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很多時候，我們遭遇關係的困境是我們不放過自己。
張姐是一個事業上比較強勢的人，開KTV,開超市，投資，樣樣都很厲害，目前被動收入每月都可達近兩萬，還不包括年底的投資分紅。跟她打過交道的人，都會用聰明，果斷來形容。生活能力更是超過了絕大多數女性。說一句老實話，這種多金又會照顧人的，一般親密關係都會比較順利，但不幸的是，她並不在此列！
商場上的聰明與果斷，並沒有在她的情感領域體現出來，以至於在多次親密關係中都受到嚴重的傷害。
她第一次來求助我的時候，是與男友發生矛盾，然後有了家暴。當時我給她的建議是離開或者緩緩才能原諒，並且只能給一次機會。當然，給出這樣的建議是有依據的，在這裡就不展開。
但是真實的情況卻是，沒有過兩天，隨著對方的各種獻殷勤和保證，她原諒了對方。後來發生的事情，完全是按照預料的方向進行。［沒完沒了的家暴和原諒］！甚至她說過這樣的話［你最多也就是把我打死，我不在乎］！
但最終還是，受不了，無休止的猜忌，無休止的暴力，選擇了離開。
當回過頭來，我問她，在那個時期，為什麼要，選擇堅持，其實自己過得很痛苦，不開心，而且堅持那麼久。
她的回答是［我好不容易才愛上一個人，我不能放棄！並且我投入了那麼多，時間和精力在這段關係裡，如果貿然離開，會覺得很不值得。］
從她的回答裡，我看到了一個對自己嚴格的她，總以為自己是問題原因，努力的去調整來適應！
可是在親密關係中，愛自己是第一位的。愛自己包括愛惜自己的身體，照顧自己情緒，寬容自己過錯。在張姐案例中，她沒有愛惜自己身體［家暴］，也沒有照顧好自己情緒［委屈］，也不允許自己犯錯［看錯了人］。
為什麼不能放過自己，放下角色，把自己當成一個人去照顧個呵護！
親密關係幸福必要條件是［兩個自愛的人］！
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