拖延症、肥胖、網絡成癮，無不是缺少自律造成的後果。
自律是對自己的慾望合理的安排卻不放縱，對自己的情緒有利疏導卻不恣意的能力。
它不是與生俱來的，需要從小在父母的幫助下培養。
所謂開掛的人生，無不是自律規制下的良性效應。想要孩子不再守著動畫片不放、想要孩子不再願望不滿足時撒潑打滾，或者想要孩子能管住自己的手不再伸向糖果等等，都要父母狠狠心讓孩子早點養成自律的好習慣，長大才能成為“人中龍鳳”，擺脫常人的困擾。
中學的時候有一個學霸，每次考試都是第一名，從來沒有人戰勝過她的分數，引來了許多人的崇拜。有一次聊天的時候發現，她的優秀並不是沒有道理的。
早上定時五點半起床，不需要父母叮囑，也不用別人來叫自己起床，一遍鬧鈴過後就會起床洗漱。三餐正常吃，想吃零食了另當別論，這樣的生活成為了她的習慣，不像我們一樣，覺得這是家長的要求。
父母堅持“4步走”，讓娃成“人中龍鳳”
- 1.抓住孩子的秩序關鍵期
兒童心理專家進行研究，孩子在6歲前會經歷非常關鍵的多種敏感期，而秩序敏感期一般在2歲半左右出現，並可能持續很長時間。
這一時期，孩子形成了屬於自己的特有秩序。
如果秩序敏感期能得到很好的保護，隨著年齡的增長，孩子會慢慢的脫離這種外在固定模式，形成內在的“以不變應萬變”的自我管理模式，也就是自律性。
- 2.恰到好處的利用秩序敏感期培養孩子的好習慣。
俗話說“趁熱打鐵”，在這個時期培養孩子的好習慣更容易。
垃圾扔進紙簍裡，自己衣被自己理，醒來睡前都刷牙，自己鞋襪自己洗，每件事情要做完，所有物品理整齊……
家長引導孩子形成一套固定程序，即便孩子的動作有些笨拙，也要耐心等待，最終會形成好習慣。
- 3.需要極大的耐心，不強行制止孩子，接納孩子的偏執。
這個時期孩子的語言發展並不完全，通常用哭鬧來表示不滿。這時需要爸爸媽媽引導孩子理清想法，也可能要猜測孩子的想法。
現在社會快節奏的生活，忙著為生活奔波，能夠如此慢下性子，也是一種極大的挑戰。
- 4.父母是最好的榜樣
孩子最大的特點就是模仿，你是什麼樣孩子就是什麼樣，自己下班後就懶散的躺在沙發上無聊的刷新著手機，日漸平庸的日子，早已忘卻曾經鬥志滿滿的自己。
這時不斷的提醒著孩子，“你去寫作業”，“你要努力”，這樣的話大人說的再多都是枉然。
魯道夫·斯坦納在《童年的王國》寫過，孩子在七歲前實際上是一個觀察者。
在年幼的孩子心中，父母就是他們觀察和模仿的對象，他們就是父母的一面鏡子。
父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就會心領神會，並奉之為最高準則，最終通過模仿和學習，成為和父母一樣的人。
要想讓孩子成為什麼樣子，家長必須先成為什麼樣子。
很多新生代父母，可能看完還是比較困惑，不要慌張，作為兩個寶寶的媽媽，從過來人的角度，給大家推薦一本一直在用的《幼兒好習慣養成 自律學習 繪本故事書》，一共八冊，不僅可以重點培養孩子的自律意識，還能提升寶寶的綜合能力。
它通過貼近孩子生活的故事，讓孩子從故事中看到自己的影子，從而學一些自律的小行為，逐漸自發的進步改變。
根據孩子發展的規律，分八冊遞進式講解，提供了八大成長問題的解決辦法，通俗易懂，適合親子閱讀，也適合孩子自己探索學習。
其次，這本書的特點之一是有著精美的繪圖，形象可愛的動物角色，讓孩子不自覺的就投入進去，符合孩子的認知水平，有利於孩子模仿學習。精美的故事，也是一本優美的“枕邊書”。
這套書8冊64元，對於我們大人來說可能是兩三頓飯的成本，對於孩子卻能讓他們學會自律的能力，收穫影響一生的好習慣。
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