進入正文之前，我們先做個小測試，如果你的肌膚出現了以下狀況·····
那麼你要注意了，這篇文章你需要從頭看到尾哦！
（1）有灼燒感、泛紅
（2）發癢、脫皮、粗糙、緊繃
（3）突發紅血絲、毛細血管爆裂
這是“春敏”的表現。
如果疫情結束了，“春敏”問題還沒有得到解決，估計你都不敢摘下口罩了。
今天！我就把春季抗敏的策略提早告訴你們！讓小仙女們可以安安心心地過個春天！
首先，我們要分清楚春季敏感和過敏，它們不一樣。
春季敏感VS過敏
雖然春天皮膚出問題來就診的情況不少，但臨床上並沒有“春季敏感”這一說法，主要還是“春季過敏”，即春季過敏性疾病高發。
雖然敏感和過敏是不一樣的，但在春季高發的原因是一致的，也就是較多的刺激原和過敏原，比如花粉、柳絮、小飛蟲等。
健康的皮膚無所畏懼，但敏感皮膚畏懼的東西真是百花齊放，也不知道具體碰到了啥，就過敏了，就紅腫癢痛了。
還有就是一些皮膚病嚴重了，比如較嚴重的痤瘡、蕁麻疹或者玫瑰痤瘡患者，皮膚受到一些刺激，也開始不安分起來。
過敏了或者皮膚病犯了，就別指望護膚品了，第一時間尋找醫生幫助。
如果說過敏，可能難治療。但“春敏”換季導致的一些皮膚問題，還是有辦法防禦和對付的。
不是隻有敏感皮，才會有“換季敏感”的情況，健康皮膚處於變化較大的環境中時，如果不做好護理，也一樣會中招。
換季，換的是皮膚處於的環境條件。
從冬天到春天，都有哪些變化，看看我都說全了嗎？
整體溫度升高；
偶爾寒熱交替；
紫外線強度增加；
空氣漂浮物增多；
春季裡，不同膚質會遇到哪些情況？
針對這些變化，不同特質的皮膚，遇到的挑戰也會有所不同。
油皮，溫度升高可能帶來皮脂量分泌增加，出了油之後就容易忽略保溼工作，增加的紫外線會加大皮脂過氧化的風險，再加上油脂能吸附較多的空氣漂浮物。這些種種，導致的結果可能就是閉口、粉刺、痘痘、油光、暗沉、起皮，甚至還可能有發癢。
幹皮，當你敷面膜或者使用水乳會刺痛感，甚至出現癢的症狀，這都繞不過的保溼不足問題，溫度上升後可能會讓幹皮小夥伴放鬆了對保溼的重視，加上偶爾冷熱交替的天氣，對幹皮的屏障功能帶來不小的挑戰。紫外線和空氣中的刺激原此時再來搗個亂，幹皮們也有點扛不住了。
敏感皮，自然不必多說，無論是油敏還是幹敏，環境的一點波動都會被敏銳地感知到，泛紅、發燙、刺痛隨之而來。
真是各有各的不容易。
如何預防“春敏”？
對於春敏現象，總的來說要預防為主：
1.皮膚補水是關鍵，補水是護膚的永恆話題，相對於冬季，春季的空氣溼度要比冬季好一點，但是仍然很乾，建議大家選擇一些油性少，水分多的護膚品。也可以用一些保溼噴霧，及時給面部補水，讓皮膚保持一個水潤的狀態，就不容易過敏了。對抗春敏最好的辦法就是多補水、補水、補水！！
2.遠離過敏源，另外房間內也要及時通風，儘量不要放置一些容易引起過敏的植物，儘量的隔離避開過敏源。
3.注意防曬，春季陽光雖然溫暖，但是紫外線強烈，如果你的皮膚對紫外線過敏的話就更要注重防曬，要儘量避免陽光直射。
4.抗敏：如果您是敏感肌，不要在春季更換護膚品套系，不要在春季使用功效性超強（美白，果酸）的護膚品。
這個問題好多粉絲留言，藉此機會一併解答啦！皮疹顏色暗紅或淡紅，無水腫、滲液，有時伴瘙癢、刺痛。可照LED紅黃光，做舒敏專家治療，促進病情緩解，不建議其他光電治療。不過具體的還需要專家面診，根據實際情況來制定真亮方案這樣在治療時安全性才是最高的。
我們無力改變多變的環境，只能儘量給皮膚創造相對穩定的環境，提前預防、溫和保溼、即時修護、注意防曬。願大家都能平穩地度過這段換季期。
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