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【情感案例】

小慄愛上M並不是偶然，而是因為他的一直陪伴。他每天無微不至的關心，讓她慢慢動了感情。她從一開始的逃避愛情話題，到最後接受他的表白，是典型的水到渠成的愛情。

戀愛之後，他們的恩愛升級，彼此成了對方生活中必不可少的一部分。他說他不會向她索取什麼，只會用心愛她。她信了，因為他確實在行動，她看得到，也感受得到。但不知為什麼，慢慢地他就變得不冷靜了，總是會有情緒。雖然他沒有明著把壞情緒向她發洩，但是他回覆她信息的時候，那種情緒她感受得到。

她不知道發生了什麼事，假裝什麼都沒看見。但越是假裝沒看見，心裡越是會在意。有一次，她問他，“你那麼大情緒幹嘛？”他急忙道歉，說自己沒有動情緒，只是就事論事，沒有針對她。不過，很快他的這種辯解就不攻自破。

那天，聊天的時候她感覺他心情還不錯，就多說了一些，把自己身邊的人的趣事說給他聽。一開始他還和她有說有笑，但慢慢地，他的情緒就上來了，“你跟我說這些幹嘛？你最好跟你那些閨蜜朋友保持距離，我怕他們把你帶壞。還有，你跟別的男人聊天的時候，能不能矜持一點？你看看你都跟他們說了什麼，你這樣讓我怎麼放心你？”

他的一席話說得她莫名其妙，本來只是好心好意跟他聊天，沒想到卻碰了一鼻子灰。這樣的事情總是讓她很心塞，如果自己身邊的事都不能跟他聊，她不知道還能聊什麼。他的情緒導致她不開心，就不敢再主動找他聊天了。但是，這樣一來，他又有情緒了，“我真是越來越搞不懂你了，為什麼突然變得那麼冷淡？是我做錯了什麼嗎？”

她終於忍不住了，把憋在心裡的話說了出來，“你的情緒陰晴不定，讓我感到很害怕。我說什麼你都能動情緒，我實在抓不準你到底是怎麼想的，我感覺很累。就像上次我跟你說我朋友的趣事，那有什麼好生氣的？你為什麼要一而再再而三地帶著情緒呢？”

他解釋說，“我不是故意的，只是忍不住多說了幾句。其實我沒有惡意，只是太擔心你，太牽掛你，怕你遇到壞人。”

“有什麼好怕的呢？我又不是三歲小孩，我自己在做什麼，我心裡很清楚！你擔心這個擔心那個，不光你自己很累，也會搞得我很累。我不想我們的愛情帶著情緒進行。”

本來這時候他道個歉，安慰她一下就沒事了，可是他卻繼續辯解，“我真的沒有惡意，那是對你的牽掛，你應該能感受到。你之所以會認為我動情緒，其實是你不相信我。你要相信我，就會知道我只是在牽掛你，在擔心你，我這是為我們的愛情著想啊！”

“我當然相信你，但是你用這種方式表達你的牽掛，讓我沒辦法相信你。如果以後在一起生活，你每天這樣，我受不了。”

他還不想停下來，繼續說，“唉！我們何必要鬧成這樣呢？你要真的相信我，何必要想那麼多呢？”

她沒有力氣再跟他說下去了，他總是把所謂的“信任”掛在嘴邊，說是對她很信任，但是他帶著情緒表達的對她不放心，本身就就是不信任。如果真的信任，怎麼會不放心？雖然愛情還在繼續，但她知道如果一直這樣下去，最後早晚會分手。

【情感建議】

有了愛情就會有牽掛，這是人之常情，如果戀愛之後，彼此毫無牽掛，那就壞了。但是，牽掛歸牽掛，不能讓牽掛往壞的方向升級，不然就會變成不信任。牽掛是一種內心活動，首先應該自己消化，然後才能向對方表達你的牽掛。還有就是，不要把你對她的懷疑當作牽掛，你欺騙自己可以，但是你欺騙不了她。比如下面這3點，其實都沒必要去懷疑去牽掛，坦然對待才是你應該做的。

1、她沒回信息

很多人都會犯這樣的毛病，當她不回信息時，就瞎擔心，胡思亂想，等她出現時，跟她說一些矯情的話。這樣做不是不可以，但最後往往會讓她心裡有疙瘩。因為你的不放心，不光是在給自己施壓，也在給她施壓。所以還是輕鬆一點，她沒回信息就是有事，忙完了自然會回你，沒必要瞎擔心瞎懷疑。

2、她心直口快

女人在戀愛後往往對心愛的人不設防，什麼事都想跟他分享，而且往往會心直口快說一些話。本來什麼事都沒有，但是男人偏偏會抓住女人的某句玩笑話不放，懷疑她別有用心。這種懷疑本身就是對女人的不信任，完全沒必要這樣。如果你信任她，應該在任何時候，她說任何話的時候都信任，別在信任的同時老是懷疑她，那樣彼此都會不爽。

3、她小心翼翼

男人戀愛之後，往往會暢想未來，對女人許下“一輩子”之類的諾言。但是，這種諾言本來就帶有不確定性，你不能強制要求女人完全相信你這些話。所以，當女人說不相信你的這些話時，你不要動情緒，不要去跟她灌輸你的決心，不要口不擇言怪她不相信你。她對愛情小心翼翼沒有錯，你要真的確定自己能夠一輩子愛她，那就少說多做。

愛一個人，要選擇對她信任，就把所有的懷疑和擔心都丟掉，不要一邊信任一邊食言，那樣反而會給對方一種不信任的感覺。你如果能做到信任她，對她放心，那她也會很輕鬆，自然會信任你會讓她幸福。