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最近，網上熱傳的一張照片，讓人看後有些許心酸！
一群孩子站在操場上等待放學，隊伍排列有序，可唯獨有一個孩子站在隊伍外面，意外醒目。
這個孩子和其他人有些“不同”，身上穿得髒兮兮的，尤其是揹著的一個用麻袋做成的書包格外扎眼。
據瞭解，這個孩子家境貧寒，連書包也買不起，開學前夕，媽媽親手為他縫製了麻袋書包。可以看到書包四周密密麻麻的針腳，雖簡單，但背幾本書夠用了。
看到這個別樣的書包，網友評論道：
一個書包，喚醒了很多人小時候的經歷，也許只是一件簡單的物品，卻足以被別人邊緣化。看著照片裡的孩子，默默地低下頭，站在隊列之外，好像被大家孤立一樣。
孩子雖小，也有自尊，當感覺和周圍格格不入，或總受到周圍人的排擠和欺負時，容易滋生自卑心理。
自卑的孩子，會像一隻鴕鳥一樣，深深地把自己埋進沙子裡，不敢外露，這個世界上有太多的東西，會讓他們瑟瑟發抖。
害怕，似乎成為了他們性格的代名詞。
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孩子自卑的4個信號
每個自卑的孩子，煩惱都不一樣，相似的是他們內心都充滿著痛苦，常覺得自己很差。
被人欺負，不敢反抗，回家也不敢跟爸爸媽媽說，雖然心裡很害怕，但還是選擇默默忍受。
遇到很想做的事情，也不敢爭取，生怕努力後沒結果，再一次受到傷害。
自卑的孩子，心裡常有害怕、痛苦、糾結伴隨，在發出不同的信號中，可以找到自卑的存在。
比如不敢拒絕。
面對別人的要求，即使已逾越內心的界限，心裡有一萬個不願意，但嘴裡說不出不字。心生拒絕，卻無力拒絕。
比如怯場和怕生。
一些孩子，在面對陌生環境和人時，陌生感如影隨形，把他逼到父母身後，不敢言語，不敢動，生怕周圍的一切會對自己造成傷害，時刻想逃離。
比如輸不起和玻璃心。
即使自己做得已經很好，成績不錯，卻永遠無法填補空洞的心。總想要戰勝別人，總想讓自己看起來更好，一旦失敗，自己很難承受得起。
比如無法認同自己。
會覺得自己很差，不會有人喜歡自己，把自己縮小到一個殼子裡。
每個孩子自卑的表現，各有差異，最重要的是看見孩子的自卑，早點把它扼殺在搖籃裡。
不然，時間長了，它會慢慢放大，導致“自卑情結”，讓一個人陷入難以逃脫的惡性循環，最終對自我價值產生懷疑和否定，然後變成永久性的性格特點，傷害孩子一生。
3
孩子的自卑從哪兒來？
心理學家阿德勒說，自卑其實是每個人的正常情緒，我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。
自卑與我們的生活如影隨形，但來自於內心深處的自卑情結，多源於父母的養育方式。
學習群裡一個家長說到中西育兒的最大不同：在西方，養育孩子是享受做父母的過程；在中國，育兒是付出後求回報的過程。
所以，在孩子成長中，父母會施行“無條件控制”：愛是有條件的，“爸媽老了以後就靠你了”；上學期間，報各種補習班，期待孩子鶴立雞群；從小到大，與別人家的孩子比較，哪裡有短板比哪裡；打擊、斥責，是家常便飯……
在一期《少年說》中，一個女孩哭著大聲請求媽媽不要總是打擊自己，因為打擊真的很傷人。
“為什麼每次考完試，你都要跟我說，你們班XXX考得很厲害？”
“為什麼要一直這樣打擊我？”
“為什麼我自己一直在努力，你從來沒有看到過？”
在女孩拋出三連問之後，媽媽還用一貫的強硬態度回應：如果不打擊你，你就會有點飄。最後，女孩所求無果後，哭著跑下臺。
