間不能少,每天一小時是底線,每個孩子都必須做到。暑假時總有孩子會說,“我要出去旅遊,這一週就沒辦法練琴了。”但因為寒假時間比較短,而且大多家庭不會有出遊計劃,這個孩子們十分愛用的理由也就不成立了,除掉這個理由,孩子們每天抽出一小時來練琴肯定是能做得到的。


那麼每天的這一個小時練琴時間要做些什麼呢?合理的安排時間對於練琴來說是十分重要的,下面這張圖是許多知名鋼琴教授都認可的每天1小時練琴參考,下圖共分為四個部分:①基礎練習 ②練習曲 ③復調作品/奏鳴曲/樂曲 ④聽音訓練與視奏訓練 ,孩子們可以根據表中的計劃去安排自己的練琴時間。


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(可點擊查看大圖)


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彈琴時集中注意力


練琴時集中精神是一定要做到的,許多孩子練琴的時候會習慣性的走神,眼睛看著譜子,手上也在彈奏,但只是一遍又一遍的重複,腦子想著的不是琴譜,而是別的事情,這會導致練琴的效率很低。


所以在寒假期間,必須要培養的一個練琴好習慣就是保持練琴時有著集中的注意力,剛開始可以先要求短時間,比如五分鐘、十分鐘完全集中於練琴這件事,再慢慢拉長時間,不僅在練琴這件事情上可以培養我們集中注意力的習慣,在日常生活中看書、寫作業、運動等等事情都可以通過這樣短時間到長時間的訓練,去使自己能做到更好的集中注意力。


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學會用腦練琴


練琴不是隻有手動就可以的,要學會用大腦去分析和理解。分析曲子的結構、特點、演奏技巧以及有規律的地方,理解作者表達的情感,當我們練習時以這樣的方式用上我們的大腦再去進行演奏,這樣肯定能做到事半功倍。


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每天堅持固定時間練琴


心理學曾表明,重複的動作間距越短,越容易記憶和習得,越容易養成習慣。當我們有規律又持續的堅持每天在固定時間練琴,我們的心理和生理都會去適應,時間到了也就會十分自然的去練琴。


那麼要怎麼去選擇這個固定的時間呢?因為每個人的作息時間都有不同,生活習慣也會有許多差異,在寒假剛開始的幾天,可以讓孩子在不同的時間段去練琴,都以一個小時為練琴時間,當天檢查這一小時的練琴結果,通過幾天的對比也能得出孩子在哪個時間段的效率是更高的,以及哪個時間段孩子的練琴環境是最利於集中精神練琴的。


防範疫情,寒假延遲!每天在家練琴1小時,應該練什麼?


當我們找到了這個對於孩子來說最佳的練琴時間,那麼只要記得堅持每天練琴這件事情,並在寒假期間養成習慣,讓身體產生記憶與慣性,一切練琴的困難都迎刃而解了。


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記得複習以前學過的曲子


寒假期間,特別是除夕到初六這幾天可能許多鋼琴老師都不會安排上課的計劃,那麼在這個期間孩子們就會有許多的時間可以用來複習以前學過的曲子。


都說“溫故而知新”,以前學習過的曲子並不代表我們已經能完美的掌握它,許多的技巧處理、音符細節、以及樂曲的理解在第一次學習的時候可能沒辦法很好的理解,當我們學琴的時間變長,擁有的知識更多了,再回頭翻出學過的曲子去練習,肯定能收穫不同的東西,也能從而鞏固以前學到的知識。


防範疫情,寒假延遲!每天在家練琴1小時,應該練什麼?


總是聽人們說:“一天不練琴自己知道,兩天不練琴老師知道,三天不練琴全世界都知道。”


如果我們沒有抓緊寒假這個練琴的大好時機,不僅沒有獲得鋼琴技能的提升,還會因為寒假練琴的空缺,使自己在寒假結束後的鋼琴課上感覺力不從心,甚至能明顯的感覺到自己與其他嚴格練琴的孩子們之間的差距,所以寒假就讓我們都行動起來,養成良好的練琴習慣!


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