我打擊你，是為你好；別人家的孩子，永遠是最好的。多少父母在用這句謊言掩蓋內心真實的慾望。在慾望矇蔽雙眼後，她看不到，正是這些話，讓孩子正在悄悄變得自卑。
父母是孩子成長的參照物，如果父母內心住著一個自卑的小孩，如何映照孩子，讓他成長的自信。
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孩子自卑的第二個來源，是周圍環境帶來的傷害。
青年作家蔣方舟，在一期《奇葩大會》上，自曝自己是討好型人格。這讓我們對年少成名，富有“天才作家”稱號的她有了新的認識。
討好型人格，另一面就是自卑。是什麼讓她有自卑感？這還要追溯到她小時候的一段經歷。
大概十一二歲，蔣方舟去廣州一個有錢的親戚家，撿姐姐不要的衣服穿。撿的過程中，耳聾的姨姥姥坐在一旁大聲的喊，翻吧，翻吧，盡情地翻吧！
也許是當時姨姥姥聲大的作用，正好契合內心的變化，也許是環境的影響，總之，這件事給蔣方舟帶來了深深的自卑感。
因為有自卑感，她會格外看重別人的認可，對很多事採取討好態度，忽視自己的感受，不敢發表自己的觀點，不敢反抗任何事，活得委屈又不快樂。
環境，是一個人成長無法改變的事實，就像如果出現成績不好、性格懦弱等問題，很容易受人欺負，導致自卑心理。
在一個孩子心裡，也許一次被欺負，就會給心靈帶來永久傷害；也許一個外號，足以讓孩子卑微很久。
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讓孩子遠離自卑，可以這麼做
想讓孩子遠離自卑，需要走進他的內心，用溫暖碰觸，孩子才會不斷地打開自己世界的大門。
尊重
《小歡喜》中，喬英子給我留下很深的印象，學習好，人美，性格也不錯，可以說就是“別人家的孩子”了，本可以有一個順暢的成長過程。
但控制慾極強的媽媽覺得這不夠，考試除了第一，其他都一樣；喬英子一心想考南大，媽媽一定要她考清華。
在媽媽宋倩的長期逼迫下，喬英子由於精神壓力大，患上了抑鬱症，整天悶悶不樂。
當認識到事情的嚴重性後，宋倩反思，選擇尊重孩子的成長和決定。最終，喬英子重獲快樂，成為了自己。
不被父母尊重的孩子，心裡會很苦。
愛孩子，不只是表達於口頭上，而在實際生活中，是否在小事上尊重他的意願，是否多傾聽他的想法，是否讓他承擔該擔負的責任。
多給愛
在《武志紅的心理學課》中，武志紅曾講過一段自己的成長經歷。
他出生之前家裡很貧窮，而自他出生後，家裡情況開始有好轉，以此被認為是福星。
因為父母打心眼裡這麼認為，所以在武志紅成長中，他得到很多積極的關注和愛，父母從不否定他。
這樣的認可和積極期待，給了武志紅堅實的自信基礎。當一箇中央電視臺的哥們問他，你怎麼從來沒有因為你是農民的孩子而自卑過？
武志紅回答，之所以不怎麼自卑，是因為父母最初的無條件積極關注和愛，讓我有了基本的自信。
心理學家羅傑斯說：對待孩子，一定要做到“無條件積極關注”。
無論孩子所做出的行為和想法是否達到你的標準，他都可以展露真實的自己，不擔心被嘲笑，被拋棄。不管我變成什麼樣子，都有人愛。
這樣，孩子才會穿上最堅硬的鎧甲，不被傷害。
當孩子擁有足夠愛和尊重，他的內心會多一份探索外界的力量，然後幫助孩子發掘長處，少糾結於自己的不足，當正向的力量足以與負向對抗，勇氣噴湧而發。
當有一天，孩子的內心充滿著積蓄已久的力量，自卑就不再是成長中的“攔路虎”，而是成長的一抹見證。
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